6. Blötlägg naglarna i olivolja
För svaga, smala spikar, blötlägg dem i extra virgin olivolja 10-15 minuter om dagen i en månad, sedan två gånger i veckan därefter. Detta billiga hem skönhet behandling kommer att hjälpa till att stärka skadade, svaga eller skalande naglar.
"Att applicera vegetabilisk olja hjälper till att lindra torrhet och sprickor i tånaglar", bekräftar Dr Wenjay Sung, en styrelsecertifierad fotterapeut i Los Angeles. "Till skillnad från krämer gör oljor ett bättre jobb att tränga in i nagelbädden och återfukta den strukturella tånagelbädden längre än krämer och geler."
7. Ta bort Nagellackborttagaren
Använd inte nagellackborttagare mer än en eller två gånger i månaden, om möjligt. Och använd aldrig en nagellackborttagare som innehåller aceton, som kan torka och skada naglarna. Försök med Josi Maran's Bear Naked Nagelservetter istället.
Om dina naglar har sett bättre dagar, kan ta en paus från nagellack hjälpa till att stödja läkning. Dr. Sung ger råd: "För att reparera skadade naglar är solljus ibland det bästa svaret. Att använda nagellack överdrivet förhindrar livsviktigt solljus från att nå nagelbädden och kan förhindra att naglarna läker helt och regenererar celler. Solljus är viktigt för vår hud och även för vårt hår och våra naglar."
8. Hitta en mirakelbehandling
Sally Hansen mirakelkur för svåra naglar gör underverk. Det hindrar naglarna från att flagna nästan över natten. Denna mineralrika formula med protein och antioxidanter hjälper till att återställa torra, splittrade, skadade naglar. Ett klart lager nagellack kan också hjälpa till att skydda naglarna.
"För att förhindra torra, skadade naglar vill du följa två grundläggande nagelvårdssteg", säger Holly L. Schippers, CND Education Ambassador och Empower Nail Art Lead Educator på FingerNailFixer. "Håll dem täckta och skyddade med din favoritnagelbeläggning, även om det är ett enkelt, tunt lager klarlack. För det andra, vattentät dem med en högkvalitativ olja som innehåller jojoba eller squalen, ingredienser som gör att oljan kan penetrera beläggningen och nagelytan så att oljan kan smörja enskilda nagelceller – förbättra flexibiliteten och göra nageln mindre mottaglig för skador från vatten och andra kemikalier. Min favorit är CND Solar Oil.”
9. Massera dina naglar
Att massera naglarna stimulerar blodflödet till området, vilket hjälper dem att växa längre och starkare. Använd en fuktgivande lotion och massera in händer, nagelband och själva naglarna. Och som Dr Tanzi rekommenderade, ta för vana att applicera lotion direkt efter att du har tvättat händerna.
10. Ta en multivitamin dagligen
Vitaminer är en viktig komponent i ditt allmänna välbefinnande och kan också hjälpa till att stödja dina naglar. Så, tillsammans med ett multivitamin, kan du överväga ett biotinrikt tillskott som dessa från Nature's Bounty.
Med näringsämnen som vitamin C för kollagenproduktion och vitamin E för övergripande hudhälsa, kan dessa läckra gummiar hjälpa dig att få de starka och friska naglar du alltid har velat ha.
Även när du har nått no return - där dina naglar är en het, het röra - kan det fortfarande finnas ett ljus i slutet av tunneln. För mycket allvarliga nagelskador är tid vad du behöver, och mycket av det. Schipper uppskattar att när man följer stegen ovan kan det ta allt från 3 till 6 månader för nya och friska naglar att växa ut helt. Om du är desperat och i behov av en snabbare lösning, rekommenderar Schipper en produkt som CND Rescue RXx, vilket, säger hon, som kommer att avsätta keratin på ytan och förbättra nagelns kondition inom cirka 4 veckor.
Har du en nagel SOS? Avrunda din skönhetsarsenal med dessa spelförändrande nagelprodukter för sköra naglar.
