Det är säkert att säga att det senaste året har varit svårt för Demi Lovato, som överlevde en överdos förra juli. Men i hennes första intervju sedan dess, Lovato diskuterade kroppsacceptans och återhämtning, och talade om hur hon strukturerar sitt liv för framgång.
"Under så många år har jag hanterat en ätstörning," sa Lovato vid konferensen 2019 Teen Vogue Summit, i en intervju med chefredaktör Lindsay Peoples Wagner. "Vad jag aldrig var öppen med mig själv om var att när jag var på gymmet så gjorde jag det till en ohälsosam extrem. Jag tror att det var det som ledde mig ner på en mörkare väg - jag ägnade mig fortfarande åt dessa beteenden. Att omfamna min kropp som den är naturligt är därför jag tog bort oktober månad från gymmet.”
"Jag tror att det har varit ett väldigt introspektivt år för mig", sa hon. "Jag har lärt mig mycket, gått igenom mycket."
Och det inkluderar att vara mer autentisk med hur hon ser sin kropp. "Vi hör termen "kroppspositivitet" hela tiden, sa hon. "För att vara ärlig så känner jag mig inte alltid positiv till min kropp. Ibland gillar jag inte det jag ser. Jag sitter inte där och ältar det. Jag ljuger inte heller för mig själv."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg delat av Demi Lovato (@ddlovato)
Istället för att låtsas att allt är bra, eller tvinga sig själv att försöka passa en viss form, har Lovato anammat en praxis att vara verklig. "Jag brukade titta i spegeln om jag hade en dålig kroppsuppfattningsdag och säga "Jag älskar min kropp, du är vackert och underbart gjord." Men jag trodde inte på det", sa hon. "Jag behöver inte ljuga för mig själv och säga till mig själv att jag har en fantastisk kropp. Allt jag har att säga är: 'Jag är frisk.' I det uttalandet uttrycker jag tacksamhet. Jag är tacksam för min styrka och saker jag kan göra med min kropp. Jag säger att jag är frisk och jag accepterar hur min kropp är idag utan att förändra någonting."
Lovato retade också att ny musik är på väg. "Jag har ny musik på gång," sa hon. "Jag sa inte när - nu retar jag dig bara. Det är viktigt att komma ihåg att jag är så försiktig den här gången med att hoppa in i saker igen. Jag har verkligen bestämt mig för att ta mig tid med saker, säger Demi. "När tiden är mogen kommer jag att lägga ut det där. Jag längtar efter att släppa ny musik … men allt i sinom tid.”
