OS-guldmedaljör Shawn Johnson East har pratat vid flera tillfällen om de ätstörningar hon led av som gymnast. Hon har diskuterat vad dietdroger, överträning och underätande gjorde med hennes kropp och sinne i flera år. Nu, i en bekännelsevideo, mamman och influencern delar med sig av hur graviditeten till slut förändrade hennes förhållande till hennes kropp, vad rädslor som hon fortfarande har om sina kvardröjande problem och hur hela denna upplevelse faktiskt kan hjälpa henne som en mor.
När hon tränade för OS 2008 sa Johnson East att hon bara skulle äta 700 kalorier om dagen, vilket gjorde att hon svimmade under träningen och försenade puberteten med år. Efteråt började hon äta mer normalt, men kände sig meningslös, sa hon, och var tvungen att gå igenom denna övergång medan den fortfarande var i allmänhetens ögon. Hon bestämde sig så småningom för att återvända till gymnastiken och prova på OS 2012. För att få tillbaka sin kropp till sin tidigare storlek slutade hon på en mycket ohälsosam mängd Adderall, efedrin och andra viktminskningspiller. Men äntligen, 2012, var hon för utbränd för att fortsätta.
“Jag slutade med gymnastiken, drog sig tillbaka från alla mina kontrakt, alla mina ambassadörskap, alla mina rekommendationer”, mindes Johnson East.
Hon arbetade med en nutritionist och terapeut varje dag i flera år för att få sig själv till ett hälsosamt tänk om mat och träning. Även om det var en lång, långsam väg till återhämtning, när hon träffade maken Andrew och blev gravid 2017, hade hon det mycket bättre och inte längre på Adderall.
"Det slutade med att vi fick missfall den graviditeten, och jag skulle säga att det förmodligen var den lägsta punkten i mitt liv," sa hon. "Jag trodde att det var på grund av alla de dåliga val jag hade gjort som hade fått mig att få missfall och som potentiellt skulle göra att jag inte kunde få ett barn."
I videon klipper hon en video av sin läkare som förklarar att så inte var fallet, och att hon inte var fel på något sätt. Oavsett det faktum, Johnson East gick tillbaka till sin nutritionist/terapeut och jobbade med henne regelbundet i ytterligare ett år innan hon blev gravid igen.
"Min största rädsla med att bli gravid var att jag äntligen hade kommit till en punkt där jag var vad jag skulle kalla frisk, mentalt och fysiskt," sa hon. "Jag var bekväm med min kropp. Jag tänkte inte så mycket på att äta mat. Jag var inte besatt av det. … Jag var inte upptagen varje sekund av varje dag om hur det var jag såg ut eller fick i min kropp.”
Ändå oroade hon sig för att bli gravid och se hennes kropp förändras igen skulle få henne att återfalla. Istället upplevde hon raka motsatsen. Efter att hon fått sitt positiva graviditetstest ringde hon sin terapeut och sa faktiskt: "Min största rädsla är att jag inte kommer att äta tillräckligt. … Det var något som ändrades när jag blev gravid, där det inte längre handlade om mig eller fåfänga eller kalorier eller hur jag såg ut eller vad jag vägde. … Det handlade om att skydda min bebis.”
Se detta inlägg på Instagram
Min värld 💖 @drewhazeleast #momlife
Ett inlägg som delas av Shawn Johnson East (@shawnjohnson) på
Under graviditeten kände hon sig stolt över att äta och låta sin kropp växa. Sedan, efter att hon fått en flicka Drew, började folk fråga henne om att få hennes kropp "tillbaka". En del av hennes rädsla kom tillbaka.
"Jag var rädd att så fort min kropp inte tjänade syftet att vara mamma och bära ett barn att jag skulle få återfall igen."
Det har inte varit fallet ännu, kanske på grund av allt arbete hon har gjort på sig själv för att komma till denna punkt. Eller så kan det bero på att hennes jobb som mamma långt ifrån är klart, även om hon nu avvänjs från Drew från att amma.
"Jag börjar känna osäkerhet", sa hon om avvänjningsprocessen. "Det är nu mer min kropp istället för hennes, vilket är intressant."
Att veta att hon måste vara ett exempel för lilla Drew har låtit henne dränka all press hon känner från omvärlden, sa Johnson East. Det är så rörigt att även när hon säger allt detta vet du att någon kommer att göra triggande kommentarer om hennes "bebisvikt" någon gång.
Det mest överraskande resultatet av allt detta är att hon inte ångrar sin upplevelse.
"Efter att ha blivit ren från medicinerna och recepten och bara tvångsmässigheten, skulle jag inte förändra något för världen", sa hon. "Jag älskar att jag gick igenom det. Det var väldigt svårt, och jag önskar det inte någon, men jag har haft dessa tuffa upplevelser som gör mig till en starkare mamma som gör att jag kan lära Drew hur man är stark också.”
Shawn Johnson East är en av många kändisföräldrar som har skämts på sociala medier.
