Varje år vänder sig fler och fler kvinnor i Storbritannien till doulor för att ta hand om sina känslomässiga behov under graviditet och förlossning. Så vad är en doula och varför väljer så många kvinnor att betala för doula stöd?
Vad är en doula?
Doulor är ofta erfarna mammor som stöttar andra kvinnor före, under och efter födseln av deras barn. En doula kommer att arbeta tillsammans med dina barnmorskor och kan också användas tillsammans med en annan förlossningspartner, till exempel din man eller mamma.
Det finns två typer av doulor:
A födelse doula kommer vanligtvis att träffa dig prenatalt och kommer att hjälpa dig när du förbereder dig för förlossning och förlossning, och delar med dig av evidensbaserad information som kan vara relevant för din situation.
Under födseln av ditt barn kommer hon att stödja dig känslomässigt och kommer att erbjuda fysiska komfortåtgärder, såsom massage. En födelsedoula kommer inte att tala om för dig vad du ska göra, men hon kan fungera som en förespråkare för dig och hjälpa dig att behålla kontrollen över din förlossningsupplevelse så mycket som möjligt.
A postnatal doula kommer att hjälpa dig efter att ditt barn har fötts genom att springa ärenden, göra lättare hushållsarbete eller ta hand om eventuella äldre barn du kan ha. Hon kan också erbjuda löpande amningsstöd och kommer att ge dig möjligheter att vila och återhämta dig från förlossningen.
Varför anställer kvinnor doulor?
Doula Storbritannien — ett icke-vinstdrivande nätverk som drivs för och av doulas — anser att frånvaron av en utökad familj, den ökade medikaliseringen av födseln och NHS nedskärningar är de främsta anledningarna till att ett växande antal kvinnor nu anställer doulor för att stödja dem under deras förlossning år.
Med sjukvårdsresurser sträckta till bristningsgränsen kämpar många NHS-barnmorskor för att klara av enorma arbetsbelastningar och kan inte erbjuda kontinuerlig en-till-en-vård under graviditet och förlossning. Och med geografiska avstånd mellan familjemedlemmar så stora som de någonsin har varit, lämnas blivande mammor ofta med väldigt lite stöd när de behöver det som mest.
"Jag kände mig så ensam under min graviditet", säger förstagångsmamman, Eleanor. "Min man försökte sitt bästa för att vara stödjande, men han kunde helt enkelt inte relatera till vad jag gick igenom." Tyvärr är Eleanors känslor det inte ovanligt, och det är av denna anledning som ett ökande antal kvinnor i Storbritannien vänder sig till doulor för att ge den extra vård de behöver.
Doulaeffekten
Forskning från England och Amerika har föreslagit att där en doula är närvarande vid en förlossning är förlossningen kortare, det finns ett minskat behov av medicinska insatser och mödrar visade sig också vara mer lyhörda för deras bebisar. Detta är särskilt betryggande för mödrar som har haft dåliga förlossningsupplevelser tidigare eller som har kämpat för att knyta an till ett barn tidigare.
1993 visade en studie utförd av Klaus, Klaus & Kennell att att ha doulastöd under förlossningen och förlossningen:
- förkortat förstagångsförlossningen med cirka två timmar
- minskat behovet av smärtstillande medicin såsom epidural
- minskade chanserna att få kejsarsnitt med 50 %
- hjälpte fäder att delta med självförtroende
- ökade chanserna till framgångsrik amning
- minskade risken för postnatal depression
Även om en doula kanske inte är det perfekta alternativet för varje familj, är det uppenbart att för vissa kvinnor kan doulor göra en enorm skillnad för hur de upplever sin graviditet och förlossning. "För min nästa graviditet kommer jag definitivt att anställa en födelsedoula", säger Eleanor. "Jag vill till fullo njuta av att bära mitt nästa barn och att ha någon i närheten som bara är där för att ta hand om mig känslomässigt kommer att få mig att känna mig mycket mer tillfreds."
Mer om doulor
Doula du?
Ta reda på om en doulas roll under förlossningen;
Relaterade artiklar
Doula-effekten: Hur man hittar en doula i Storbritannien
De bästa babynamnen i Storbritannien
