Sensorisk bearbetningsstörning (tidigare kallad sensorisk integration dysfunktion) är ett tillstånd där hjärnan har svårt att bearbeta inkommande informationsströmmar. Barn – och vuxna – med denna störning är antingen över- eller underkänsliga för sensoriska stimuli, vilket kan göra det mycket svårare för dem att klara av livets krav.
Tyvärr kan det vara svårt att få hjälp för SPD eftersom det medicinska samfundet inte ens kan hålla med om att det existerar alls - det finns ingen officiell diagnos. Men det finns absolut, insisterar Dr Leah Light, chef för Brainchild Institute i Hollywood, Florida. "Fråga bara alla föräldrar vars barn sliter av sig kläderna för att de känner sig för kliande, håller händerna för öronen för att ljud är överväldigande eller gaggar i samma ögonblick som en tandborste placeras i deras mun, oavsett om sensorisk bearbetningsstörning existerar. Du kommer att höra ett rungande ja!” hon berättar Hon vet.
Världen kan vara en skrämmande plats för barn som har atypiska reaktioner på sina sensoriska miljöer. Och det kan vara skrämmande för föräldrar också. När ett barn med SPD har ofta härdsmälta och problem med dagliga uppgifter, är det svårt att veta var man ska börja. Men du har makten att hjälpa ditt barn. Ta ett djupt andetag - och ta kontroll.
Mer: Coola sensoriska aktiviteter med kinetisk sand
Det första steget mot att hjälpa ditt barn att övervinna sina utmaningar är att fastställa vad ditt barns särskilda gillar, ogillar och triggers är.
Är ditt barn en sensorisk undvikande eller en sensorisk sökare?
Skillnaden mellan barn som är sensoriskt sökare och barn som undviker sensoriska är helt enkelt att sensoriska sökare har en högre tröskel innan information kan uppfattas, säger Light. Det betyder att de behöver mer input för att dechiffrera budskapet de försöker förstå. Å andra sidan har sensoriska undvikare lägre sensoriska trösklar, vilket innebär att en liten mängd signal framkallar en stor reaktion. På grund av detta undviker de stimulering eftersom det överväldigar dem. "Både sensoriska sökare och sensoriska undvikande kan reagera med hyperaktiva beteenden, men av olika anledningar", förklarar Light. ”Man söker Mer input och körning mot stimulansen, medan den andre söker mindre input och körning borta ifrån stimulansen."
Barn som undviker sensoriska känslor, d.v.s. känsliga för särskilda förnimmelser, såsom ljud, ljus eller lukt, kan dras till aktiviteter som ger intensivt tryck mot huden, motstånd mot musklerna och input till lederna eftersom det lugnar ner dem när de är överstimulerade, säger Ljus. Å andra sidan är barn som är sensoriskt-sökande vanligtvis extremt aktiva. De reagerar ofta positivt på mycket intensiva former av sensorisk stimulering och letar efter så många sätt som möjligt att hoppa, falla, krascha, sparka, dra, knuffa, hänga, lyfta osv.
Det är viktigt att komma ihåg att ditt barn är annorlunda än alla andra barn - och till och med annorlunda än alla andra barn med SPD. Vissa barn kan vara överkänsliga för förnimmelser; andra kan vara sensoriska; och andra fluktuerar mellan de två. De kommer att gilla vissa aktiviteter och hata andra; det är en process av försök och misstag. Dessutom kan ditt barns mönster ändras beroende på vart de ska, vad som händer, vem de är med osv.
Mer: Hur man skapar ett multisensoriskt upplevelserum
I slutändan kommer en elimineringsprocess att hjälpa dig att identifiera vad som får ditt barn att känna sig lycklig och trygg, och du kan sedan ge dem möjligheter att göra dessa saker. Detta kan innebära tyst tid under en tyngd filt, några minuter om dagen på en ministudsmatta eller speciella hörlurar för att blockera buller vid läxtid. När du har en uppfattning om vad ditt barn behöver kan du anpassa dina dagliga aktiviteter och hemrutiner efter det.
Hur du införlivar sensorisk input i vardagen med din sensoriska sökare
- Experimentera med en viktfilt, viktväst eller viktleksak.
- Låt ditt barn hjälpa dig med hushållssysslorna, både inomhus och utomhus: flytta möbler, dammsuga, bära tvättkorgen och gräva i trädgården.
- Spela "smörgåsspelet" - ditt barn ligger mellan två kuddar och du applicerar olika nivåer av tryck på "smörgåsen" för att ta reda på vad ditt barn gillar bäst, fråga dem: "Hårdare eller mjukare?" som du trycker på.
- Erbjud seg mat eller mat som är sur eller kryddig för att stimulera smaken.
- Ge "omfamnande squeezes" (djupa tryckpressar) uppför ditt barns armar och ben.
- Ge ditt barn en racketboll eller annat gummiartat föremål.
- Klä ditt barn i åtsittande, elastiska kläder.
- Spela dragkamp med en gammal handduk.
- Ta ditt barn till parken och uppmuntra dem att klättra i ett träd eller rulla nerför en kulle.
- Om ditt barn kämpar med besök hos tandläkaren eller frisören, ge dem en djup huvudmassage i förväg eller låt dem bära en viktad hatt. När du kör ärenden, låt ditt barn bära en ryggsäck som viktas efter deras preferenser med böcker.
Hur man införlivar sensorisk input i vardagen med din sensoriska undvikande
- Låt ditt barn leka med torrt ris eller sand, uppmuntra dem att klämma på det och köra det genom fingrarna. Göm några mynt i riset eller sanden och be dem gräva efter begravda skatter.
- Använd behållare för att leka med vatten, hälla och stänka.
- Spela mjuk, långsam musik och uppmuntra ditt barn att röra sig i takt med takten.
- Under måltidsberedningen, bjud ditt barn att blanda ingredienserna (ju tjockare desto bättre att träna de små musklerna); låt dem blandas, rulla och platta ut deg; mör köttet med en klubba; och hjälpa dig att bära kastruller, stekpannor och ingredienser.
- Under badtid, skrubba försiktigt ditt barn med en tvättlapp eller badborste, experimentera med en rad tvålar och lotioner, använd rakkräm eller badskum att skriva och rita på väggen och strö pulver på ditt barns kropp och gnugga in det i deras hud.
- Snuggle och håll ditt barn ofta. Försök att försiktigt röra vid deras hår, ansikte och öron och stryka dem med en rad olika texturer: fjädrar, bomullstussar och vibrerande massageapparater.
För sensoriska undvikare rekommenderar Light att du endast erbjuder en typ av stimulans åt gången i en lugn och tyst miljö.
Många barn med SPD behöver förutsägbarhet, så se till att du låter dem veta i god tid om du behöver göra ändringar i deras vanliga rutiner eller göra oplanerade ärenden.
Det är viktigt att känna igen tecken på att ditt barn blir överstimulerat, säger STAR Institute for Sensory Processing Disorder. Dessa inkluderar plötslig gäspning, hicka eller rapning, förändringar i hudfärg, extrem överaktivitet och överdrivet fånigt eller osäkert beteende. Om du observerar någon av dessa saker, stoppa aktiviteten omedelbart och gör det som fungerar för att lugna ditt barn, som att slå in dem i en filt, hålla dem och vagga dem långsamt eller ge dem ett varmt bad eller dusch.
Mer:Saker behöver inte vara "barnvänliga" för att vara barnvänliga
SPD kan vara överväldigande för föräldrar. Om du kämpar för att hantera ditt barns SPD finns det många proffs med specialiserad utbildning i sensorisk integration som kan hjälpa. Arbetsterapeuter kan hantera balansproblem och taktil defensivitet, logopeder kan behandla munmotoriska problem p.g.a. till en oförmåga att tolerera olika livsmedel eller texturer, och audionomer kan hjälpa till att förbättra dålig ljudbehandling och ljudkänslighet frågor.
"Saker och ting förbättras mest när detta team av proffs samarbetar om en plan för individen och designar en sensorisk "diet" som är skräddarsydd för barnets specifika sensoriska behov", säger Light.
