Du har förmodligen sett bilder av ett litet barn som gör ett ansikte eller videor av småbarn raserianfall vid sidan av hashtag #threenager. Termen syftar på det konstiga mellan att vara tre år gammal: inte en bebis eller ens egentligen ett litet barn längre, men fortfarande saknar några av de viktigaste motoriska och mentala färdigheterna som så småningom kommer att hjälpa ditt barn att känna sig (och agera) som en "stor unge."
Här är några av de viktigaste tecknen som indikerar att du lever med en "trenare", även om det kanske inte är ett bra sätt att märka det.
1. Stora känslor är svåra att hantera, även med ett växande ordförråd
Din treåring lär sig ord och fraser varje dag, men det har ännu inte översatts till en fullständig förmåga att uttrycka sina behov tydligt i känslomässigt laddade ögonblick. Att tala om ditt barn genom en känslomässig känsla kan hjälpa mer än det någonsin har gjort tidigare, men dagliga eller till och med varje timmes tårar och skrik kan fortfarande vara din levda verklighet.
Dr Ilene Cohen, psykoterapeut och författare till När det aldrig handlar om dig, förklarar i sin artikel "Varför din 3-åring beter sig som en trenager" att "de är fortfarande inte utvecklingsmässigt redo att kontrollera sina känslor. Om de tycker att något är roligt kommer de att skratta okontrollerat. Om något händer och de känner sig ledsna, gråter de otröstligt.” Det här är en del av att växa upp: inget barn, eller ens vuxen, har fullständig kontroll över sina känslor hela tiden, och treåringar har just nu kommit på detta. Så om den minsta, fånigaste sak sätter dem i en sväng, är det förmodligen bara det stadiet de är i.2. "Nej! Jag gör det själv!!"
Treåringar utvecklas snabbt i sin förmåga att utföra komplexa uppgifter fysiskt, men de kan fortfarande inte göra allt de vill. När du envisas med att göra det mesta för ditt barn, förmodligen på grund av att ta hand om dem i deras yngre år, kan de trycka tillbaka och försöka göra saker de har lärt sig. Acceptera att en kraftfull liten personlighet ibland kommer att behöva pröva saker, spilla och bryta i processen, för att lära sig sina egna gränser och förmågor.
3. "Det här är sista gången jag ska påminna dig!"
En del av threenager-namnet kommer från likheten mellan 3-åringar och 15-åringar i deras uppenbara "selektiva utfrågning" av de saker vi vill att de ska göra. Men med treåringar kanske de helt enkelt inte är det behålla de saker du säger; för bästa resultat bör du anta ditt barn kan inte lyssna väl, i motsats till att de medvetet ignorerar dig. Ditt barn tar till sig så mycket och lär sig hela tiden, så femte gången du säger åt dem att hitta sina skor kan det vara första gången det verkligen sjunker in.
Katie Hurley, LCSW, är en legitimerad psykoterapeut som ogillar termen "treenagerare" eftersom hon ser jämförelsen som improduktiv eftersom det som motiverar småbarn och tonåringar är så olika. ”När vi skrattar åt beteenden och jämför dem med olika stadier, minimerar vi det enskilda barnets behov. När vi förlitar oss på sarkasm och ord som "drama" för att beskriva små barn, skickar vi budskapet som vi tror deras behov är fåniga och meningslösa", säger hon i sin artikel, "What Really Bugs Me About the Term "Treenman."
Så om vi kan inse att dessa symtom inte är samma som tonårsuppror, vad kan vi göra för att hjälpa barn genom denna fas?
Överleva "treenagers"-symtom: Utöva din empati
Att förstå resan en treåring är på är det första steget till utöva tålamod och empati med ditt barn. Dr. Tovah Klein, författare till Hur småbarn trivsoch chef för Barnard Center for Child Development, förklarar hur tumultartad upplevelsen av att vara tre år kan vara. ”Barnet befinner sig i separationens våld; tvååringar startar den här processen, säger "jag är min egen person" och börjar flytta från föräldern eller den vuxne man litar på”, säger Dr Klein. "De vill desperat göra saker för sig själva, men de behöver fortfarande veta att föräldern finns där för dem. Det är en del av hela det här fram och tillbaka av att begära självständighet, men att vara så begränsade i vad de kan göra på egen hand."
Att hjälpa ditt barn: Omfamna upprepning och rutin
En av de uppfattningar som kan frustrera föräldrar mest är behovet av att påminna barn om saker; som vuxna är det lätt att uppfatta barns beteende som avsiktligt motstånd snarare än en oförmåga att spåra tid som vi gör. Dr Klein förklarar, "När barn utvecklar en självkänsla, har de sina egna idéer; de tänker på vad de vill, vart de vill gå, och när idéerna kommer kommer de kraftfullt och utan tidskänsla. Det omedelbara är utrymmet de bor i.”
När vi inser att ett barn nästan bara reagerar på den nuvarande upplevelsen och inte är utvecklingsmässigt redo att förbereda sig för framtiden, kan vi ge dem tröstande rutiner som fastnar. Rutiner stärker treåringar: "Barnet börjar känna att det här är bekant, och förtrogenhet är bekvämt för barn, säger Dr Klein. "De känner då att de har kontroll: för treåringar tillåter rutiner dem att ha kontroll och har val som får dem att känna sig kraftfulla." Liten, vanlig val, som att välja mellan två klädesplagg på morgonen istället för att överblicka hela garderoben, kan hjälpa ett barn att känna sig bemyndigad inom en välkänd strukturera.
En sista överlevnadsstrategi: Sakta ner och acceptera humorn
Dr Klein föreslår att vi gör allt vi kan för att sakta ner och ta världen i ditt barns takt. Att väcka dem tidigare och ge dem mer tid att arbeta igenom en morgonrutin, till exempel, kan vara en väg till mindre frustration innan förskolan. Hon sa också att det kan vara en bra idé att acceptera att vissa av våra barns val inte är farliga, bara ovanliga, som att bära kläder som inte passar hemifrån. "Att gå in i deras värld och säga, 'Du vill göra det på det sättet, det kanske är okej att göra det på det sättet' kan hjälpa", säger Dr Klein. Genom att gå in i barnets värld och låta dem utforska också, kommer du att undvika en konfrontation, men du kommer förmodligen också att få ett ganska roligt minne av det.
