När du och ditt barn lyckas amning, förmånerna är fantastiska utanför listorna. Förutom de många hälsofördelarna som är förknippade med omvårdnad, får du knyta an till din lilla på ett av de mest intima sätten, spara massor av pengar på formel och behöver aldrig släpa runt på flaskor och oroa dig för var du ska hitta en värmekälla i parken som är tillräckligt stark för att justera mjölkens temperatur från frys till ljummen.
Men herregud, när omvårdnad inte är lätt – och en nyligen genomförd studie visade att hela 92 procent av nyblivna mammor sa att de hade problem med att amma veckan efter förlossningen — det kan vara en mardrömslik upplevelse som kan lämna dig med ömma bröst, läskiga flytningar och låg moral.
Mer:Jag bröt faktiskt ett ben under förlossningen
Ett sätt att känna sig stärkt redan innan du påbörjar din omvårdnadsresa är att veta om de problem som kan uppstå så att du inte blir överraskad om amning inte är lätt. Här är några amningsproblem som kan hända och som mammor måste vara beredda att hantera.
Raynauds fenomen: De flesta som har hört talas om Raynauds fenomen tänker bara på det som ett tillstånd som orsakar blodkärlen i fingrarna och tår att smalna av i kalla temperaturer och när en person är stressad, vilket kan skapa ett blåaktigt utseende i händerna och fötter. Spänn fast dig, för även om det är extremt sällsynt kan vissa kvinnor uppleva Raynauds fenomen i sina bröst när de ammar.
"Nipplarna kan bli vita i ett kallt rum, och det är extremt smärtsamt", säger Dr. Deena Blanchard, barnläkare på Premier Pediatrics som hjälpte till att lansera Första månadens program. "Det förväxlas ofta med jäst, vilket kan orsaka samma typ av problem."
För att förhindra Raynauds syndrom när du ammar rekommenderar Blanchard att du matar ditt barn i ett varmt rum, täcker dig själv efter amning och undviker koffein. Det finns mediciner för detta tillstånd, så se till att besöka din läkare om du misstänker att detta är boven bakom smärtsam amning.
Bröstjäst: Bröstet är en varm, fuktig miljö och nyfödda är benägna att få trast. Sätt ihop dessa två faktorer och du kan se varför bröstjäst är ett sällsynt men inte helt ovanligt amningsrelaterat problem. "Det är extremt smärtsamt", säger Blanchard och tillägger att några av hennes patienter beskriver plågan, som är värre när deras bebisar fäster, som en skjutande smärta inte olikt bettet från en eldmyra. Trippel aj. Om du märker att ditt barn har trast (symtom inkluderar vita fläckar på insidan av munnen och tungan, aptitlöshet och blöjutslag), är det viktigt att behandla både ditt barn och dig själv, eftersom bebisar och mammor skickar jästen fram och tillbaka till varje Övrig.
Mer:Liv Tyler, Chrissy Teigen och fler kändismammor som inte är rädda för att amma framför en kamera
"Se till att du byter bröstvårtor och låt bröstvårtorna lufttorka innan du sätter på dig din bh igen", säger Blanchard. "Om du har jäst och använder konstgjorda bröstvårtor, koka dem varje dag."
Rostig rör syndrom: Det finns en stor chans att du kommer att vänja dig så vid att se lite blod på dina spruckna bröstvårtor, särskilt under de första veckorna av amning, att du helt enkelt börjar torka av det med en näsduk, skratta när familjemedlemmar frågar om du behöver hjälp och fortsätta med din amning som en sömnlös chef (bröstvårtskräm troget på din sida). Medan den skyldige till blod vanligtvis är spruckna bröstvårtor, säger Blanchard att rostigt rörsyndrom också är en sällsynt möjlighet. Syndromet med de uddaste namnen är vanligast bland nyfödda mammor och kan uppstå när gammalt blod lämnas kvar i mjölkgångarna till följd av vaskulär översvämning. Det är inte farligt och är vanligtvis inte smärtsamt, även om synen av rostfärgat blod som läcker från dina bröst eller dyker upp i ditt barns spott kan vara alarmerande.
"Du kan fortsätta amma genom det - använd kräm och var medveten om att det kan resultera i blod i barnets spott, och det kan vara irriterande för barnets mage om det finns mycket blod", säger Blanchard.
Vanligtvis försvinner rostigt rörsyndrom av sig själv inom en vecka och kräver ingen behandling.
Överutbud: För det mesta kommer du att höra från nyblivna mammor som är oroliga för att de inte producerar tillräckligt med mjölk för sina barn. Överutbud är det motsatta problemet och uppstår när en mamma gör så mycket mjölk att hennes barn inte kan hantera det snabba flödet och har svårt att lära sig att amma ordentligt. Om ditt barn kvävs, har svårt att svälja, vägrar att amma i mer än några minuter, tenderar att spotta upp mycket, och du märker att mjölk "sprutar" när ditt barn släpper sin spärr, kan överutbud vara roten problem.
Strategier för att bekämpa detta inkluderar att mata ditt barn med endast ett bröst åt gången och (om du upplever obehag i ditt andra bröst) pumpa precis tillräckligt för att lindra smärtan. Pumpa också en timme före varje matning för att säkerställa att det finns mindre mjölk tillgängligt för ditt barn. Och kom ihåg: Du är inte ensam. Besök din barnläkare och sök hjälp av en amningsrådgivare.
Mastit: Denna infektion i bröstet är inget skämt - symptomen inkluderar smärta, svullnad, värme, rodnad och till och med feber och influensaliknande symtom. Amningsmastit uppstår vanligtvis under de första sex till 12 veckorna av amning, och möjliga orsaker inkluderar en blockerad mjölkkanal eller bakterier som kommer in i bröstet. Blanchard säger att mastit inte är så vanligt som vissa kvinnor tror att det är och att det finns sätt att förhindra det innan det blir värre.
"Vissa människor förstår att de borde pumpa, pumpa, pumpa, men du vill inte skapa en överutbud”, säger Blanchard och påminner kvinnor om att besöka en läkare så snart du känner början på vad som kan vara mastit. "Om du börjar känna dig igensatt, vidta åtgärder direkt. Vänd barnets haka i riktning mot den igensatta kanalen. Vänta inte tills du har feber eller känner att du har influensa."
Brusna bröst: Lite blåmärken på och runt bröstvårtorna är att vänta, särskilt när nyfödda (och deras mammor) först försöker få kläm på hela den här amningsspelningen. Men om du fortsätter att hitta färska svarta och blå märken på dina bröst, kanske ditt barn inte fäster ordentligt, även om han eller hon verkar få tillräckligt med mjölk.
"Folk inser inte att munnen ska vara rynkig som en fisk. Du borde verkligen se hela läppen, säger Blanchard. "Om ditt barn lägger sin läpp under och du inte kan se det, kan amning vara smärtsamt. Ta ditt lillfinger och skjut ut överläppen så att du verkligen ser hela läppen – det hjälper verkligen mycket.” Även om du kompletterar med formel eller a flaska bröstmjölk då och då - eftersom vi alla behöver sova - Blanchard varnar för att det är viktigt att träna ditt barn att hålla samma läppposition på flaska. "Du vill vara säker på att du upprätthåller det så att ditt barn vänjer sig vid positionen," säger Blanchard. "Det är så litet, men det gör så stor skillnad.
Mer: Att äta min moderkaka fick mig att munkaka, men jag skulle göra det igen
"Alla tror att barnet kommer att komma ut, och det kommer att bli baby och Madonna," fortsätter Blanchard. "Förväntningen är att amning kommer att bli naturlig. För vissa människor är det superenkelt, men det är en liten majoritet. För de flesta människor är den första tiden svår för barnet och föräldern - det gör dig inte bristfällig som förälder."
Och en annan sak: Sluta kalla din bebis "bra" om han eller hon börjar amma och "lat" eller "svår" om han eller hon har svårt att fästa sig. Blanchard säger att hon ofta hör föräldrar tillskriva sina barn egenskaper och glömma att de bara är små människor som måste lära sig att amma. Och för guds skull, ge dig själv en paus när det kommer till hur mycket mjölk du producerar - eller inte - producerar.
"Det tar tid för mjölk att komma in, särskilt med den första, och om du [hade] ett kejsarsnitt eller leveransproblem kan det ta ännu längre tid", säger Blanchard. "Sök stöd från din barnläkare, partner och amningskonsult."
Innan du går, kolla in vårt bildspelNedan:
