Hur moderskapet har påverkat Zoe Saldanas egenvårdsrutin – SheKnows

instagram viewer

Du kanske vet Zoe Saldana som en grön, extremt stark utomjording eller en stor och i laddning blå kunglig Na’vi. Även om hon inte gör det faktiskt ser ut som karaktärerna hon spelar i Galaxens väktare och Avatar deras hårda och lekfulla personligheter matchar hennes perfekt.

ulta-fi-01
Relaterad historia. Ulta Skönhets eftertraktade 21 dagars skönhetsrea är tillbaka – här är vad du kan få 50 % rabatt på

Det är vettigt att skådespelaren blandar kraft och lek i hennes vardag eftersom hon har en ton på hennes tallrik: arbete, aktivism och tre pojkar - tvillingar som är 3 och en 1-1/2-åring. Mitt i hennes fullspäckade schema hade vi nöjet att komma ikapp Saldana när hon njöt av en italiensk semester med sin familj.

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Zoe Saldana (@zoesaldana)

Bland annat pratade hon på italienska med sina barn och berättade att hon önskar att hon kunde skicka bilder på dem klädda till oss som jaguarer och tigrar, och så småningom skickade dem ut för att leka, fick vi reda på en hel del om Saldana. Framöver berättar hon med egna ord hur hon behandlar sig själv, hur hon och maken Marco Perego finner tid tillsammans och viktigast av allt, hennes tröstmat.

click fraud protection

Hennes definition av egenvård

"Jag tror att det är en blandning av att definitivt ha god hygien samtidigt som man försöker arbeta med kroppens naturliga dofter. Som, oavsett din kropps naturliga essens eller doft eller lukt det är som du har, matcha det med produkterna du använder. Jag tror att det finns så många produkter som vi gillar att använda för oss själva som inte nödvändigtvis matchar vår kemi, som vår fysikaliska kemi. Det innebär att ta sig tid att gå och investera i bra varumärken, hitta dem och gå igenom olika produkter och testa hur allt är på din kropp - hur det luktar på morgonen, och på eftermiddagen och sedan på den kväll. Jag tror att det är det bästa du kan göra för dig själv eftersom egenvård är att alltid vara superren och ta ett bad, tvätta ansikte och tandtråd precis innan du går och lägger dig oavsett hur sent du kommer hem, men också försöka matcha din kropps naturliga temperatur."

Att lära sig att investera

"Jag tror att det är en kombination av både [att lära sig egenvård från en ung ålder och att få det att förändras när jag blir äldre]. Jag har alltid lärt mig att vara stolt över hur jag städar och underhåller mig själv. Jag tror att använda många huskurer och naturliga produkter som olivolja och saker som är superrena, som sheasmör, är saker jag lärde mig när jag växte upp som New Yorker. Men jag har också lärt mig när jag blir äldre att investera i varumärken, inte nödvändigtvis dyra eller billiga märken, utan att titta in i hur dessa varumärken sätts ihop, den stolthet som företaget tar över att göra sina produkter för sina konsumenter. Det är viktigt att veta vad du lägger på din kropp eller hud, de specifika ingredienserna. Jag tycker om att vårda mig själv genom att vara uppmärksam på vad jag gör med min kropp.”

Hero skönhetsprodukter

"Jag gillar verkligen Davines. Det är ett italienskt märke, och jag gillar dem eftersom de använder många ekologiska ingredienser för sin linje. Och för ansiktet är jag ett stort fan av den senaste tiden Dr Hauschka, men jag gillar också att tvätta ansiktet med vanliga Cetaphil från apoteket. Jag älskar det."

Hennes ultimata lediga dag

"Åh, herregud, jag skulle sova. Jag skulle sova i den mest bekväma sängen som inte är för mjuk och inte för hård, med kuddar som inte är för tunna men inte för tjock, den perfekta temperaturen och perfekt mörker i rummet så att mina tankar inte bara vänder sig på. Och jag skulle sova kanske 18 timmar. Jag har inte sovit på åtta timmar i sträck på typ tre år! [Skrattar]

Se detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Zoe Saldana (@zoesaldana)

”Det har att göra med att våra barn fortfarande är så väldigt små. Vi har en uppsättning tvillingar [3 år] och en 1-1/2-åring. Så deras efterfrågan på sin mamma är exceptionellt hög just nu. De är så sårbara och så medberoende, och jag vet att när de blir äldre kommer det att bli lättare. Jag kommer att kunna gå tillbaka till mina tidigare rutiner och saker som jag brukade göra när jag hade mycket mer tid att ägna åt mig själv. Men just nu, min man och jag, gör vi vad vi kan, och vi är tacksamma – även om det innebär att vi stannar uppe senare så att vi kan umgås och ha konversationer. Just nu är det bästa vi gör när vi har 30 minuter ledigt att vi minns hur roligt det var när det bara var vi! [Skrattar]”

På hennes go-to comfort food

"Åh herregud, det är för många, bara för många. Men så många av dem har ris i sig. Jag älskar ris. Jag växte upp med ris. Det är en del av mitt arv. Jag gifte mig också in i en kultur där ris och pasta är komfortmat. Allt med ris lever jag helt för!”

I vår serie "Operation Recharge" ger vi kändisar och influencers i uppdrag att dela vilken egenvård medel för dem såväl som de aktiviteter, produkter och behandlingar de ägnar sig åt för att göra stillestånd höger.

Ursprungligen postat på StyleCaster.