Under hela 2020 och coronavirus pandemi vi har utvecklat ett helt nytt ordförråd för våra måste-ha tillbehör och varför vi behöver dem: ansiktsmasker, ansiktsskydd och nu, ansiktsmaskfilter och fästen. Vi vet, enligt riktlinjerna för Centers for Disease Control and Prevention (CDC), att a välsittande återanvändbar tygansiktsmask eller N95-mask rekommenderas för skydd mot det nya coronaviruset som orsakar COVID-19. Att bära en mask kan sidskydda dig själv och individer runt dig från att potentiellt exponeras för droppar från din mun och näsa — om alla i ett rum (om du måste vara inomhus och i ett rum) bär en mask, är det netto bra för dessa människor och deras egna sociala bubblor.
"Det finns en mängd olika masker men de tre grundläggande är: kirurgiska, N95 och tyg," Dr. RobertMordkin är överläkare för LetsGetChecked berättar SheKnows. "Som ett allmänt uttalande hjälper masker till att minska risken för infektion (inklusive COVID-19) men minskar mängden droppar som släpps ut i den omgivande luften när bäraren pratar, hostar eller nysning. Speciellt N95-maskerna kan filtrera bort både stora och små partiklar eller droppar...Länder som har aggressivt anställd den utbredda och konsekventa användningen av masker har framgångsrikt minskat deras andel av covid-19 i samhället infektioner. För att en mask ska vara användbar bör bäraren ständigt ha sin mask som täcker BÅDE näsan OCH munnen.”
Så vid det här laget har de flesta av oss räknat ut vårt ansvarsfulla ansiktsskyddssystem för icke-medicinsk klass som fungerar: a DIY mask, en sportig athleisure-märkt designad en som lovar att inte göra det få din hud att bryta ut. Men när du funderar på att köpa en mask finns det många produkter som säljer den fördelar med filter eller fickor för filter. Så, eh, vad är det med det? Så vi behöver de också?
Gör du behöver ett filter? Det beror på din mask!
Mordkin säger att med en mask av god kvalitet som har flera lager (eller när du dubbelmaskar), filter är inte helt nödvändiga - prioriteringen bör alltid ligga på en stadig passform och att skapa en bra tätning för att undvika att droppar släpps ut: "Trämaskerna är sådana som vanligtvis är tillgängliga för allmänheten medan kirurgiska masker och N95-masker oftast används av sjukvårdspersonal och andra frontlinjer arbetare.”
Melissa Penn, medgrundare och CIO för Co. Skydda säger till SheKnows att filter kan vara till hjälp för att "ge extra skydd" eftersom "att använda masken med ett filter bromsar spridningen av viruset. Filter blockerar andningsdroppar samtidigt som de låter dig andas bekvämt."
Forskning har visat att materialet i din mask spelar roll, inklusive detta studie av maskmaterial från Wake Forest Baptist Medical Center: "Den bäst presterande designen konstruerades av två lager av högkvalitativ, tung "quilterbomull" med ett trådantal på 180 eller mer, och de med särskilt tät vävning och tjockare tråd som batik. En dubbelskiktsmask med ett enkelt yttre lager av bomull och ett inre lager av flanell fungerade också bra.”
Penn gick in på lite mer i detalj om de lager (inklusive filtrering) som kan göra en mask mest effektiv: "De säkraste maskerna kombinera tre nyckelfaktorer (1) Flera lager (2) Blandning av prestanda och komfort Lager (3) Unika egenskaper inom var och en av skikten. Lager 1, bredvid din hud, ska vara lätt, bekvämt och väga cirka 20-30 gram. Detta lager ska vara ovävd, icke-styv tråd så att du kan andas lätt. Skikt 2, är mellanskiktet och utgör en barriär mot överföring/emission av fuktdroppar. Detta lager är rankat i procent, för mängden fukt som kan passera igenom. Ju högre betyg, desto lägre mängd fukt passerar igenom. Våra maskklassificeringar är på 90-talet – vilket betyder att 90 procent eller mer fukt inte kan passera genom masken och vidare till användaren. Det sista, tredje lagret, är det utvändiga lagret och bör vara något tyngre i vikt (30-40gm), så masken håller formen och en kvalitetsform runt ansiktet och näsan. “
Vad gör ett effektivt maskfilter?
Vi börjar med vad gör det inte: "Masker med "avgasventiler" är inte effektiva och rekommenderas därför inte," säger Mordkin. Istället vill du ha flera lager (särskilt i dina DIY-masker) för att se till att du inte andas ut partiklar ändå och för att skapa en mer omfattande barriär mellan bakterier och dig själv.
Och filter ger ett sätt att blockera några av de mindre partiklarna från att komma igenom. "Ett effektivt maskfilter har två funktioner: (1) Tillåter normal andning och luftflöde (2) Fångar upp en hög andel av virusets partiklar", säger Penn.
Kaffefilter och pappershanddukar har också rekommenderats av experter som ett gör-det-själv-hack för det extra filtreringsskiktet (slitet mellan de andra skikten) som kan kasseras mellan slitage. Men det finns också ett antal produkter på marknaden som är designade för att passa din mask eller i de praktiska fickorna som är insydda i många butiksmasker.
För dessa filter, återigen med tanke på att det är ytterligare ett engångslager av skydd, kanske du vill hålla utkik efter PM2.5-filter (som säljs hos ett antal återförsäljare) — PM2,5 i namnet syftar på storleken på de minsta partiklarna (2,5 mikron) de kan hålla ute.
Ett annat mått att hålla utkik efter är MERV (Minimum Efficiency Reporting Value), som säljs på filter som kan blockera och fånga små luftburna partiklar.
Hur tar du hand om filter och din mask?
Experter är överens om att tvätta din välsittande återanvändbara mask, ha alternativ för när din behöver rengöras och att kassera ytterligare filter/engångsmasker när du dubbelt upp är det bästa sättet att gå för att hålla ditt skydd utrustning, ja, skyddande.
”Papper, tyg och hemgjorda masker är inte det säkraste alternativet. Fleranvändningsmasker som inte har genomgått UV-sterilisering efter varje enskild användning är inte säkra, säger Penn. "Om din mask är filtrerad, var medveten om att många flygbolag inte tillåter filterventilmasker för flygresor. Det bästa sättet att "hantera din mask" är att ha flera masker, var och en individuellt förpackad och utplacerbar vid behov. Att använda många masker, engång är en säkrare strategi än att använda en mask, många gånger.”
Det gör du också behöver ett ansiktsmaskfilter? Det beror helt på vilka masker du arbetar med till vardags och vad som passar din familj och din livsstil. Det viktigaste är att se till att din mask sitter bra och skapar en tätning runt näsan och munnen. Men om du slutar plocka upp ansiktsmaskfilter, se till att hålla allt rent och välsittande för att inte undergräva ditt hälsomedvetna arbete.
En version av denna berättelse publicerades i juli 2020.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
Innan du går, kolla in de bästa ansiktsmaskerna för barn som du (förmodligen) inte behöver brottas med mot små ansikten:
