Det finns inget sätt att sockerbelägga det: Amningsdiskriminering är en viktig fråga i USA, som påverkar amning föräldrar på jobbet, i offentliga utrymmen och till och med på sociala medier. En rapport publicerad av Center for WorkLife Law vid University of Californias Hastings College of Law tidigare i år fann att amningsdiskriminering på arbetsplatsen har kostat tusentals kvinnor pengar och/eller deras jobb – i vissa fall har det till och med påverkat deras hälsa och deras barns hälsa negativt.
Amningsdiskriminering är chockerande, särskilt med tanke på alla fördelarna med amning för ammande kvinnor, vilket inkluderar minskad risk att utveckla typ 2-diabetes, minskad risk för bröst- och äggstockscancer, ökad ämnesomsättning och snabbare läkning efter förlossningen. För vissa mammor, amning kan till och med leda till hälsosammare blodtryck nivåer på vägen. De amningsfördelar för spädbarn finns också gott om och inkluderar minskad risk för sjukdom och sjukdom, minskad risk för barnfetma, förstärkt kognitiv funktion och försvar mot vissa typer av cancer, inklusive lymfom och leukemi, enligt
American Academy of Pediatrics.Ändå fann rapporten som nämnts ovan att två tredjedelar av arbetande mödrar som ansökte om amningsdiskriminering till slut förlorade sina jobb, medan nästan tre fjärdedelar led ekonomiska förluster. Några av dessa kvinnor rapporterade också om sexuella trakasserier, repressalier från chefer och orena och osäkra amningsmiljöer.
Att hjälpa till att förbereda ammande eller gravida föräldrar för verkligheten amningsdiskriminering på jobbet och i andra offentliga utrymmen har vi pratat med experter för att sammanställa en lista med information och samtalspunkter som de kan använda i obekväma – och i vissa fall olagliga – situationer. Här är vad alla ammar (och arbetsgivare) behöver veta.
Det finns lagar på plats för att skydda ammande föräldrar
Fair Labor Standards Act (FSLA) Paustid för ammande mödrar lag "kräver arbetsgivare att tillhandahålla rimlig paustid för en anställd att uttrycka bröstmjölk för sitt ammande barn under ett år efter barnets födelse varje gång sådan anställd har ett behov av att uttrycka sig mjölken." Denna lag kräver också att arbetsgivare ska ge ammande föräldrar ett rent amningsutrymme.
Tyvärr följer vissa arbetsgivare inte denna lag, särskilt i mansdominerade branscher, såsom brottsbekämpning, enligt Center for WorkLife Laws rapport. Dessutom är inte alla arbetsmiljöer juridiskt skyldiga att följa federal lag. Företag med färre än 50 anställda kan hävda att det tillåter paustider för ammande föräldrar utgör "otillbörliga svårigheter" inom företaget, och kan därigenom undantas.
Se detta inlägg på Instagram
Vissa dagar kan det verka som en skrämmande uppgift att avsätta tid under ett hektiskt arbetspass för att pumpa. Inte bara en gång utan flera gånger om dagen! Avklädd och klädd, avklädd och klädd fram och tillbaka. Sedan tittar jag bara på bilder på Wilder och minns hur lyckligt lottad jag är som kan producera mjölk och hur frisk hans är. Så rutinen fortsätter! #allaboutperspektiv #amning #pumpandemamma #pumparpåjobbet #sföräldrar #twooms #normaliseraamning #medelabreastpump #medela #feedingwithlove #bröstmjölk #pumpingmomsrock
Ett inlägg som delas av Nae Saint-Massey (@wildnaenae) på
Dessa kryphål och undantag kan få bestående konsekvenser för föräldrar och barn, Jennifer Jordan Aeroflow bröstpumpar berättar Hon vet.
"Jag tror att några av utmaningarna är att Fair Labor Standard Act täcker vissa mammor, den täcker några av höjdpunkterna, men det finns absolut några luckor i det lagförslaget", säger Jordan. "The Fair Labor Standard Act säger att 'arbetsgivare ger rimlig rasttid', men som mamma kan det som är rimligt för mig och mina pumpbehov vara väldigt annorlunda än en annan mamma. Jag tror att varje mammas amningsresa är unik, och jag tror att det är att veta att det finns opinionsbildning och lagförslag som införs för närvarande för att hjälpa till att överbrygga det gapet för arbetare [som hjälper till att lindra börda]."
Ett sådant lagförslag är Stödja Working Moms Act, vilket skulle utöka amningsskyddet för tjänstemän, som lärare och sjuksköterskor, som ofta är utestängda. Men det kommer att krävas mer politiker som kämpar mot amningsdiskriminering att skapa en bestående, universell inverkan på både federal och statlig nivå. Medan National Conference of State Legislatures noterar att varje stat har lagar för att skydda ammande föräldrar offentligt och privata utrymmen, endast 28 stater har specifik lagstiftning som också skyddar amning på jobbet.
Din arbetsgivare kanske inte känner till dessa lagar
Även om du kanske tror att varje arbetsgivare skulle vara väl insatt i federala och statliga lagar, så är det inte alltid fallet, säger den certifierade amningskonsulten Kelly Glass Hon vet.
"Många arbetsgivare känner inte till lagen", säger hon till SheKnows via e-post. "Var beredd att med tillförsikt informera [dem] om dina rättigheter och förespråka för dig själv... Ett av de bästa sätten att förespråka för dig själv är att börja samtalet tidigt. Berätta för din arbetsgivare om dina planer på att pumpa och behovet av ett privat utrymme för att göra det. Och nej, badrummet är inte ett acceptabelt alternativ.”
Jordan håller med om att bördan av att utbilda arbetsgivare och chefer kan falla på en ammande förälder. Att starta en konversation om amning kan vara obekvämt, speciellt om du är en av de enda ammande föräldrarna (eller de endast vårdande förälder) på företaget. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att göra processen enklare, börja med förberedelser. Innan du återvänder, skriv ut en tillbaka till jobbet amningsplan (denna tillhandahålls av Aeroflow Breastpumps) och lista dina specifika behov, inklusive hur ofta du behöver pumpa och var du skulle känna dig mest bekväm. Om ditt företag inte har ett särskilt utrymme, föreslå till ledningen eller personalavdelningen att de skapar en (Jordan säger att ett rent fem-av-fem-område med rimligt sittutrymme borde göra det räcka).
"Jag tror många gånger att Human Resources är din trygga plats och din förespråkare på jobbet," säger Jordan. "Fråga bara," Har min arbetsplats en policy för att stödja ammande anställda? Har vi ett amningsrum?"
Se detta inlägg på Instagram
✨Spela boll! ⚾️ Glöm inte att kolla in vårt "Nursing Nest" på @gosquirrels stadium i Richmond, VA den här säsongen! 💗
Ett inlägg som delas av Spärrad mamma (@latchedmama) på
Du kan också påminna din arbetsgivare om att det finns hälsofördelar förknippade med amning som kan hjälpa företaget på sikt.
”Som ammande mamma har jag lägre risker för vissa typer av cancer. Jag har en lägre risk för förlossningsdepression, säger Jordan. "Mitt barn har en lägre risk för diabetes, barnfetma, öroninflammationer och magproblem. Min bebis har också ett starkare immunförsvar och kommer att bli sjuk mer sällan, vilket innebär att jag som anställd kommer att vara på jobbet oftare. Jag sänker också sjukvårdskostnaden för min arbetsgivare.”
Dessutom noterar Jordan att att tillåta anställda att amma på jobbet kan öka moralen, minska omsättningen och öka produktiviteten. "Mitt företag tar emot mig och ger mig utrymme och pauser jag behöver [säkerställer] att jag kommer att vara den bästa förespråkaren för det företaget", tillägger hon.
Färgade kvinnor utsätts för högre diskriminering
Amningsdiskriminering påverkar färgade personer och låglönearbetare mer än det påverkar vita arbetare, fann Center for WorkLife Laws rapport; detta gäller särskilt för svarta kvinnor.
"En av de saker vi inte pratar tillräckligt om är den folkhälsokris vi står inför i Amerika. Svarta spädbarn har mer än dubbelt så stor risk att dö före sin första födelsedag, säger Glass Hon vet. "Svarta för tidigt födda barn är tre gånger mer benägna än vita spädbarn att drabbas av nekrotiserande enterokolit (en allvarlig tarmsjukdom) och dubbelt så stor risk att dö av tillståndet. Studier visar att amning hjälper till att minska förekomsten av nekrotiserande enterokolit. Tyvärr har svarta kvinnor i Amerika gjort det de lägsta startfrekvenserna för amning.”
Glass tillägger att två av huvudorsakerna till att svarta kvinnor har lägre amningsfrekvens är för att de inte har tillgång till medicinska resurser och förväntas ofta återgå till arbetet tidigare än icke-svarta föräldrar. Många av dessa kvinnor arbetar tim- eller lägre betalda jobb och har inte råd att fortsätta att se en obduktion efter förlossningen, och mer än 40 % av arbetande mammor går tillbaka till jobbet "inom 40 dagar" efter leverans, rapporterar NPR. Ett stort problem är att USA ger inte betald pappaledighet, en fråga som några kandidater lyfter fram under deras presidentkampanjer 2020.
Ett annat nykter faktum är det Svarta kvinnor har högre mödradödlighet, oavsett deras socioekonomiska ställning. Läkare, arbetsgivare och politiker bör vara medvetna om dessa frågor och bör förespråka svarta mödrar genom att tillhandahålla mer överkomliga tjänster och ge föräldrar den tid och de resurser de behöver för att planera efter förlossningen möten.
Se detta inlägg på Instagram
Behöver jag sluta amma när mitt barns tänder kommer in? • NEJ. Bitning kan uppstå när en bebis får tänder eller i slutet av matningen när din bebis inte längre är hungrig, utan lekfull. Vad ska man göra om barnet biter. ✅Ta bort bebisen från bröstet ✅Säg bestämt till bebisen INGEN BITA, du biter inte mamma! ✅Vänta några minuter ✅Om barnet är hungrig kan du erbjuda barnet att återvända till bröstet • Hur man undviker att bita…. ✅Erbjud barnet en barnleksak eller fryst tvätttrasa innan du börjar mata ✅TITA DITT BABY!!! 👈🏽Bitning använder en annan muskel än amning. De måste få tungan ur vägen för att bita. Om spärren går grunt, ta bort barnet från bröstet och börja uppifrån 👆🏾 • • • 📸: @naturligt rotad födelse • • • #lactationcare #latchedwithlove #roaringforklactation #carbondalelactation #roaringforkvalley #glenwoodspringslactation #amning #amning #bröstmjölk #ammandemama #ammade bebis #amning utan rädsla #amningsrådgivare #amningskonsult #amningsinfo #amningsproblem #pumpandemama #amningsstöd #mamma #omvårdnad #ammamamma #moderskap #mata med kärlek #amningsstöd #normaliseraamning #mjölkmakare #mamasmjölk #4:e trimestern #efter förlossningen
Ett inlägg som delas av Roaring Fork Amningsvård (@lactation_care) på
Företag och arbetsgivare kan initiera förändring
Det finns många saker blivande eller ammande föräldrar kan göra för att kommunicera sina amningsbehov till sina arbetsgivare. Men ansvaret bör inte helt och hållet falla på deras (trötta) axlar. Företag och arbetsgivare bör också göra ändringar för att tillgodose ammande föräldrar. De goda nyheterna, säger Jordan, är att arbetsgivare kan börja i det små.
"Som arbetsgivare är de alltid oroliga för "Har jag plats för det här? Hur tar jag emot? Vad är kostnaden bakom det?’ Jag tror att som arbetsgivare, [du borde veta] detta kan göras mycket rimligt; det kan göras på en budget, säger Jordan. "Du kan också föra in en kort policy i din medarbetarhandbok... Att ha det i handboken gör det möjligt blivande mamma eller nybliven mamma vet att hennes arbetsgivare känner igen henne och har ett utrymme dedikerat till henne behov."
Arbetsgivare kan också erbjuda mer flexibla raster. Om du är orolig för hur din chef eller HR kan reagera på dina förfrågningar, kan du alltid ta in ett meddelande från din läkare som beskriver ett schema och definierar dina behov.
Vi har fortfarande en lång väg kvar innan vi kan utrota amningsdiskrimineringen i USA. Förhoppningsvis kommer dessa tips och information att göra det lättare att inleda svåra konversationer och förespråka dina behov.
