När det är kallt ute och du springer runt i väder och vind och shoppar din rumpa, är det inget som slår ett avkopplande bad – och om du lägger till lite badsalt, ja, det är perfektion. Och vi pratar inte heller om de där köpta salterna. DIY-badsalt är så mycket bättre och kostar en bråkdel av priset. Inte nog med det, de är faktiskt fantastiska julklappar (så att du bara kan köpa allt det där med shopping).
Dessa badsalt är så lätta att göra! Använd dofter som frammanar årstiden, som eukalyptus och vanilj.
Mer:DIY lavendelbadbomber som är lyxiga och ekonomiska
Den salta sanningen
Du kan hitta Epsom salt på de flesta apotek. Epsomsalt är inte salt, utan en naturligt förekommande ren mineralförening känd för många av dess fördelaktiga egenskaper: hjälper till att lugna ömma muskler, lindra stress och slappna av i kroppen, minska smärta och svullnad från stukningar och blåmärken och Mer. Vi har inkluderat enkel bakpulver i vårt recept för badsalt. Bakpulver i ditt bad kan hjälpa till att lindra mindre hudirritationer (tänk på torr, kliande hud på grund av vintervädret).
Doft-rationella tillägg
Bortsett från att lukta gott har eukalyptusolja många fördelaktiga egenskaper. Denna olja fungerar som ett antiinflammatoriskt medel, ett avsvällande medel, ett antiseptiskt medel och en deodorant. Doften av vanilj är tröstande och avslappnande - precis vad du vill ha när du blötlägger i badkaret. En extra bonus är att de flesta eteriska vaniljolja kommer i kombination med jojobaolja - en underbar fuktighetskräm.
Förvara dina badsalt i en glasbehållare med lock och använd ungefär en sked per bad.
Notera: Om du är gravid bör du rådfråga din läkare innan du använder Epsom salt. Om du är gravid eller har andra hälsoproblem bör du inte använda eteriska oljor. För fakta och säkerhetsinformation om eteriska oljor och aromaterapi, kolla in Riksförbundet för holistisk aromaterapi.
Mer: Dessa DIY-exfolieringsscrubs är fantastiska för din hud och superenkla att göra
DIY eukalyptus och vaniljbadsalt
Ingredienser:
- 1 kopp Epsom salt
- 1/2 kopp bakpulver
- 3 droppar eterisk eukalyptusolja
- 8 droppar vanilj i jojobaolja
- Grön matfärg (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Tillsätt Epsom-salt, bakpulver och eteriska oljor i en stor förslutbar plastpåse.
- Om du använder livsmedelsfärg för att ge badsaltet en nyans, tillsätt en droppe till ingredienserna i plastpåsen.
- Förslut påsen stängd och använd händerna för att massera innehållet så att matfärgen blandas med ingredienserna.
- Överför från plastpåsen till en glasbehållare med lock.
- Använd en sked per bad.
Ursprungligen publicerad november 2013. Uppdaterad november 2017.
