7 appar som kommer att förvandla träning till ett hjärtpumpande spel – SheKnows

instagram viewer

Träning behöver aldrig mer kännas som slit, med tillkomsten av engagerande och lekfulla fitnessappar.

helkropps-träningstopp
Relaterad historia. De 10 bästa funktionella övningarna för en helkropp Träna

Oavsett om du är motiverad av spel, musik eller zombies, är vi säkra på att en av dessa appar kommer att ge exakt vad du behöver för att ta din kondition till nästa nivå.

Biobeats Pulse

Trött på att springa till Adele power ballader? Det kanske bara är jag. Oavsett, den Biobeats Pulse app mäter faktiskt din puls och väljer musik som matchar takten på din egen trumma. Appen coachar dig sedan att sakta ner eller snabba upp om ditt tempo är lite för högt eller långsamt. (iTunes och Google play, gratis)

Missilkrig

Sprintträning är groparna, såvida du inte springer för livet. Med Missilkrig, löpare går med i en gemenskap av spelare som skjuter missiler fram och tillbaka mot varandra. Du kan bara undkomma explosionen genom att ta dig av din duff och sprinta i säkerhet inom 60 sekunder. (iTunes, gratis)

Träning

Kanske är du mer motiverad av freebies än missiluppskjutningar, och det är också OK.

click fraud protection
Träning låter dig tävla mot vänner i träningsutmaningar. Vinnare – som mäts både i fysisk skicklighet och hängivenhet – samlar märken som de kan lämna in för kuponger och belöningar. (iTunes och Google play, gratis)

Superhjälte träning

Enligt Superhjälte träning app, "Hjältar föds inte bara. De är utbildade." Nu kan du träna till en superhjälte – och delta i 20 uppdrag för att rädda planeten, allt samtidigt som du gör crunches och armhävningar. Vem visste? (iTunes, $5)

DietBet

De DietBet appen låter dig faktiskt konkurrera med ett socialt nätverk om ett anspråk på en riktig pott med pengar. Användare skickar in pengar som en typ av träningssatsning, och bytet går till den eller de personer som antingen a) når ett specificerat träningsmål eller b) har mest anknytning till spelberoende. (iTunes och Google play, gratis)

Zombies, spring!

Zombievillet kan sträcka sig långt utanför din soffa med den senaste löparappen med zombietema. Zombies, spring! fördjupar användarna i en handling som inkluderar zombieuppdrag och en gemenskap av andra löpare som vill fly de odöda. Det enda sättet att överlista zombies är att springa snabbare och längre medan du tränar. (iTunes och Google play, $1,99)

Teemo

För fitnessfantaster som är lite förbannade av tanken på ett zombieäventyr är Teemo den perfekta lösningen. Den innehåller lekfulla virtuella äventyr, som ett smyckeöverfall eller ett Mount Everest-toppmöte, för att uppmuntra användare kortfattat, förståeligt träningsrutiner som är lämpliga för alla tider på dygnet. (iTunes, gratis)

Fler träningsrutiner

En-låts träning: En helkroppsövning till Beyoncés "Flawless"-remix
Paralympisk medaljör Amy Purdys 12-minuters träningspass
Tunnelbaneyoga: Den senaste hälsoville som kryddar din pendling