Jag fick först diagnosen bröstcancer vid 31 års ålder 2004. Jag var ung och frisk - jag menar, ingen bikinimodell, men tillräckligt vältränad. Så när jag gick för att göra biopsi, tyckte läkarna att de var överdrivet försiktiga. Men se och se: cancer. Det var tre år innan min son föddes - och 13 år innan jag berättade för honom om min cancer.
Efter min första diagnos gjorde jag en bilateral mastektomi, 16 veckors kemoterapi, och min man och jag övervägde IVF — eftersom cellgifter kan förstöra dina chanser att bli gravid. UTill slut valde vi mot IVF i hopp om att vi skulle kunna bli gravida efter behandlingen.
I samarbete med min onkolog kom vi fram till en plan för hur vi skulle kunna försöka bli gravid. Även om befruktningen inte var framgångsrik från början, var vi glada över att få veta att jag var gravid 2008. Vi kände verkligen att det var ett mirakel; vi visste att statistiken inte var till vår fördel. Sedan jag skulle ha barnet på en
hög moderns ålder och eftersom jag överlevde cancer, övervakades jag noga under min graviditet.Ni kan föreställa er vilken nivå av känslor jag kände när jag födde mitt mirakelbarn den 8 december 2008. Min man och jag var glada över att lägga cancer bakom oss och börja vårt nya liv med vår söta pojke.
Se detta inlägg på Instagram
CANCERÅD – För 14 år sedan förändrades mitt liv den 29 december 2004 fick jag diagnosen bröstcancer. Ingen familjehistoria. Jag kände mig inte sjuk. Vi kände bara en knöl, vilket ledde till att vi gick till doktorn. Var det förödande? JA... men vi var inte förkrossade. På något sätt hittade vi lite lycka genom svårigheterna och genom åren har jag delat mina berättelser med patienter och de i cancergemenskapen i hopp om att göra någons liv lite lättare. Och nu har jag äntligen gett ut en bok om de första veckorna. Vi hade ingen aning om vad vi skulle göra...men på något sätt fick vi det ändå. "Happiness through Hardship" är en digital guide som nu finns tillgänglig på Amazon Kindle (och Amazon Kindle-appen.) _ Jag har haft turen att ha många människor som visade mig vägen. Den här boken är tillägnad mina tre änglar som gav kärlek och råd hela tiden – Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo och Meghan Zucker. Hälften av vinsten kommer att doneras till cancerforskning i stadium IV genom @thecancercouchfoundation. Mer information finns i profilens biolänk. _ P.S. Detta är den ENDA bilden jag tog skallig... och Mary Ann har min peruk på sig. 📸 Originalfoto taget 2005 av @chriscappyphoto _ #cancerversary #bröstcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #bröstcancertriver #cancerforskning #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #bröstcancerforskning #baldisbeautiful #donera #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivational speaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
Ett inlägg som delas av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Flera år senare, på min 40-årsdag, valde jag att unna mig en hälsofylld födelsedagspresent: en heldags läkarbesök på Princeton Longevity Center.
Resultatet visade att jag hade hjärtat av en 29-åring (jipp) - och en misstänkt skada på bröstbenet. Detta visade sig vara stadium IV metastaserad bröstcancer - samma från 2004. Medan jag kunde statistiken för bröstcancer (att en av åtta kvinnor kommer att få det), Det visste jag inte för 30 % av dessa kvinnor kommer att metastasera och kom tillbaka.
Jag var i chock. Jag kunde inte låta bli att bara tänka på vad steg IV betydde. Och för mig betydde det död - och död direkt.
Min värld vändes upp och ner. Det tog mig några veckor innan jag ens riktigt kunde förstå vad som hände, eftersom det hela verkade gå så fort. Jag var inte säker på om jag skulle leva i fyra månader eller fyra decennier. Insatserna var så mycket högre än min första gång med cancer; nu hade jag min son att tänka på, förutom min man. Jag kunde inte föreställa mig att de lever i en värld utan mig, och jag ville inte tänka på det. Det gjorde mig fysiskt sjuk med tanke på det.
Men cancer bryr sig inte om hur du mår. Det gör att man måste tänka på sådana här saker ändå.
När jag gick in i mina nya behandlingar fick jag massor av oönskade råd om hur vi skulle navigera i denna cancerbehandling, särskilt angående vad vi borde berätta för vårt barn. Även om det inte var en populär väg, beslutade min man och jag att hålla min cancer hemlig för min son - som var 4,5 år gammal vid den tiden.
Se detta inlägg på Instagram
God morgon solstråle. ☀️ 🌻 🌻
Ett inlägg som delas av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Vi valde den här vägen för att vi ville behålla hans oskuld. Vi visste att denna diagnos var allvarlig och kunde få allvarliga resultat, men vi ville att vårt familjeliv skulle gå framåt i kärlek och lycka snarare än i rädsla.
Även om det var många människor som pressade oss att berätta för vår son, fick vi också råd utifrån våra vänner och familj. Vi var tacksamma för stödet från en kallad organisation CancerCare. De rådgav oss via telefon och sa till oss, "Om du inte vill berätta för honom, säg inte till honom."
Jag kände en lättnadens suck. Jag är inte säker på varför jag kände att jag behövde tillståndet, men på något konstigt sätt gjorde jag det bara.
När vi väl fattat beslutet mådde vi bra av det - och visste att vi, beroende på behandlingen, kan behöva se över våra planer igen.
När vår son var ung var det lätt att hålla hemligheten. Han visste att jag skulle gå till doktorn mycket, men vi gick inte in på detaljerna om varför. Han verkade inte riktigt märka när jag var trött, utmattad eller riktigt stressad. Han var inte särskilt intresserad av detaljerna om varför mamma skulle till doktorn.
Se detta inlägg på Instagram
JAG MINNS ATT ÄR FALLIG... och önskade mig dagen då jag kunde föna mitt eget hår. Sedan efter stadium IV-diagnosen ändrades mina mediciner och jag fördes in i medicinsk klimakteriet, följt av en hysterektomi...så även om jag inte tappade håret efter den andra diagnosen, förändrades det säkert. _ Ibland stör det mig verkligen inte...för den stora bilden är att jag är här och trivs med Ibrance (kemo-piller), Letrozol och Xgeva. Andra gånger saknar jag mitt långa, tjocka hår. Fast idag har jag haft en bra hårdag och det firar jag. Jag är stolt över att säga...jag gjorde det själv. _ För dem som går igenom förändringar med ditt hår, här är några av lärdomarna jag lärde mig: ✅ Att äta mycket (och jag menar massor av) grönsaker och dricka vatten förändrade min hud och hår. Det påverkade många delar i mitt liv positivt. ✅ Att byta schampo och balsam till verkligt naturliga produkter hjälpte mitt hår att glänsa och växa. Jag älskar @yarok och @doterra-produkter. ✅ När håret förändras behöver man ofta byta produkter, jag lade till balsam. Jag gillar @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Överväg att använda vitaminer, mineraler, örter, eteriska oljor – jag pratar alltid med en naturläkare för att se vad min kropp kan sakna. Jag har tagit Biotin tidigare och använt eteriska oljor av ylang ylang. Jag har hört talas om canceröverlevande som svurit att @sugarbearhair-vitaminer hjälpte deras hår att växa. Vänligen kontrollera med en läkare eller naturläkare innan du tar några kosttillskott, men... speciellt om du är på medicin. ✅ Sist men inte minst… hitta verktyg som kan hjälpa dig att få ditt hår att se bra ut. Jag fick precis en fönborste och ett rakt strykjärn som jag använde i morse. _ Vilket är ditt favorit sätt att bära ditt hår? Har du förslag på grön skönhet/naturligt hår? #cancersurvivor #cancerkamp #bröstcancer #cancerforskning #cancerkrigare #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozol #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ecobeauty
Ett inlägg som delas av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Det vi fokuserade på var hälsa och hälsosamt liv. Det är vad min son vet om mig mest. När jag fick diagnosen stadium IV var mitt fokus att vara med min son så länge jag bara kunde. Jag grävde i varje bit av forskning som jag kunde om att må bra medan jag läker. Även om jag inte kunde kontrollera att jag hade cancer, kunde jag kontrollera min livsstil - och det gjorde jag. jag skapade PrettyWellness att krönika min resa; Jag hoppades kunna inspirera upptagna mammor och dela med mig av hälsotips.
När vår son blev äldre blev det svårare att hålla hemligheten. När han var nästan 10 år stod det klart att det var dags att berätta om cancern. Min man och jag bestämde oss för att dela nyheterna i etapper eftersom vi hade lärt oss att detta är ett bra sätt att prata om allvarliga problem med barn. Så vi började ta in cancer i samtalet. Vi pratade om de olika typerna av cancer - som han hade börjat lära sig om i skolan. Vissa av dessa cancerformer människor kan leva med, till och med bli botade från. När tiden var rätt - i september förra året, precis innan Bröstcancermånaden — Vi berättade direkt för honom om min cancer.
Samtalet var enkelt och positivt. Vi sa precis till honom: "Mamma hade cancer, och det är därför hon jobbar med Pretty Wellness." Vi påminde honom om att cancer kan vara läskigt, men det är inte läskigt för mig. Vi höll det positivt, precis som jag har valt att göra med all min kommunikation för Pretty Wellness och i min bok, Lycka genom svårigheter.
Är behandlingen lätt? Nej. Jag går på en cellgiftsbehandling. Jag går till Yale varje månad för behandling och var tredje månad för skanningar. Jag har genomgått strålning och en hysterektomi de senaste åren. Förhoppningen är att jag är i behandling för resten av mitt liv - för det betyder att det fungerar.
Se detta inlägg på Instagram
VÄRLDENS CANCERDAG | Vi har ALLA blivit berörda av cancer. Oavsett om du tror på västerländsk medicin, österländska metoder eller bådadera – att investera i nya behandlingar och bättre utrustning är en spelförändring. _ Under de senaste 14 åren sedan min första diagnos, här är några av de förbättringsområden som har hjälpt med min livskvalitet: -NYA & UPPDATERADE operationer från Sentinel Node Biopsi, bilateral mastektomi, bröstrekonstruktion, hysterektomi och lättare biopsier -Från ACT-kemoterapi till Ibrance CHEMO-pillret – Förbättrad TEKNIK och UTRUSTNING inklusive snabbare och mer noggranna skanningar och SBRT – laserfokuserad strålning som slog cancer i stadium IV två gånger – Fler certifierade AKUPUNKTURISTER i området gjorde det lättare att hitta en och läka från denna praktik -MER YOGA – uppkomsten av yogainstruktörsprogram och butiksstudior hjälpte mig att träna yoga regelbundet till fysiskt och mentalt läka båda gångerna med cancer -Mer EKOLOGISK mat – bättre butiker, mer ekologisk produkt i traditionella butiker och ökade bondemarknader runt om i stan har gjort ekologiska produkter är ett mer lönsamt alternativ för mig och många _ Det finns fortfarande så mycket vi kan göra...och forskning är nyckeln till att hitta bättre behandlingar och göra cancer mer uthärdlig för de diagnostiserade. Idag – överväg att donera till din favorit cancer välgörenhet eller min – @thecancercouchfoundation – se länk i profilens bio 💗 _ Om du känner någon nyligen diagnostiserats kan min e-bok hjälpa till, "Happiness through Hardship" – se länk i bio 💗 _ Skickar helande vibbar och god hälsa till dig och dina familj. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancertriver #cancerawareness #bröstcancer #rosaband #bröstcancersurvivor #bröstcancerforskning #cancerforskning #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #ekologisk livsstil #ät rent #matigmedicin #naturligt levande #akupunktur #bilateral mastektomi #strålning #måndagsmotivation #donera #cancercouchfoundationen
Ett inlägg som delas av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
Vi vet att vi har turen att ha kunnat ge vår son en barndom som vi hoppats på - en barndom som var fylld av hopp och nöje, snarare än cancerns dysterhet och undergång. Vi ångrar inte vårt beslut att hålla min cancer hemlig för honom under de första nio åren av hans liv, och vi är mycket tacksamma för att vi fick chansen att göra just det.
Det finns inget rätt sätt att berätta (eller inte berätta) för ditt barn om en cancerdiagnos. Valet är lika individuellt som personen. Vi kan inte veta hur våra dagar skulle ha sett ut om vi hade berättat för honom tidigare - och de goda nyheterna är att vi inte behövde det.
Se detta inlägg på Instagram
ATT PASSA I FITNESS – Oavsett vart jag går eller ofta vem jag är med...jag försöker inkludera friskvård i våra aktiviteter. Den här bilden är tagen på en promenad hem från middagen. Jag har inte på mig "rätt" träningskläder eller "bästa" skor...men jag gick en timme, skrattade mycket och tillbringade kvalitetstid med min familj. _ Andra sätt jag passar i fitness: ✅Lägga till vikter när jag fönar håret ✅Gör knäböj medan jag borstar tänderna ✅Schemalägger promenader möten med vänner och kollegor för att komma ikapp ✅Skapa en cirkelträningsrutin med mitt barn – ✨✨Kolla in länken i vår IG profil bio för en av våra fitnesslistor – 35 friska, roliga och mestadels gratis aktiviteter med barn _ ✅Vad är din hälsosamma kondition eller livsstilshack? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #hitta tid #gå ner i vikt #wellnessinom din räckhåll #wellnessefterförlust #Wellnessweekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
Ett inlägg som delas av Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) på
För alla som får diagnosen cancer är mitt råd enkelt: Lyssna på ditt hjärta. Den kommer att berätta vad som är bäst för dig, dina barn och din familj. För vissa av er kommer det att innebära att ni kommer att behöva berätta för era barn; för andra kanske du har förmågan att behålla deras oskuld intakt längre. Vilken väg som helst finns det inget fel svar. Välj själv och ta bort bruset.
