Som du vet är det objektivt roligt att få post som inte är en räkning eller att din högskola ber dig om pengar. Och vid det här laget är du van vid att månatliga betalningar dras automatiskt från ditt konto. Från streamingtjänster som Netflix och Hulu till den där hyran eller betalningen av bolån som aldrig blir lättare att ta hand om, att prenumerera på tjänster eller betala räkningar är en del av den moderna att-göra-listan.
Men har du funderat på att välja tjänster som ägnar lite tid, energi och resurser åt din hälsa? Det är inte bara hälsosamma livsmedelsföretag som gör det lättare att få näringsrika måltider på bordet. Allt från vitaminer till produkter som hjälper dig att leva en vegansk livsstil till kit som är inriktade på mentalvård är tillgängliga via prenumeration.
Om du vill ha ett smidigt sätt att se till att du tänker på din hälsa minst en gång i månaden, testa att registrera dig för en av dessa, stat.
För gymråttor som vill hålla sig söta: Sweat & Sparkle Box
Att hitta en träningsbox som inte får dig att vilja himla med ögonen och säga upp ditt gymmedlemskap är en utmaning. Men det här Sweat & Sparkle Box är designad för att hjälpa dig med dina tränings- och näringsmål samtidigt som du får några skönhets- och egenvårdsprodukter att älska dig själv på vägen. Dessutom, genom att registrera dig (för cirka $39,95 i månaden) får du också en inbjudan till deras Facebook-community, om du behöver lite moraliskt stöd och vill komma i kontakt med likasinnade fitnessfans.
För vitaminer: Skötsel/av
Du har himlat med ögonen på din mamma fler gånger än du kan räkna när hon säger att du "verkligen borde ta ett multivitamin!" — men med ny tilläggsstart Bry sig om, du kommer att göra hennes dag. Att komma igång är superenkelt. Du gör ett frågesport baserat på din livsstil och dina vanor, tillsammans med eventuella brister du lider av (brist av vitamin D, brist på järn) — och de rekommenderar vilka typer av vitaminer och kosttillskott du bör ta. Om du bestämmer dig för att gå med deras val, kommer de att skicka individuella dagliga paket till dig varje månad, vilket gör det enkelt att packa dina vitaminer för affärsresor. Din vitaminfest en gång om dagen ringer upp till olika månadspriser, men du kan förvänta dig att betala runt 40 $.
För veganer: Vegan Cuts
Om du har valt att inte äta kött kan du ha svårt att hålla din kost intressant och att säkra produkter som är i synk med dina värderingar. Stiga på: Veganska snittar, grundat av självutnämnda vegan sleuths som gör lumpen åt dig, och hittar snacks, tillbehör och mer som får sitt veganska godkännande. Du kan välja mellan några olika typer av månadsabonnemang, inklusive snackboxar, skönhetsboxar och specialutgåvor baserat på säsongsbetonad tillgänglighet. Priserna börjar runt $20 per månad.
För terapeutgodkänd egenvård: Therabox
Therabox är en månatlig samling av friskvård aktiviteter och produkter kurerade av terapeuter för att försöka ge ditt hjärta, sinne och kropp lite TLC. Varje box kommer med en "lyckoaktivitet" och 6-8 friskvårdsgodsaker (från badprodukter till hudvård till andra coola saker att prova). Varje låda har mer än 100 USD i detaljhandelsvärde, men du kan få den för så lite som 30,99 USD i månaden.
För att hitta det bästa mellanmålet: Skänkt
Har du någonsin undrat vad nutritionister egentligen äter? Nu behöver du inte gissa. Skänkt använder endast produkter i deras Discover Healthy presentförpackning som rekommenderas och godkänns av experter på hälsosam kost. Du kan förvänta dig saker som Hemp Pro, The Good Bean, Fiber Love och andra godsaker före eller efter träningen. Förmodligen ännu bättre än att faktiskt prova mellanmålet är att få veta exakt vad som finns i det. Deras webbplats innehåller näringsinformation, beskrivningar och användarrecensioner för allt de har lagt i sina lådor. Kom igång för cirka 25 USD i månaden.
För att bli mysig: Hygge Fem Box
Om du fortfarande vill komma in på den gosiga danska traditionen Hygge, denna månad Hygge Fem Box är något du vill mysa med varje månad. Komplett med godsaker, böcker, aromaterapi och egenvårdsartiklar inspirerade av det danska sättet att fira det lilla saker och att leva i en bekväm, mysig stund, den här är värd ett försök när säsongsbetonade affektiva vibbar börjar komma för du. Månadsprenumerationen kostar $25 i månaden också, vilket är ganska överkomligt för en livsstilsbox som denna.
För CBD-fanatiker: Utforskaren Hempa
Hemp Crate Co har tre olika kurerade CBD-lådor (en för hälsa och välbefinnande, en för dina husdjur och en annan som är en provtagare av alla möjliga olika produkter.) vi har sagt om och om igen för alltid, omfattningen av CBD: s fördelar kräver fortfarande lite mer forskning och du bör alltid läsa på ingredienserna innan du lägger dem i, på eller runt din kropp (och vet att det är det inte en ersättning för medicinsk vård!) - men om du redan gillar CBD och vill se några av de coola alternativen där, denna provlåda (Hempa the Explorer) från 44,99 USD är ett sätt att prova en massa nya saker varje månad.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna artikel kan vi få en liten provision på försäljningen.
En version av denna berättelse publicerades i mars 2017.
