Varje vecka sätter jag mig ner och funderar över den senaste veckan eller så för att bestämma vilken stund jag ska dela med dig här. Den här veckan var det mycket svårare än det borde ha varit att hitta något att vara tacksam för och det är ett problem.
Förenkla att hitta glädje
Varje vecka sätter jag mig ner och funderar över den senaste veckan eller så för att bestämma vilken stund jag ska dela med dig här. Den här veckan var det mycket svårare än det borde ha varit att hitta något att vara tacksam för och det är ett problem.
Sitter och skriver
Jag anlände till flygplatsen tidigt igår, bärbar dator i släptåg, i hopp om att få tid att sitta och skriva min krönika för den här veckan innan mitt flyg lyfte.
Jag hittade en mysig hörna i en övergiven vinbar, spred ut mina saker... laptop, anteckningsblock, penna och vin.
Jag slog på min bärbara dator, öppnade Word och stirrade tomt på skärmen.
Orden kom inte. Jag smuttade på mitt vin och arbetade för att minnas den senaste veckan.
Att jonglera med livets ansvar
Deadlines, uppgifter och ärenden kom genast att tänka på. Oavslutade att göra-listor virvlade i min hjärna. Jag spelade om varje dag för en bit av något att dela med dig här... ett litet fragment av tid som jag var mätt för med tacksamhet, men kort av lite mys med mina barn och en handfull lugna stunder delade med min man, kom jag upp tömma.
Att känna och uttrycka tacksamhet har alltid varit lätt för mig. Jag har alltid känt saker djupt... det goda och det mindre bra.
Men där, på den där tysta platsen i vinbaren, insåg jag att någonstans på vägen har jag tappat synen av så mycket av det som betyder något och ersatte det med saker som länge kommer att glömmas bort en månad senare väg.
Ställer viktiga frågor
Jag pratade med min vän Melissa flera månader sedan om hur hektiskt livet har blivit. Vi beklagade den hastighet med vilken livet flög förbi. Jag sa till henne att jag behövde hitta ett sätt att minska... för att återta de små ögonblicken för min familj och för mig själv.
Men på något sätt, tre månader efter det samtalet, satt jag och stirrade på min bärbara dator och insåg att sedan den dagen har livet inte blivit enklare. Det har blivit precis tvärtom.
Melissa ställde en tankeväckande fråga den dagen som har ekat genom mitt sinne sedan dess: Är vi upptagna av nödvändighet eller av val? Vi var båda överens om att hur svårt det än var att erkänna, så hade vi valt att vara så här upptagen.
Jag tar gärna på mig nya ansvarsområden. Jag anmäler mig frivilligt till saker utan att fullt ut överväga hur mycket tid de kommer att ta. Jag säger ja till saker för att jag vill vara hjälpsam och värdefull. Om du bläddrade igenom mina senaste sms, skulle du se meddelanden från vänner som bad mig gå på kaffe eller träffas i parken och mina svar är nu likadana: jag är så ledsen. Jag är galet upptagen. Kan vi skjuta till nästa vecka?
Men nästa vecka kommer aldrig. Cykeln är i rörelse och jag har inte kunnat bromsa den tillräckligt mycket för att ta reda på hur jag ska stoppa den.
Att fokusera på det som är viktigt
Jag vill dröja över kaffe med vänner, gå på en spontan middag och slösa bort helgen med min familj. Och jag vill känna mig överväldigad av tacksamhet igen.
Så när jag satt där i vinbaren bestämde jag mig för att saker och ting aldrig kommer att förändras om jag inte tar kontroll och får dem att förändras.
Jag kommer att sakta ner… säga nej till mer ansvar och ja till mer spontanitet. Jag stänger av min iPhone och stänger min bärbara dator och går på promenader och cykelturer efter middagen.
Mina arbetsuppgifter kommer fortfarande att finnas här, vilket ger mig glädje på ett mycket verkligt och viktigt sätt. Jag älskar mitt arbete och kan inte föreställa mig mitt liv utan det. Men det kommer att balanseras genom att fokusera på de saker som laddar mina batterier och fyller mig med glädje.
Det är mitt löfte till min familj.
Och till mig själv.
Mer om att leva i nuet
3 enkla tips för en stressfri sommar
7 hemligheter till ett fantastiskt liv
Öva tacksamhet: Hitta din egensinnighet
