Det råder ingen tvekan om att inandning av din eteriska favoritolja är en av de mest behagliga doftupplevelser du kan ha. Eteriska oljor väcker inte bara varma och underbara känslor, dessa kraftfulla växtderivat har många medicinska tillämpningar. Men naturläkemedelsguru och eterisk oljeexpert Angela Atkins säger att även om eteriska oljor kan vara effektiva alternativ till receptfria läkemedel, är de inte ett botemedel. Här är vad Atkins har att säga om fördelarna och begränsningarna med eteriska oljor.
Det råder ingen tvekan om att inandning av din eteriska favoritolja är en av de mest behagliga doftupplevelser du kan ha. Eteriska oljor väcker inte bara varma och underbara känslor, dessa kraftfulla växtderivat har många medicinska tillämpningar. Men naturläkemedel guru och eterisk olja expert Angela Atkins säger även om eteriska oljor kan vara effektiva alternativ till receptfria läkemedel, är de inte ett botemedel. Här är vad Atkins har att säga om fördelarna och begränsningarna med eteriska oljor.
Eteriska oljor är kraftfulla hälsolösningar
Enligt Atkins är eteriska oljor ännu mer potenta än örter och har ett brett utbud av användningsområden som kan gynna din hälsa. "De kan göra många saker, är starka och pålitliga, men de är inte svaret på allt och de har begränsningar och varningar som följer med varje typ av olja", tillägger hon.
Aromaterapi
Har du någonsin duttat pepparmyntsolja på handleden och tar en duft för att öka din energi? Är ylang-ylang en av dina favoritdofter för att få dig på ett sexigt humör? Atkins medger att aromaterapi är ett av de vanligaste sätten att eteriska oljor används och att det är effektivt för vissa tillstånd.
Fakta om aromaterapi:
-
t
- aromaterapi är inte ett komplett system av medicin
- aromaterapi kan inte göras med doftoljor eftersom de inte har några medicinska egenskaper
- aromaterapi är inte ett botemedel för allvarliga sjukdomar eller sjukdomar som cancer eller AIDS
- aromaterapi kan bara hjälpa till att lindra symptomen på störningar som depression och stress.
t
t
t
Eteriska oljor bör användas med försiktighet
Tillsammans med några av varningarna om vad eteriska oljor inte kan göra, säger Atkins att många eteriska oljor inte bör användas outspädda på huden eftersom de är så koncentrerade att de faktiskt kan irritera huden, särskilt huden på spädbarn och barn. Hon tillägger, "Barn har mycket mjuk, tunn och känslig hud som är extremt känslig för eteriska oljor." Hon rekommenderar också att du håller dig borta från salvia, kryddnejlika, ingefära, kamomill och jasmin om du är gravid eller amning. Vidare varnar hon för att ta eteriska oljor internt, förutom i sällsynta fall, eftersom vissa av dem kan vara giftiga.
Eteriska oljor bör förstärka din hälsovård
Atkins avslutar med dessa visdomsord: Eteriska oljor är fantastiska naturläkemedel som kan bota många olika åkommor, och hjälpa till att kväva många biverkningar av olika åkommor. Eteriska oljor är dock inte ett botemedel. Eteriska oljor är tänkta att vara ett annat alternativ och fungerar ibland som ersättningar för receptfria läkemedel, de är inte avsedda att ersätta saker som mediciner för svåra sjukdomar eller sjukdomar. De är inte heller avsedda att ersätta regelbundna besök hos din läkare.
Fler veganska livsstilstips!
