Ghosting är varje enskild persons värsta dejtingmardröm - men du behöver inte låta det avskräcka dig från att hitta en kärleksförbindelse.
Om du måste fråga vad "ghosting" är, är chansen stor att du aldrig har varit på mottagandet av … ja, frånvaro av ett telefonsamtal från någon du dejtar som inte längre är intresserad av att fortsätta förhållandet. Istället för att konfrontera en person som de har delat drinkar, middag eller till och med månader av intimitet med, tar personen som spökar den enkla vägen ut — genom att helt enkelt försvinna i tomma intet och hoppas att han/hon aldrig träffar den personen i en mataffär eller på tunnelbanan varje gång (besvärlig).
Mer:Människor avslöjar sina "spökupplevelser" i uppriktig video (SE)
Så varför verkar spöken vara ett modernt fenomen som får din mamma att klia sig i huvudet och tacka sina lyckliga stjärnor som hon har varit gift i 40 år?
"Ghosting är en konstig ny trend född av kombinationen av dejting och modern teknik", säger Noelle Cordeaux, en feministisk coach och sexolog som specialiserat sig på relationen med jaget. "Människor har tillgång till andra som normalt inte är i sin sociala eller kommunala sfär och så att plötsligt försvinna kommer med liten eller ingen konsekvens. Och en av verkligheterna med modern dejting är ett till synes oändligt antal val och möjligheter att träffa "den ena". Folk tittar ofta för ytliga signaler snarare än att lära känna en person eller använda en mängd val som en ursäkt för att hoppa runt baserat på godkänt fint."
Så vi kan alla vara överens om att spöken suger och ett spöke borde känna igen felet i hans fega sätt så fort som möjligt - men det kommer inte att ändra det faktum att det händer. Och när det händer måste du veta hur du ska gå tillväga utan att tappa förståndet eller dyka upp till hans hus mitt i natten för att ta hans huvud på ett fat.
Hur du ska hantera att bli ghosted beror mycket på vilken typ av relation du har med personen, säger matchmaking- och dejtingexperten Stef Safran, ägare till Stef och staden. ”Eftersom vi dejtar så mycket nuförtiden; du måste sätta dina erfarenheter i perspektiv, säger Safran. Som en allmän riktlinje föreslår Safran följande:
Om du aldrig träffar personen och tillbringar veckor eller månader med en telefon- eller textrelation — Det kan bara vara så att du tog 'relationen' mycket mer seriöst än vad de gjorde, säger Safran. Hennes råd är att "minska dina förluster" och "inse att du behöver göra bättre val i framtiden; Att träffa och umgås med någon är viktigare än kvalitetstid via en mobiltelefon.”
Om du bara går på några dejter och någon "spökar" på dig – Förlåt, men samma regler gäller, även om du är superintresserad av personen, säger Safran. "Du känner inte någon så väl efter att ha spenderat bara "rolig" tid (det verkliga livet har jobbstress, livet stress, etc.) och det visar förmodligen mer av deras karaktär och du borde bara gå vidare till någon ny."
Om du faktiskt investerat i någon där du träffade deras vänner, familj och var intimt involverad med dem — Oh boy, det här blir knepigt, och det är situationen som kommer att orsaka dig den största smärtan eftersom spöken i ett långvarigt förhållande är en form av svek. "Det kan vara bäst att få lite avslutning för dig", säger Safran. "En sak som folk måste inse är att ta ett icke-defensivt tillvägagångssätt, annars kan personen bara spöka på dem även när de har lovat att träffas för att prata. Ju mindre konfronterad någon känner sig, desto större chans har du att få några svar som du förtjänar.”
Mer:Att bli "ghosted" är en av de värsta delarna av dejting
Att bli spökad får dig inte bara att ifrågasätta ditt spöke och alla relationer och modern dejting, det kan orsaka förödelse för din självkänsla, något Cordeaux uppmanar dig att inte låta hända. Hon listar fem steg du bör ta den minut du misstänker att du har blivit spökad - för ditt eget förnufts skull.
1. Bekräfta att detta verkligen är vad som hände "Jag hade en vän på college som gick i fängelse i tre dagar på grund av kreditkortsskuld och som inte berättade för någon för att hon skämdes", säger Cordeaux. "Det visade sig vara mycket mer pinsamt för henne när alla trodde att hon var död."
2. Stoppa omedelbart all kommunikation - "Radera, ta bort, ta bort," säger hon, "Den här personen är inte värd din tid."
3. Skyll inte dig själv "Någon annans problem är inte ditt problem."
4. Egenvård — "Behandla dig själv som du vill bli behandlad", säger Cordeaux. "En solodejt och en resa till spaet kan vara på sin plats."
5. Håll huvudet högt — "Någon som är kapabel till ett sådant undvikande och sårande beteende är sannolikt inte redo för en mogen och rättvis relation", säger hon.
Med andra ord: Du kanske är bättre av att bli spökad nu än att senare lära dig att den här personen inte är värd din energi, tid och kärlek.
