Trötthet, att mata sitt barn och brist på tid att ta hand om andra barn är tre av de viktigaste påfrestningarna som nyblivna mammor upplever, enligt en studie i den senaste Journal of Advanced Nursing.
861 kvinnor som hade fött barn under de senaste sex veckorna ombads att betygsätta 85 potentiella stressfaktorer på en skala från ett till fem, med högre poäng som indikerar högre stressnivåer.
Kvinnorna var alla gifta, hade fött ett enda, friskt, fullgånget barn utan komplikationer och hade inga större postnatala komplikationer eller underliggande medicinska problem.
Professor Chich-Hsiu Hung från Kaohsiung Medical University i Taiwan har använt resultaten för att uppdatera ett test hon utvecklade för 11 år sedan, vilket gör det möjligt för vårdpersonal att identifiera och behandla stress bland nya mödrar.
Tre nyckelområden identifierades som stressande av nyblivna mammor som deltog i studien. De var oroade över sin moderroll, negativa fysiska förändringar och livsstilsförändringar och bristande socialt stöd.
- De tre högsta stressfaktorerna som de nyblivna mammorna uttryckte var alla personliga faktorer – trötthet, sömnbrist och minskad social aktivitet.
- När det gällde att ta hand om sin bebis var de mest oroliga för att äta, sköta navelsträngen, byta blöja och bada barnet.
- Brist på socialt stöd var också stressande, med mindre tid att ta hand om andra barn, syskonrivalitet och otillräckligt känslomässigt stöd från deras familjer som stod på listan.
"Perioden efter att en kvinna har fött barn är en potentiellt stressig tid då hon måste möta dramatiska förändringar och nya krav", säger professor Hung. "Hittills har få studier försökt mäta dessa påfrestningar."
Svaren från de nyblivna mammorna på de 85 frågorna har gjort det möjligt för professor Hung att utveckla en förbättrad 61-objekt Hung Postpartum Stress Scale.
"Denna uppdaterade och förbättrade stressskala kan nu användas av sjukvårdspersonal för att identifiera stressen upplevt av nyblivna mammor och ge dem lämpliga råd, information eller stöd”, tillägger professor Hängde. "Det kan också hjälpa oss att förebygga de allvarliga hälsoproblem som kan utvecklas efter att en kvinna föder."
