"Som barnläkare är en av de vanligaste frågorna jag får från föräldrar: 'Hur väljer jag rätt formel för mitt barn?'" Dr Jen Trachtenberg, styrelsecertifierad barnläkare och föräldraskap expert berättar Hon vet. Bröstmjölk ger den optimala näringen för ditt barn, men många kvinnor kan inte eller väljer att inte amma. I så fall är formeln ett hälsosamt substitut eller tillskott för spädbarn som behöver mer än vad mamma kan producera.
Att välja rätt formel för ditt barn kan vara stressig – När allt kommer omkring är det inget märke av modersmjölksersättning som är bäst för alla spädbarn. Och även om Food and Drug Administration (FDA) kräver att alla modersmjölksersättningar som säljs i USA uppfyller samma minimikrav för näring och säkerhet, det finns vissa saker du vill vara medveten om när du väljer rätt formel för ditt barn.
FDA och American Academy of Pediatrics varna för att använda recept för att göra hemlagad modersmjölksersättning eftersom att använda hemgjord modersmjölksersättning kan leda till allvarliga hälsoproblem för ditt barn. För din bebis
Lär dig dina alternativ
Enligt Mayo Clinic, det finns tre huvudtyper av formler: Komjölkproteinbaserade formler eller rutinformler, specialformler som sojabaserade eller ekologiska formler, och hypoallergena formler. Dessutom finns det också specialiserade formler som är tillgängliga för för tidigt födda barn och spädbarn som har specifika medicinska tillstånd. "För föräldrar som väljer att äta mjölkersättning rekommenderar de flesta barnläkare att börja med en rutinbaserad komjölkbaserad formel med järn," Dr Natasha Burgert, en barnläkare i Overland Park, Kansas, berättar Hon vet.
Modersmjölksersättning finns också i tre former (pulver, koncentrerad vätska och färdiga att använda), med det bästa valet beroende på din budget och bekvämlighetsnivå.
Vet vad som finns i den
Modersmjölksersättning är inspirerad av bröstmjölk. Det är därför som modersmjölksersättning är utformad för att efterlikna näringsegenskaperna hos bröstmjölk. FDA kräver att alla formler som säljs i USA måste innehålla den minsta rekommenderade mängden näringsämnen som spädbarn behöver. Näringsämnen är kemiska föreningar i mat som används av kroppen för att fungera korrekt och bibehålla hälsan. Proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler är alla näringsämnen. Viktiga näringsämnen – proteiner, vitaminer och mineraler – måste erhållas från kosten och är nödvändiga för normal tillväxt och utveckling
Vissa modersmjölksersättningar är också förstärkta med dokosahexaensyra (DHA) och arakidonsyra (ARA). Dessa är omega-3-fettsyror som finns i bröstmjölk och vissa livsmedel, såsom fisk och ägg. Dessutom innehåller många modersmjölksersättning pre- och probiotika - ämnen som främjar närvaron av friska bakterier i tarmarna - för att efterlikna immunfördelarna med bröstmjölk. Om du är osäker på förbättrad modersmjölksersättning är det bäst att konsultera ditt barns barnläkare.
Tänk på kostnaden
Om du letar efter ett mer prisvärt alternativ är det bäst att gå med en pulverformel eftersom de är billigast. Färdig att använda modersmjölksersättning är den mest bekväma typen av modersmjölksersättning eftersom den inte behöver blandas med vatten. Det är dock också det dyraste alternativet.
För föräldrar vars barn lider av kolikkomjölksallergi (CMA) eller kolik på grund av CMA, nämns ofta priset på hypoallergen formel som ett av de främsta klagomålen. Kostnaden för namnmärken kan överstiga 200 USD i månaden, och allergivänliga modersmjölksersättning kan kosta så mycket som tre gånger mer än vanliga modersmjölksersättningar.²
Om det slutar med att du måste sätta ditt barn på en hypoallergen formel, finns det goda nyheter. Perrigo Nutrition, tillverkare av alla Store Brand Infant Formulas, har introducerat det första och enda amerikanska Store Brand (Generic) Hypoallergenic Infant Formel som jämförs med näringen från de ledande varumärkena, Nutramigen® och Similac® Alimentum®, och uppfyller samma AAP hypoallergena standarder.³
Nu kan föräldrar välja en butiksformel som är kliniskt testad för att hantera komjölksallergier (CMA) och hjälper barn att undvika kolik på grund av CMA.⁴ Store Brand hypoallergena spädbarnsformel ger familjer minst 22 procent i besparingar (upp till 75 USD i besparingar per månad) jämfört med ledande varumärken.⁵
"Som barnläkare har jag sett de känslomässiga, fysiska och ekonomiska konsekvenserna av ett barn med CMA och kolikrelaterade symtom kan ha på familjer som kämpar för att ge lindring åt sitt barn”, sa Trachtenberg. "En generisk hypoallergen modersmjölksersättning är en enorm vinst för föräldrar eftersom de nu har ett effektivt och prisvärt alternativ som ger komplett näring, precis som de dyrare namnmärkena."
Tillgänglighet
Förutom kostnaden kan en viktig faktor när du väljer en formel för ditt barn vara tillgänglighet eller bekvämlighet. Att kunna hoppa in i butiken och köpa formel med ett ögonblicks varsel är avgörande, särskilt efter att ha sett vad som hände under höjden av pandemin när det var en brist på babyprodukterinklusive formel. Den goda nyheten är att du kan byta formelformulär om det är mer praktiskt just nu.
"Så länge du stannar med samma typ av formel (komjölksersättning eller sojaformel) kan du känna dig bekväm med att byta formelmärke utan svårighet. Med andra ord kan du välja den billigaste modermjölkersättningen eller den som säljs vecka till vecka, om det är samma typ av mjölkersättning som ditt barn redan matas med. Detta innebär också att det är bra att byta från namnmärken till butiksmärken eftersom alla amerikanska formler ger fullständig näring, säger Trachtenberg.
Att byta från ett namn-varumärke till ett butiksmärke är säkert och enkelt eftersom det är kliniskt bevisat att det tolereras lika väl som Similac® och Enfamil®. För ett billigare alternativ, lagra märket modersmjölksersättning ger komplett näring och uppfyller samma FDA-standarder som de nationellt annonserade varumärkena, men kostar 50 procent mindre, vilket kan lägga till upp till 900 USD per år i besparingar.⁶
Och föräldrar som avvänjning sitt barn från bröstmjölk kan också byta till formel sömlöst säger Dr Burgert. "Spädbarn kan byta till formel från bröstmjölk ganska lätt", säger hon. "Även om vissa föräldrar väljer att göra övergången under några veckor, kan de flesta spädbarn tolerera en omedelbar och fullständig byte från bröstmjölk till modersmjölksersättning utan problem."
Vanliga matningsfrågor
Hur mycket mjölkersättning ska barnet dricka?
Det är viktigt att notera att alla barn är olika, och inga två spädbarn kommer att ha exakt samma matningsschema. Men som en allmän regel, kan du börja med att erbjuda ditt barn ett till två uns modersmjölksersättning varannan till var tredje timme under de första dagarna av livet om ditt barn bara får modersmjölksersättning och ingen bröstmjölk. Ge dem mer om han eller hon visar tecken på hunger.
Ska jag väcka barnet för att äta?
De flesta nyfödda går ner i vikt de första dagarna efter födseln, enligt Mayo Clinic. Tills ditt nyfödda barn återfår denna viktminskning - vanligtvis inom en till två veckor efter födseln - är det viktigt att mata honom eller henne ofta, vilket kan innebära att väcka dem för en matning, särskilt om han eller hon sover mer än fyra timmar. De flesta nyfödda behöver åtta till 12 matningar om dagen - ungefär en matning varannan till var tredje timme. Men när din nyfödda väl etablerat ett mönster av viktökning och når milstolpen för födelsevikt, är det i allmänhet okej att vänta på matning tills han eller hon vaknar.
Ska jag vara orolig för att min bebis spottar upp?
Det korta svaret? Nej. Spott är vanligt för barn under ett år och det händer vanligtvis före eller efter en rapning. Men om ditt barn kräks (spott kommer lätt att flöda, kräkningar sker kraftigt), kan det vara ett tecken på att du bör byta modermjölksersättning. "Om ditt barn vägrar att äta, kräks varje foder, har smärtsamma eller överdrivna gaser eller blodig avföring, kan det vara till hjälp att prata med din barnläkare om en formelförändring", säger Dr Burgert. Ditt barn kan också uppvisa samma tecken om han eller hon har en allergi, matintolerans eller känslighet utöver allvarlig kolik, bukbesvär, hudutslag som nässelfeber eller andningssvårigheter som varar upp till flera timmar efter amning.
Den här artikeln skapades av SheKnows för Perrigo.
¹Perrigo Nutrition "The Cost of Colic"-undersökning, 2020
²Hypoallergena modersmjölksersättningar. Utskottet för näringslära. Pediatrics aug 2000, 106 (2) 346-349; DOI: 10.1542/peds.106.2.346
³Nutramigen® är ett registrerat varumärke som tillhör Mead Johnson & Co. Similac® och Alimentum® är registrerade varumärken som tillhör Abbott Laboratories. Store Brand Hypoallergenic Spädbarnsformel tillverkas INTE av eller är ansluten till Abbott Laboratories eller Mead Johnson & Co.
⁴Barber, C, Prieto, P.A., Wallingford, J.C. (2018). En dubbelblind, randomiserad, crossover-allergistudie av en omfattande hydrolyserad kaseinformel. Journal of Nutrition and Food Sciences. Denna randomiserade, enstaka administrering DBOFC visade Store Brand Hypoallergenic Infant Formula är effektiv för att hantera komjölksallergi och uppfyllde etablerade AAP-kriterier för hypoallergena formler.
⁵Beräkningsbaserad kostnad per pund med en genomsnittlig veckoförbrukning av 1,5 pund pulver det första året med Perrigos MSRP för en 12,6 oz behållare av Store Brand Hypoallergen spädbarnsformel jämfört med priset för Nutramigen® 12,6 oz behållare baserat på juni 2021 IRi Market Advantage årliga detaljförsäljningsdata för spädbarn i pulverform formel. MSRP är enbart tillverkarföreslagna priser, återförsäljare ensamma anger priser, kostnadsbesparingar kan variera.
⁶Beräkningar baserade på juni 2021 IRi Market Advantage årliga detaljförsäljningsdata för modersmjölksersättning av det nationella märket pulver jämfört med butiksmärkes modersmjölksersättning pulver kostnad per vecka baserat på en genomsnittlig veckoförbrukning på 1,5 pund av pulver.
