För någon som påstår sig vara allergisk mot träning och inte tränade regelbundet förrän för tre år sedan, klarar jag mig ganska bra. Jag tränar fyra till fem gånger i veckan i 30 till 60 minuter på en roddmaskin, aka och "ergometer".
Jag har märkt att jag är starkare och andra har märkt det också. Mitt blodtryck, även om det aldrig är högt, är bra lågt, och min astma har inte varit så mycket som ett problem (mina lungor är definitivt starkare). Jag har en märkbar muskeltonus för att passa ihop med DNA-givna celluliter. Det har varit en bra sak överlag. Med några månaders mellanrum går jag dock igenom några veckor av att absolut förakta rutinen och utrustningen och akten som tränar. Jag är i en av de faserna nu. Jag skulle verkligen vilja ta en slägga till den där roddmaskinen. Tidigare har jag använt självdisciplin för att tvinga mig själv att driva igenom dessa hjulspår, klämma fast rutinen och vara mer stel i att hålla fast vid den. Det fungerar inte den här gången. Jag trodde ett tag att det hade att göra med att jag hade en dålig influensa, att det tog längre tid för kroppen att återhämta sig. Jag tog en och en halv vecka ledigt från träningen, men sedan försökte jag driva igenom och inte oroa mig för att mina tider för olika distanser var lägre än de hade varit på över två år. Nej, jag är fortfarande i det spåret. Jag trodde att jag kunde skylla på vårfebern och att behöva vara ute mer. Jag försökte komma ut på fler promenader, komma i solskenet mer, men nej. Jag är fortfarande i det spåret. Jag trodde att jag kanske är uttråkad av alla mina filmer som jag tittar på medan jag tränar, så jag letade efter nya. Nej, jag är fortfarande i det spåret. Jag provade en ny träningstopp. Kanske något i en rolig färg skulle hjälpa? Nej, fortfarande i det spåret. Är det dags att gå på ett gym och kanske jobba med en personlig tränare? Behöver jag prova en annan utrustning? En av anledningarna till att jag överhuvudtaget har en regelbunden träningsrutin är för att vi har den här utrustningen hemma. Jag kan inte föreställa mig hur jag skulle schemalägga ett gym i min dag! Men då igen, det kan vara nödvändigt. Jag börjar tänka att jag måste ta en paus från träningen helt och hållet, eller åtminstone den här typen av träning. Kanske ger stelheten i mitt träningsschema inte tillräckligt med återställande tid för min kropp med de andra stressorerna i mitt liv just nu. Jag är inte säker. Så kanske idag, istället för att ro en 10K som schemat anger, tar jag en tupplur istället. Eller inte.
