Dessa dagar kallas ofta för "feta dagar" för deras förmåga att få normalt trygga, självsäkra kvinnor att känna sig hemska med sina kroppar. Så vad gör du när en fet dag slår till? Göm dig inte – lägg ner den extra stora kaftanen. Vi har några enkla strategier för att säkerställa att du klarar dig helskinnad.
Spela upp din favorittillgång
På dagar när du känner dig mindre än idealisk, är det bästa du kan göra att du spelar upp din bästa tillgång, oavsett om det är dina ögon, ditt hår, dina läppar eller vad du normalt inte har fel på. På så sätt har du något konstruktivt att fokusera på, snarare än att ta på dig (och sedan direkt riva av) vad du än tar på dig. Välj en grundläggande outfit (grå pennkjol, vit skjorta) och fokusera sedan på någonting som inte orsakar dig stress.
Bär något bekvämt men elegant
Feta dagar är inte den bästa tiden att experimentera med saker du aldrig har burit, eller stressa upp dig med att få ihop den perfekta outfiten. Gå istället med det som är beprövat och sant och det fungerar alltid. Ska du träffa vänner på drinkar? Släng på dig ett välslitet par jeans, lägg till ett par snygga klackar och en pärlfylld tank — enkelt men elegant. Gå till kontoret? Ta en neutral klänning med fodral men kombinera den med djärva pumps och örhängen. Nyckeln är att hålla sig enkel men snygg så att du är bekväm men ändå ser polerad ut.
Fokusera på tillbehör
Accessoarer kan vara ett bra sätt att sätta ihop en outfit trots att man känner sig negativ om sig själv och inte har en aning om vad man ska ha på sig. Som vi sa ovan, sätta på något enkelt men chic och sedan jazza upp det med uppmärksammade tillbehör. Även om du planerar att bära något helt wow-värdigt (men nu hellre vill stanna i din pyjamas) kan du skapa fortfarande en iögonfallande ensemble med de rätta skorna, en fantastisk väska och ett strategiskt uttalande Smycken.
Kom ihåg att det bara är en dag
I slutändan är nyckeln till att ta sig igenom en fet dag att undvika att fastna för hur du känner dig. Kom ihåg att det bara är en dag och chansen är stor att du kommer att må mycket bättre imorgon. Gör vad du kan för att göra det här en dag mer uthärdligt (unna dig själv en mani, köp dig några blommor) och gå sedan vidare och fokusera på att känna dig mer positiv.
Fler stiltips
Shoppa trenden: Svart och vitt
Snabb sommarstil: Gör dig redo på 5 minuter platt
Vad man ska ha på sig till ett avslappnat sommarbröllop
