Efter förlossningen kastas nyblivna mammor in i föräldravirvelvinden med huvudet först, och på toppen av det försöker deras kroppar att läka. De hanterar alla typer av smärta och obehag medan de försöker ta reda på vad deras nyfödda vill ha. Oavsett om du hade sönderrivning i bukhålan eller bara hanterade obekväma och smärtsamma inflammatoriska, kan sittbadbad hjälpa till att lugna dina sår. Som nybliven mamma kanske du tror att du bara har tid för din nya bebis, men du bör ägna dig åt 20 minuter om dagen för att försöka behandla dina smärtor och värk. Vi hittade den bästa sittbad blötläggning och salter till dig.
Fäst ett sittbadkar på din toalett, så att du har en bekväm plats att främja läkning. Du mäter upp en specifik mängd av ett av de specialformulerade salterna vi plockade nedan eller så tappar du en tablett i det varma vattnet. Du sitter i upp till 20 minuter och låter salterna göra sitt jobb. Salterna vi plockade ut är packade med mer än bara epsomsalt. De har kombinationer av naturliga ingredienser, inklusive örter och oljor, som har varit historiskt kända för att lugna inflammerad hud. Ett av våra val skryter till och med om att vara en stämningshöjare för mammor som är nere med post-baby blues.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen och återförsäljaren kan få viss revisionsbar information för redovisning syften.
1. Frida Mom Helt naturligt ört + Epsom Salt Sitz-badtabletter
Skippa mätningen och gör-det-själv-saltet för dessa enkla tabletter från Frida Mom. Du öppnar helt enkelt röret och släpper din tablett i en skål med 1,5 liter varmt vatten. Dessa epsom salttabletter har också lugnande lavendel, betorjuice, kamomill, grönt te, trollhassel och grapefruktfröextrakt, så att du har kraftfulla naturliga ingredienser som fungerar tillsammans med epsom salt. Frida rekommenderar att du stöttar upp fötterna medan du sitter, eftersom du kommer att vara mer bekväm.
2. THENA Best Organic Sitz Bath Soak
Detta badbad har formulerats med dina sömmar i åtanke. Tillverkade med 100 procent ekologiska ingredienser, inklusive växtoljor, epsom och döda havssalt, kommer dessa salter att hjälpa till att förhindra infektion och uppmuntra läkning med sin magnesiumolja. Badbadet från THENA, som löser sig snabbt tack vare sina fina korn, har också en skön, subtil doft, så att du kan förhindra att du är på spa samtidigt som du får lite lättnad från ditt sittbad.
3. Pure Body Naturals Sitz Bath Salt
Tillverkad med epsomsalt, dött havssalt, aloe vera, rölleka, eterisk lavendelolja, grapefruktolja och rosmarinblad, sittbadet salter är packade med naturliga ingredienser som sägs minska inflammation och återfukta din stressade hud från förlossning. Denna saltvatten gör anspråk på att höja ditt humör och hjälpa till att rensa bort dessa babyblues. Den finns i en 10 oz. eller 32 oz. packa.
