Vi vet alla att du ska tvätta händerna, men är det verkligen någon som gör det? Och tänk om den tvålen som du skummar med dig är hälsofarlig?
Få ner och smutsiga på alla saker handtvätt här.
Smutsig hemlighet nr 1: De flesta människor tvättar inte händerna
A 2013 undercover studie utförd av forskare vid Michigan State University visade enorma 95 procent av människorna i hemlighet observerade i en offentliga badrummet tvättade inte händerna ordentligt och att 7 procent av kvinnorna och 15 procent av männen inte tvättade händerna vid Allt. Ganska grovt. Visst är statistiken bättre i branscher där handtvätt verkligen spelar roll, eller hur? Knappast.
I december 2013 släppte Centers for Disease Control and Prevention sin studera renhetsmetoder inom restaurangbranschen och fann att 62 procent av restaurangarbetarna inte tvättar händerna efter att de hanterat rått nötkött. Du läste rätt. Nästan två tredjedelar av restaurangens anställda håller döda nötkött i sina bara händer och tvättar inte efteråt.
Känner du dig lite orolig? Låt oss prata om sjukhus. Du vet - de platser som simmar med infektionssjukdomar. Trots det väldokumenterade faktum att rena händer har saknats allvarligt bland sjukhusarbetare i åratal (för att inte tala om de omfattande insatserna görs för att få dem att städa upp), visar studier att 70 procent av sjukhusarbetarna inte tvättar händerna innan de interagerar med patienter. Hej, MRSA någon?
Smutsig hemlighet nr 2: Handsprit är inte så bra trots allt
CDC rekommenderar att man använder handsprit som innehåller minst 60 procent alkohol som det näst bästa alternativet till tvål och vatten. Problemet är att många människor inte använder tillräckligt med handdesinfektionsmedel för att döda bakterierna på händerna eller så torkar de bort det innan det har en chans att göra sitt jobb. Även om den används på rätt sätt kan den rekommenderade typen av handdesinfektionsmedel inte döda vissa typer av bakterier som bara kan zappas med tvål och vatten.
Och hur är det med de naturliga märkena för handdesinfektionsmedel som använder växtextrakt och har noll alkoholhalt? CDC säger att dessa kanske inte är lika effektiva för att döda vissa typer av bakterier, de är mer benägna att irritera huden och de kan faktiskt få bakterier att utveckla motståndskraft mot sanitorn själv. Du kanske också vill undvika desinfektionsmedel med ingrediensen BAC, en förening som har anklagats för att faktiskt sprida bakterier runt i stället för att neutralisera de otäcka buggersna.
Smutsig hemlighet nr 3: Antibakteriella tvålar kan vara giftiga
Visste du att Triclosan, en ingrediens som finns i många antibakteriella tvålar och konsumentprodukter, granskas av EPA och FDA för att avgöra om det är säkert för människor? Studier av djur visar att Triclosan förändrar hormonreglering, och ytterligare studier visar att Triclosan kan bidra till att göra bakterier resistenta mot antibiotika. Så medan EPA och FDA fortsätter sina studier suddar tusentals upp med en ingrediens som kan bråka med sina hormoner och bidra till ökningen av antibiotikaresistenta superbuggar. Dessutom finns det bara något om att denna ingrediens regleras av Federal Insecticide, Fungicide och Rodenticide Act som gör att vi vill hålla denna potentiellt giftiga ingrediens långt borta från våra händer och kroppar.
Städa upp din handling
Så vad kan du göra för att hålla bakterier i schack och hålla dig frisk? Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder - för om ingen annan gör det, är det bättre att ta allvar på att hålla dessa bakterier ur kroppen. Gör också ditt bästa för att hålla händerna borta från ditt ansikte, äta rätt och träna. Åh - och kanske inte äter på restauranger längre. Skämtar bara... typ. Läsa rapporten och du kommer förmodligen att äta middag i kväll.
