Fler steg till målsättning
Prioritera
Kombinera dina listor, organisera dem efter individuella, gemensamma och familjemål. Prioritera varje område och sedan listan som helhet, se till att du ger varje persons respektive individuella mål lika uppmärksamhet.
Bli specifik
När du har nollställt de viktigaste målen kan du få en specifik information om hur du ska uppnå dem tillsammans. För varje mål, även ett individuellt, bör båda medlemmarna spela en roll. Par målsättning handlar lika mycket om att uppnå dina faktiska mål som om att stärka ditt band.
Vara smart.
Se om dina kartlagda mål klarar det testade S.M.A.R.T. testa. Är dina mål specifika, mätbara, uppnåbara, realistiska och tidskänsliga? Om inte, ändra målet och/eller planera tills det uppfyller dessa kriterier.
Skriv ner dem
Skriv ner dina mål och vägen till prestation, tydligt. Lägg upp dem där ni båda kan se dem, till exempel på en badrumsspegel.
Vara rörlig
Var flexibel med dina mål. Ställ in mini-milstolpar eller mellanliggande kontrollpunkter för omvärdering. Tveka inte att ändra målet eller tidslinjen efter behov. Kom ihåg den utvecklingen är Framgång.
Fira
När du når dina mål, eller till och med delmål, fira! Firande hjälper dig att hålla dig motiverad.
Hur man pratar med män
För kvinnor kan det vara svårt och skrämmande att prata med män. Eftersom män och kvinnor är på olika nivåer kan det ibland kännas som att du inte kommer igenom din partner och vice versa. När man pratar med män är det bara en sak som kvinnor bör veta, och det kommer att göra ditt liv mycket enklare.
Mer om relationer och kommunikation
Prata med män: Det enda kvinnor borde veta
Varför män undviker relationskonflikter
Argumenterar effektivt: Hur man kommunicerar med din man utan att förlora det
