När mina tvillingar var småbarn, jag var ganska nära fanatisk om tränar. Kombinationen av behöver ett uttag efter going från inga barn till att plötsligt ha två, och det faktum att jag är 40th födelsedagen närmade sig, fick mig att sätta kondition på den främre brännaren. Och det var jättebra. Mina sex dagar i veckan träning rutinen fick oss ur huset och över till Gym, som mer liknade ett samhällscentrum. Träning blev så mycket en del av det dagliga livet att jag inte ifrågasatte om jag skulle göra det eller inte; det blev bara automatiskt. Jag tror att det var på grund av detta som jag aldrig oroade mig för att ägna så mycket av min tid åt löpbandet. Trots allt, det var en del av vår normala rutin-, och biverkningarna var stora -ju mer form jag hade, desto mer uthållighet hade jag för att ta hand om två små och mitt jobb. Plus, Jag tänkte att det var bra för min barn för att se sin mamma träna: prioritera min egen hälsa och kondition.
Men nu när tvillingarna är sju, insåg jag att jag behöver att skala ner. Här är vad som hände.
Det var en tidig lördagsmorgon, och jag mådde jättebra. Vakna inför alla andra i huset, jag tyst ändrade till min träningskläder och sneakers och smög ut för en snabb löpning. Jag är normalt inte en tidig uppstigare, men det kändes grymt bra att veta att jag skulle träna dagligen innan dagen officiellt hade börjat. Men när jag, en timme senare, öppnade dörren till mitt hus, var min son och dotter i soffan - och de var inte nöjda.
"Mamma, vart var du? Vi ville krama! ” sa min son.
När jag tittar på deras söta ansikten förvandlades min löpares höga snabbt till ånger. Jag var uppe, klädd och svettig, och vad de ville ha var en lat morgon under täcket i PJ, som gjorde på historier och byggde och slog ner filt fort.
"Jag är ledsen att jag saknade att umgås med er!" Sa jag när jag gick och duschade.
Det var då jag insåg detta: Mina barn är sju. Vilket är nästan åtta. Vilket snart kommer att betyda lever med tweens (pinsamt). Slutsats: Mina barns dagar vill faktiskting att håla i sängen med mig och mysa är numrerade. Så Jag bestämde mig för att jag skulle hitta ett sätt att behålla min egen konditionmen också vara närvarande för de söta snugglesna. Min lösning, för tillfället, är att helt hoppa över dessa solohelgspass.
Jag skulle ljuga om jag sa att jag till en början inte oroade mig för att ta två dagar i rad från gymmet. Men det stora var att det här fick mig att bli kreativ när det gäller att bli aktiv - till och med träna med mina barn. För att flytta våra kroppar mer är något vi alla kan göra. Så istället för att köra in till stan på helgerna går vi 30 minuter varje väg till och från biblioteket. Det kanske inte kommer att bränna så många kalorier som ett HIIT -träningspass, men det är ett bra sätt för oss alla att vara aktiva och göra något tillsammans.
Minskar min träna schemat har också gjort mig mer medveten om vad jag äter - och överraskande nog har jag faktiskt sett positiva förändringar i min kropp sedan jag har varit tränar mindre och ägna mer uppmärksamhet åt näring. Men den bästa delen av skära ut den helgen svettpasss är definitivt de stunder med mina små som jag annars skulle ha missat.
I slutändan handlar det om balans. Ibland är det okej för mina barn att förstå att mamma har någonstans att gå som inte inkluderar dem, och det de är inte universums centrum. (Okej, så kanske är de mitt i mitt universum, men de behöver inte veta det!) Om du har en partner som ger dig lite tid att springa eller delta i en yogaklass, så borde du naturligtvis göra det, och utan skuld. Men för mig, just nu, dessa vardagspass kommer att räcka för att hjälpa mig att uppnå mina träningsmål och spara thatt dyrbar helgtid med mina tvillingar - medan de fortfarande vill ha mig.
I söndags låg jag i sängen och lyssnade efter ljuden av små fötter som sprang mot vårt sovrum. I gjorde mitt bästa "falska sovande" som tvillingarna cär över till min sida av sängen, var och en hittar sin egen ingång till min liten kokong med fem olika filtar.
"Vart ska vi i dag?" frågade min son och startade vår spel där vi låtsas resa till annorlunda destinationer. Som jag låtsasred att packa för vår inbillade resa och gav min dotter femhundra godmorgon pussar, insåg jag thär var ingen övning hög som kunde matcha känslan av att jag svävar iväg på våra magiska filtar just där i mitt eget sovrum.
