Fysisk läkning
Hjärtstörning kan inte bara lämna ett uttömmande märke på oss känslomässigt, det kan också ta en betydande fysisk vägtull. Oavsett om du har ätit under/över, tappat sömn eller sovit hela tiden, måste du känna dig frisk för att må bra om att dejta igen. Följ dessa steg för att komma tillbaka till bra dejtingform.
Unna dig en mini -makeover.
Få en frisyr, höjdpunkter, en ny outfit, en ny sminkstil etc. Gå inte extremt på din makeover - bara en liten förändring för att du ska känna dig förnyad och fräsch.
Träning!
Det bästa sättet att läka ditt hjärta är att få det att pumpa. Om förra gången du kom ihåg att din puls var hög var ett resultat av ett bråk med ditt ex eller en massiv gråtpass, det har varit för länge. Träna helst utomhus för att absorbera de enorma fördelarna med solsken.
Sätt inte på kärleken förrän du känner din dejting bäst.
Det är garanterat att om du väntar tills du har uppnått ett utseende mål, när du når det, kommer du att skapa en ny ursäkt för att gömma dig för dejting. Datum nu, medan du arbetar med ditt mål.
Fler sätt att hitta kärlek
4 steg för att hitta kärleken på 90 dagar
Om kärleken är i luften men den inte gör det i ditt liv kan vi ha svaret. I dagens Daily Dish får Shay Pausa sällskap av kärleksexperten, Dr. Diana Kirschner, som berättar att du burk hitta kärleken om 90 dagar.
Mer om att gå vidare:
- En ensam tjejs guide till dejting
- Hur man börjar dejta efter skilsmässa
- Börjar om: Dating efter skilsmässa eller änka
- Bryt upp läxor: 4 övningar som hjälper dig att gå vidare
