Country superstar och atletisk kläddesigner Carrie Underwood håller det på riktigt som någonsin efter födelsen av hennes andra son, Jacob Bryan, i januari 2019. Underwood pratade med People och erkände att hon kände verklig frustration när hennes kropp inte "studsade tillbaka" till sin vanliga storlek lika lätt som efter födelsen av hennes första son, Jesaja (nu 4). Hon delar sina söner med maken Mike Fisher.
Underwood sa till People: ”Efter att ha fått mitt första barn kände jag att jag hoppade tillbaka snabbt. Och sedan med Jake var det som min kropp tog en minut att komma tillbaka till mig. Det var frustrerande, för jag säger: 'Varför var det inte som första gången?'
De CALIA av Carrie Underwood -designer talade med People in Aspen tidigare denna månad och firade sin etiketts nya kollektion - och modellerade dess mantra, "stay the path".
Se detta inlägg på Instagram
Aspen var det perfekta stället att vara värd för vårt @CALIAbyCarrie -evenemang igår! ❄️⛄️ #StayThePath #WinterWonderland
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
"Jag är fyra år äldre", fortsatte Underwood i samma intervju. ”Det hjälpte mig också att förändra mitt tänkesätt - jag arbetar fortfarande hårt och vill vara det bästa jag kan, men skära ner mig själv och bara tänka: ’Var snäll mot dig själv.’ Det är fantastiskt vad vi [kvinnor] gör oss själva. Vi är nog alla våra hårdaste kritiker. ”
Och vad gäller ”fuskdagar” under semestern? Underwood är inte ett fan av den tankegången.
"Jag gillar inte att kalla dem" fuskdagar ", sa hon. "Du bara njuter av livet. Jag känner att semestern kan vara stressig när det gäller hälsa och fitness, men det behöver inte vara det. Du kan bara säga, 'jag kommer att njuta av mig själv på semestern.' "
Hon tillade, "Det handlar om vänner och familj och mat och fester och att skämma bort sig ansvarsfullt. Och när nyåret är över, sätt dig tillbaka på hästen. Det är som, "Okej, jag har haft min semesterkul. Nu är det dags att komma tillbaka på min väg. ”
I mars släppte Underwood fans in i hennes sinnesstämning - och kropp - efter Jacobs födelse i ett rörande (och kraftfullt) Instagram -inlägg:
Se detta inlägg på Instagram
Jag ska vara ärlig, "studsa tillbaka" efter att ha fått Jacob har varit mycket svårare än efter att jag hade Isaiah och jag har varit ganska hård mot mig själv på sistone. Jag går in på gymmet och kan inte springa så fort eller så långt. Jag kan inte lyfta så mycket vikt eller göra så många reps som jag kunde för ett år sedan. Jag vill bara känna mig som mig själv igen... för att min kropp ska känna så som jag vet att den kan. När jag tränade idag insåg jag att under de senaste 11 (ish) månaderna har min kropp inte tillhört mig. Det var ett perfekt hem för Jacob. Och även nu tillhör det honom varje gång han dricker sin mjölk. När jag förbereder mig för röda mattor och för livet på turné, lovar jag mig själv att börja uppskatta vad min kropp KAN göra och sluta fokusera på vad den inte kan. Jag lovar att sluta analysera varje vinkel och varje kurva och varje pund och varje måltid. Jag kommer att fortsätta hålla vägen eftersom det är en resa och så länge jag alltid arbetar mot mina mål kommer jag en dag att nå dem. Jag kommer att ta det dag för dag, le mot tjejen i spegeln och träna eftersom jag älskar den här kroppen och allt den har gjort och kommer att fortsätta att göra! #bodyafterbaby #fitmom #hälsosam #staythepath @caliabycarrie
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
Hon skrev, ”… När jag tränade idag insåg jag att under de senaste 11 (ish) månaderna har min kropp inte tillhört mig. Det var ett perfekt hem för Jacob. Och även nu tillhör det honom varje gång han dricker sin mjölk. När jag förbereder mig för röda mattor och för livet på turné, lovar jag mig själv nu att börja uppskatta vad min kropp KAN göra och sluta fokusera på det den inte kan. ”
Vi är ett fan av varje mamma som håller det på riktigt - det finns tröst för andra mammor i ärlighet och kroppspositivitet, och Underwoods ord slår hem på det bästa sättet.
