Ibland är det de enkla sakerna som kan förena en familj - som att arbeta tillsammans som ett team för att få middag på bordet.
Välj ett av dessa familjevänliga recept, sätt ihop ingredienserna (och dina hjälpare) och börja arbeta. Du kommer inte bara att skapa en måltid. Du kommer att göra ett minne.
Kyckling tacopizzor
Få hela familjen involverad i förberedelsen av dessa läckra kyckling tacopizzor. De stora barnen kan hugga upp ett sortiment av toppings och de små kommer att älska att fylla sina skorpor till sin hjärtas glädje.
Gör dina egna kalzoner
Osäker på hur du ska tillfredsställa hela besättningen? Prova en "gör din egen calzone" -kväll. Även de pickiest av ätare kommer att älska denna DIY -middag recept. Ta med barnen till marknaden och låt dem själva välja pålägg som mozzarellaost, korvsmulor, färgrik paprika, kyckling med mera. Använd färdig deg och låt alla kavla ut sin degskiva, fyll på med godsaker, försegla och baka.
Quinoa -skorpa kyckling
Monteringslinjer är inte bara till hjälp i en fabrik. De är också ett bra sätt att ge varje familjemedlem sin egen middagstjänst. Att göra detta panerade kycklingrecept, en hjälpare kan hantera mjölmuddring, en annan kan doppa kotletterna i äggtvätt och en tredje kan belägga bitarna med quinoa -blandningen.
Enkla köttbullar
Mmm. Köttbullar. Låt barnen ta hand om förberedelserna av dessa läckra köttbullar (med omsorg om handtvätt före och efter).
Fiskpinnar
Glöm de frysta fiskpinnarna och prova detta recept för pekannötskorpade tilapia-pinnar istället. De är hälsosammare än de natriumfyllda fiskpinnarna som kommer i en låda och är mycket roligare att göra. Tilldela tre familjemedlemmar till mjöl-, äggtvätt- och brödsmulningsstationerna.
Quesadillas
Quesadillas är det perfekta valet för de hektiska veckokvällarna när du behöver äta middag på bordet nu. Barnen kan hacka pålägg, krossa avokado till guacamole och anpassa sina quesadillor precis som de gillar dem.
Italiensk hackad sallad
Tror du att dina barn inte äter sallad? De kan bara överraska dig. Detta hackade salladsrecept innehåller oemotståndliga ingredienser som kycklingbröstbitar, salami, oliver, svamp, mozzarella och mer. Ta hjälp av hela familjen med att reda ut ingredienserna och låt barnen ta en tur genom den bygga din egen salladsbar.
Slarvig Joes
Du vet att det kommer att bli en bra kväll när slarviga Joes finns på menyn. Spännande kockar kan hjälpa till med att hugga och fräsa av denna läckra måltid. Välj originalet eller prova denna lättare "slarviga Jane" recept.
Kabobs
Köttkabbor, grönsaksgrönsaker och dessertkabbor gör familjen middag lite roligare. Låt barnen hjälpa till med att hacka ingredienserna och trä dem på pinnarna. Dessa spett kan vara skarpa, så använd vuxenövervakning med de små.
Tostada skålar
Har ett äldre barn redo att laga mat på spisen? Sätt honom för att röra om en gryta bönor. Andra kan hugga upp grönsaker och andra pålägg. Du eller din make kan steka upp dessa tostada skålar med svart böna, eller gå den enkla vägen och köp färdiga tostada skålar eller skal.
Mer inspiration för familjen middag:
Kvällens middag: Hamburgerreglage
Perfekt recept på örtgryta
Enkla middagsidéer för hektiska familjer
