Mitch Albom, författaren, skriver om de lektioner han fick av sin lärare, Morrie. Morrie gav dessa livslektioner medan han kämpar med en livshotande sjukdom-ALS. Mitch har sammanställt varje lektion han fått av sin lärare i den här ena boken.
Mer: Hur man tämjer dina negativa tankar
”Studera mig i min långsamma och tålmodiga bortgång. Se vad som händer med mig. Lär dig med mig, säger Morrie till honom. När någon ligger på sin dödsbädd kan deras syn på livet förändras; de kan inse vad som är viktigt och vad som inte är. Som Mitch säger i boken, "Morrie skulle gå den sista bron mellan liv och död och berätta resan."
Här är de mest kraftfulla lärdomarna jag fick av boken.
1. Lev varje dag som om det vore din sista
Morrie är glad att han hinner säga adjö till sina nära och kära tack vare hans sjukdom, som sakta för honom närmare döden. Morrie kallar sig lycklig; Jag är inte säker på om jag under de omständigheter han befann sig i skulle kalla mig det. När jag läser hans förklaring till att använda detta ord förstår jag vad han menar. Han föreslår att man gör vad buddhisterna gör, det vill säga: ”Varje dag, ha en liten fågel på axeln som frågar:” Är dagen idag? Är jag redo? Gör jag allt jag behöver göra? Är jag den person jag vill vara? '”
Dessa enkla ord har en pool av information för var och en av oss. Vi måste vara redo att säga adjö till världen, varje dag. Hur många av oss kan säga att de är redo att dö idag? Naturligtvis kanske vi aldrig är redo för döden, men vi måste försöka visa våra nära och kära hur mycket vi bryr oss om dem. Vi bör inte vänta på ett speciellt tillfälle för att uttrycka vår kärlek; vi borde göra en vana av det. Vi borde ge vårt bästa till världen. Från och med idag borde vi också ha en liten fågel på axlarna.
2. Kom ihåg att spendera kvalitetstid med familjen
De flesta av oss har en tendens att ta vår familj för givet. Om det är en fredagskväll börjar vi planera vår utflykt med vännerna. Ibland måste vi tvingas spendera tid med våra föräldrar på semestrar. Livet är roligt med vänner och fester med dem; emellertid är kärleksbandet, som vi delar med våra föräldrar, det ultimata. Istället för att hålla dem längst ner på vår prioritetslista måste vi vårda och uppskatta dem när vi får en chans.
3. Njut av dina känslor till fullo
Man ska inte gömma sig för någon känsla, utan man måste uppleva varje känsla helt. Om du älskar någon, älska dem med allt du har; om du är ledsen, gråta tills du inte kan gråta längre; så att när samma känsla träffar dig igen vet du exakt vad som kommer att hända. Vi gömmer oss för känslor eftersom vi är rädda för att bli skadade.
4. Pengar kan aldrig köpa verklig lycka
Eftersom jag älskar lyxiga saker försöker jag fortfarande ta till mig denna idé. Jag håller dock med om förklaringen till Morrie. Enligt honom: "Om du försöker visa upp dig för folk på toppen, glöm det. De kommer att titta ner på dig hur som helst. Och om du försöker visa upp dig för folk längst ner, glöm det. De kommer bara att avundas dig. Status tar dig ingenstans. Bara ett öppet hjärta tillåter dig att flyta lika mellan alla. ”Vi springer blindt bakom pengar; vi glömmer våra barn, föräldrar, relationer och vänner.
Vi är upptagna. Vi har alltid fullt upp. Upptagen har blivit ett ord som används som en ursäkt över hela världen. I slutet av dagen kommer pengar bara att ge oss en bra sjukhussäng att dö i - och en bra gravsten. Är det det vi siktar på? Visst är pengar viktigt, men det är inte viktigare än vår familj. Man kan hävda att för att ta hand om vår familj behöver vi pengar. Det är sant. Men om vi inte har tid över för vår kärleksfulla familj tror jag att det finns ett problem med vår plan.
Mer: 3 sätt vänskap förbättrar din hälsa - inte bara ditt sociala liv
5. Var uppmärksam på personen du pratar med
Jag undrar hur många av oss som verkligen lyssnar medan vi pratar! Enligt Morrie är det verkligen viktigt att ägna vår största uppmärksamhet åt den du pratar med. Tänk om det här är den sista konversationen med din älskade, skulle du vilja låta det gå oöverträffat?
6. Gifta dig med personen med samma värderingar som du - och behandla dem väl
Enligt Morrie borde människor lära känna andra människors värderingar och övertygelser; gifta dig med den som delar dina värderingar och övertygelser. En livspartner är en mycket viktig del av vårt liv. I vår nödsituation kan vänner komma och gå, men vår livspartner kommer att vara med oss. Under sjukdom är det de som tar hand om oss. Därför bör de behandlas med kärlek, omsorg och respekt. Som Morrie citerar ett berömt talesätt: ”Älska varandra eller förgås.”
7. Bestäm dina egna regler; låt inte samhället styra ditt liv
Morrie säger att människor springer bakom saker som inte - nödvändigtvis - spelar någon roll för dem. Han säger att vi måste tro på varandra och oss själva. Enligt honom: ”Investera i människofamiljen. Satsa på människor. Bygg upp en liten gemenskap av dem du älskar och som älskar dig. ”Han nämner att vi bör lita på våra egna instinkter för att avgöra vår tankeprocess och handlingar - och inte samhället. Med hans egna ord: ”Jag menar inte att du bortser från varje regel i ditt samhälle... De små sakerna kan jag lyda. Men de stora sakerna - hur vi tänker, vad vi värdesätter - att du måste välja själv. Du kan inte låta någon - eller något samhälle - bestämma dem för dig. ”
8. Förlåt andra, liksom dig själv
Vi tenderar att ha agg i livet. Även om någon ber om ursäkt, hur många av oss - verkligen - förlåter personen? Vi kan le och acceptera, men det finns en enorm möjlighet att vi inte förlåter dem. Att förlåta en annan person frigör inte bara en börda av ens eget hjärta, utan gör oss också till en bättre person.
Mer: Varför Alzheimers vårdgivare också måste ta hand om sig själva
