Ingen gillar att bli träffad - även när stansen kastas av en mycket liten person. Alla som har slagits i magen eller slagits i benet av en fyraåring vet att det gör legitimt ont. Och några av oss (hej) har benmärken för att bevisa det. Så hur gör du få din förskolebarn att sluta slå (och medan du håller på med det, slå av det med bettet också)?
Min son är en förskolebarn, och ja, han slår fortfarande vid 5 års ålder (och biter ibland). Usch. Lyckligtvis, bortsett från en isolerad incident när han slog ett yngre barn i sin klass med en hårtork för ett par månader sedan (nej, jag vet inte varför de har en hårtork i lekrummet), han har inte haft stora problem med att slå eller bita i skolan. Tyvärr är hemma en annan historia. Han slår min man och mig hela tiden. Och han spelar ofta ganska grovt med sin lillasyster.
Låter bekant? Jag vet att jag inte är ensam om denna kamp. Så låt oss prata om varför förskolebarn slår eller biter, vad vi kan göra för att hjälpa dem att ändra beteendet och hur vi kan förhindra att det händer i framtiden.
Varför slår barnen och biter i första hand?
Utvecklingsmässigt är barn i åldern 3–5 år lära sig att bli mer självständig, utforska mer av omvärlden, testa gränser och lära hur man identifierar och uttrycker sina känslor. Några av anledningarna till att små barn kan agera aggressivt inkludera: självförsvar, att vara i en stressig situation, brist på rutin, bristfällig talutveckling, överstimulering, utmattning, brist på vuxenövervakning eller se aggressiva beteenden hos andra barn. De vill ha val och kontroll. När de inte känner den där känslan av handlingsfrihet, eller de känner sig hotade eller oroliga, kan de slå ut i frustration med en smäll, slag, bett, spark eller nypa. Aj.
Dr Eboni Hollier, a styrelsecertifierad barnläkare inom både utvecklings- och beteendemässig pediatrik, säger till SheKnows att ”bita är vanligt hos mycket små barn. Faktum är att nästan alla barn biter någon gång under sina tre första levnadsår. Många barn, ungefär hälften, bitas i barnomsorgen varje år... Eftersom bett är vanligt, förskolor i allmänhet förstå och arbeta för att hjälpa barn att lära sig att kontrollera sig själva bättre och hjälpa till att omdirigera barnets beteende."
När det gäller att slå, förskolebarn träffar vanligtvis av en av tre skäl. Enligt Christi Campbell, en styrelsecertifierad beteendeanalytiker (BCBA) och en certifierad specialpedagog, ”de tre främsta orsakerna till barn uppvisar bitande och slagande beteenden är att (1) få uppmärksamhet (t.ex. ett fniss från en annan person), (2) få tillgång till ett objekt eller en aktivitet som de vill ha, eller (3) fly från något som de inte vill göra (t.ex. dela ett leksak).”
Så det är det första steget: Identifiera Varför ditt barn slår eller biter.
För min son är den främsta anledningen till att han slår för att han är arg. Och han brukar bli arg antingen när vi ber honom att vara mer skonsam mot sin lillasyster eller när vi ber honom göra något han inte vill göra, som att sluta leka med sina Legos så att han kan äta middagen eller borsta tänderna och göra sig redo för sänggåendet.
Hur får jag dem att sluta?
Oavsett orsak till beteendet, om det blir ett konsekvent sätt att ditt barn reagerar på något de inte gillar - eller om det händer väldigt ofta - är det viktigt att du ingripa.
Här är vad min familj har provat:
Böcker. Min man och jag har försökt lära vår son att det är okej att känna sig arg ibland, men att det inte är okej att slå andra när man känner sig arg. Läser böcker som Anhs ilska, I mitt hjärta: En bok av känsloroch Färgmonstret har hjälpt honom att känna igen olika känslor och uttrycka hur han mår. Det har dock inte hjälpt honom att sluta slå i stunder av ilska och frustration. Vi kämpar fortfarande med att ta reda på det bästa sättet att hjälpa honom att uttrycka sin ilska på ett sätt som inte skadar andra.
Tidsgränser. För det mesta, time-out fungerar inte - för vår son eller för de flesta barn. De gör mest bara barn mer arga och frustrerade, och experter säger time-out ändrar faktiskt inte beteenden i det långa loppet. Den enda gången som time-outs har varit användbara för mig är när någon av oss är så upprörd att det kan vara lätt för alla att svalna när man har lite fysiskt utrymme.
Röda och gröna val. Vår sons förskollärare använder en liknande version av detta grönt och rött valsystem för beteendehantering. Vi antog ett liknande system att använda hemma, men snarare än en affisch använder vi burkar med röda och vita klockor (vita istället för gröna, för det var vad vi hade hemma). Varje gång vår son slår får han en röd klocka i en burk, vilket representerar ett dåligt beslut. Varje gång han avstår från att slå oss eller sin lillasyster, lyssnar första gången på något vi ber honom att göra, och är i allmänhet hjälpsam, får han en vit klocka, vilket representerar ett bra beslut.
Om han fyller alla vita klockor i en burk innan han fyller de röda klockorna i den andra burken får han en klistermärke på sitt klistermärke. När han fyller i klistermärket får han välja en leksak från leksaksaffären. Omvänt, om han fyller burken med röda klockor före burken med vita klockor, går en av hans favoritleksaker i timeout och kommer inte ut förrän han fyller den vita klockburkan igen.
Jag tror att det finns många positiva saker som fungerar med denna typ av strategi, men jag har haft blandad framgång med den här metoden. Vår son reagerar ganska bra på incitament/belöningar som klistermärken och leksaker, men han kan bli avskräckt när det också krävs längtar efter att fylla på klistermärket eller så får han flera röda klockburkar i följd utan att fylla på en vit klocka burk. Vi kämpar också med konsekvens, vilket är nyckeln till framgången för en sådan här strategi.
Saker som fungerar (bevisbaserade metoder)
- Modellera beteendet du vill se. Vi har alla hört att handlingar talar högre än ord. Det är sant. Demonstrera för dina barn med ditt språk och uppförande för att hjälpa dem att se hur lämpligt beteende ser ut.
- Behåll en konsekvent routine. Hollier säger det “hålla ditt barn på en konsekvent rutin inklusive måltider, sänggåendet och tupplurar säkerställer att ditt barn vet vad som väntar. Detta hjälper till att göra övergångar enklare och kan i allmänhet minska potentiell frustration. ”
- Var lugn och uppmärksamma inte händelsen. Detta är särskilt viktigt om du har identifierat att ditt barn slår eller biter för att få uppmärksamhet. Straffa dem inte för att de bitit. Försök att vara lugn, och uppmärksamma inte biten eller slå. Om du blir arg eller känslosam löser det inte problemet och kan faktiskt göra det värre.
- Belöna och stimulera till gott beteende. Jag är alltid lite förvånad över de små sakerna som förskolebarn blir upphetsade över. På min sons förskola har de en skattkista med små prydnadsföremål och leksaker till belöningar. Men även små saker som klistermärken, high fives eller lovord efter att ett barn avstår från att bita eller slå kan hjälpa till att förstärka det positiva beteendet. Se bara till att du ger positiv förstärkning eller belöningar direkt efter beteendet.
- Använd rollspel och dockteater för att lära ut konfliktlösning. Genom att ta dig tid att leka med ditt barn kan du fokusera på att öva på de färdigheter och det språk du vill ha dem att använda i en avslappnad miljö, snarare än att försöka prata med dem efter att de har gråtit eller skrikande.
- Para omedelbara konsekvenser med positiv förstärkning. Campbell rekommenderar att ”negativa konsekvenser endast bör användas i samband med positiv förstärkning och alltid bör vara omedelbara och lämpliga för situationen. Om ett barn träffar ett annat barn är det inte mer effektivt att berätta att de inte kan gå till parken nästa dag, men att ta bort leksaken som de lekte med en kort tid är mer sannolikt att få resultat. ”
- Var uppmärksam på mat och sömn. För små barn är en bra proaktiv strategi att vara medveten om om de har ätit nyligen och hur mycket sömn de får. Om ditt barn kämpar med att slå andra barn på lekdatum, prova att ha ett mellanmål eller en tupplur innan du går och se om det hjälper.
- Använda sig av positivt språk. Det betyder att du istället för att säga "inte bita din vän" använder en fras som berättar vad du vill att de ska göra, till exempel "be din vän en tur med leksaken."
Hur kan föräldrar förebygga framtida incidenter?
Kom ihåg att bita och slå är aggressiva beteenden, så se till att du inte reagerar på ett aggressivt sätt, som att skrika, vilket kan göra situationen värre. Om du känner att du har provat strategierna ovan och din förskolebarn fortfarande visar aggressivt beteende som inte blir bättre efter positiv uppmärksamhet och omdirigering, kontakta en specialist som specialiserat sig i barns beteende eller psykisk hälsa för råd.
Att hjälpa unga människor att navigera i känslornas värld och lära dem hur de ska hantera sina känslor på ett positivt sätt kan vara en verklig utmaning. Det tar mycket energi och tålamod. Så ha tålamod med dig själv, ta några djupa andetag och kom ihåg: Det är okej att be om hjälp när du behöver det.
