Titta, ingen är perfekt, och det är det så viktigt att vi omfamnar och älskar bristerna i alla omkring oss. Men det finns en punkt när ett förhållande är så bristfälligt att det inte längre tjänar oss och faktiskt kan suga glädjen direkt ur livet. Ja, vi ska hålla fast vid vår vänner genom tjockt och tunt - men det kommer en tid i vissa relationer när det är bättre att gå bort. Så hur ska du veta när det är dags?
Att erkänna en ohälsosam vänskap är det första steget i att hävda vår egen inre lugn och lycka. Det andra steget är att hitta modet att hålla ett friskt avstånd. Toxicitet sprider sig som en infektion, och om vi inte är försiktiga - kan det förändra oss till det sämre.
Om någon av dina vänner har följande 11 drag, älskling, är det dags att omvärdera din uppfattning om vad vänskap egentligen betyder.
1. De har alltid problem med någon
Det går inte en dag som din vän inte har problem med en annan person - oavsett om det är kontoristen i mataffären, hennes arbetskamrat, hennes pojkvän eller grannen. Var försiktig med någon som inte kan komma överens med andra. Det är ett mönster som sannolikt kommer att upprepa sig själv och du kan vara nästa på deras skitlista.
Mer: Den verkliga anledningen till att du skjuter upp - och hur du åtgärdar det
2. Varje potentiell lösning på deras problem möts av en ursäkt
Om varje förslag du erbjuder din vän möts av ett nytt dilemma, är det en röd flagga som du har att göra med en giftig person. Friska människor bestämde sig för att lösa sina problem. Giftiga människor livnär sig från oroligheter och kaos. Bli inte svept i deras oändliga cykel av olösta problem.
3. De talar dåligt om andra människor
Var noga med hur din vän pratar om andra. Det finns en god chans att de pratar med andra om dig på samma sätt. Giftiga människor är ofta mycket negativa individer som regelbundet skvallrar och slarvar andra för egen skull.
4. De pressar dig att göra saker som du inte känner dig bekväm med
Elände älskar sällskap, och giftiga människor älskar att få andra att bete sig illa med dem. Om du upptäcker att du deltar i aktiviteter som du inte gillar och aldrig skulle göra på egen hand, betrakta det som ett tydligt tecken på att du är i en ohälsosam vänskap.
5. Du blir orolig att vara med dem i sociala miljöer
Oavsett om du är rädd kommer de att slåss med dina vänner eller skämma dig inför din chef, giftiga människor respekterar inte gränser eller praktiserar lägesmedvetenhet. Lita på din tarm och sluta bjuda in dem (eller acceptera deras inbjudningar).
Mer: Tia Mowry om meditation, endometrios och vikten av kvinnliga vänner
6. De har en historia av trasiga vänskap och familjeförhållanden
Den största förutsägaren för framtiden är det förflutna. Om din vän har rykte om misslyckade relationer, är det en indikator på att ditt förhållande kan vara på väg mot rivning också.
7. Diskussioner handlar alltid om dem - aldrig du
Bra vänskap är ömsesidigt fördelaktiga. Du delar ditt liv, de delar deras och alla vinner. När du är vän med någon som har en giftig personlighet tenderar de att dominera varje konversation och göra allt om sig själva.
8. Du är rädd för att göra dem arg på dig
Giftiga människor kan vara hämndlystna. Om de kungligt har skruvat någon som de en gång kallade en vän, vet du att de potentiellt kan göra samma sak mot dig. En vänskap ska aldrig bygga på rädslan för hämnd.
9. De är fläckiga
Den enda gången de är oroliga för dem är deras egna. De gör planer och visar inte, eller om de kommer är de alltid sena. Om du inte kan lita på att din vän ska vara där när de säger att de kommer att vara det, kan du inte heller lita på dem för andra saker heller.
10. De är vänner med dina fiender
Ingenting är ett större svek än när en så kallad vän är kompis-kompis med någon som har skadat dig. Även om det är möjligt att vara bekant och till och med vänlig mot människor som våra vänner inte gillar (det är vad vuxna gör) det finns en tydlig vänskapsgräns som går över när någon som säger att de är din vän också umgås med din fiende.
11. Du känner dig känslomässigt eller rent av fysiskt sjuk efter att ha umgåtts med dem
Vänskap ska vara enkelt. Av sin natur är de avsedda att göra oss lyckligare. Om du upptäcker att umgänget med en viss vän gör dig känslomässigt utmattad eller till och med fysisk spenderad, är det dags att omvärdera förhållandet. Hoppa över den garanterade huvudvärken och sök efter en vän som låter dig le, skratta och längta efter att se dem igen imorgon.
Ursprungligen publicerad februari 2016. Uppdaterad september 2017.
