Det har gått fem år sedan Nikki Pennington, en mamma och bloggare på Grief to Hope, förlorade sin egen mamma i hjärncancer. På måndagen reflekterade Pennington över hennes hjärtskärande förlust i en Facebook -inlägg som snabbt gick viralt - och se till att ha dina vävnader till hands, eftersom hennes ord är så rörande.
Mer:Hur man firar mors eller fars dag när du har förlorat en förälder
"Och när hon dör letar du efter henne oavsett hur länge hon har varit borta. Du kommer att söka efter henne den minut hon lämnar i just det rummet. Du kommer att söka i himlen ”, skrev Pennington. "Du söker på nätet. Du kommer att söka i gruppforum. Du kommer att söka i gamla meddelanden. Du söker i gamla textmeddelanden. Du kommer att söka efter gamla bokstäver. Du kommer att söka efter gamla kort. Du kommer att söka efter henne. Du kommer att söka i gamla gymnasieskolböcker. Du söker i gamla fotoalbum. Du kommer att söka efter minnen från gamla vänner. Du kommer att söka efter hennes saker. Du kommer till och med att söka i folkmassorna. ”
Mer: Prins William delade sin barndomssorg med barn som sörjde sina föräldrar
Pennington fortsatte med att förklara att det är en stor skillnad mellan att intellektuellt veta att din mamma har dött och att komma överens med att hon är borta. Ha tålamod med dig själv, för att komma till rätta med förlusten kommer inte att hända över en natt - och det finns ingen "rätt" tidslinje för sörjande bearbeta.
"Även om någon sa till dig att hon är borta, kommer du fortfarande att leta efter henne. Och när du går nerför gången, när din bebis föds och när semestern kommer, ska du söka i rummet efter henne ”, fortsatte inlägget. ”När dagarna är hårda och när de är bra. När tiderna är svåra och när de är så bra att ren glädje fyller din själ. När du sitter på din veranda och försöker reda ut alla dina problem kommer du att titta över för även om du i en minut ska leta efter henne. ”
Mer:Mina barn gav mig liv efter min fars död
Penningtons inlägg slutar med en hoppfull anteckning och förklarar att hon har hittat sin mammas närvaro genom olika aspekter av hennes liv, och det har gett henne en enorm tröst.
"En dag behöver du inte leta längre eftersom du hittar henne", skrev hon. ”Du hittar henne i den mjuka vinden. Du hittar henne i orden till din favoritlåt. Du hittar henne i ditt barns leende. Du kommer att hitta henne mer och mer när dagarna går och en dag kommer du att inse att hon varit där hela tiden. ”
Även om smärtan alltid kommer att finnas där, skriver Pennington att hon också tröstade sig i vetskapen om att hennes mamma alltid kommer att vara en del av henne och hennes barn. "Du behövde inte söka långt för att hitta henne eftersom du är hennes dotter och det betyder att en del av henne alltid är med dig", avslutar hon.
