Kelly Clarkson kan verka som den mest ständigt optimistiska personen på planeten, men hon vill att fans ska veta att det är okej att inte vara okej hela tiden. I ett uppriktigt samtal med Demi Lovato för Kelly Clarkson Show, blev den 38-åriga programledaren/sångerskan sårbar för henne depression och daglig kamp med att "försöka vara positiv".
Clarkson öppnade dialogen med att berömma Lovato för att hon var en så opapologiskt ärlig förespråkare för sin egen psykiska hälsa. "Jag älskar hur öppen du är om psykisk hälsa eftersom jag har liknande problem och jag har lidit av depression", berättade Clarkson. "Jag tror att många människor, särskilt i den kreativa världen eller bara från barndomen, har tränats för att bara fortsätta och du kan hantera det. Speciellt som kvinna är det som, ”Låt dem inte se dig svettas.” Jag älskar bara att du är öppen om det eftersom inte alla är lika sårbara att vara så. Och jag tror att det är till hjälp för dina fans. ”
För detta ändamål fortsatte Clarkson att beskriva hur hennes psykiska hälsa är en form av pågående egenvård. Hon förklarade: ”Det kräver arbete. Jag tror att alla tittar på oss, som om du övervinner något, de säger: "OK, hon har redan övervunnit det." Jag säger: "Nej, nej, nej, det är en daglig ansträngning att försöka vara positiv. Det är inte givet, som om du precis har slutat och du har gått till någon magisk terapisession och det är över. Jag tror att det är en daglig sak du jobbar på och en daglig sak som jag jobbar på. ”
Även om Clarkson kanske inte ser sig själv som lika transparent för sina fans, bad Lovato att skilja sig åt. ”Jag skulle inte vara konstnären eller ens den person som jag är med att vara så frispråkig och sårbar och orädd om jag inte hade haft dig att se upp till, så jag tackar dig för det, ”sa Lovato till Clarkson och tillade:” Du är orädd och modig och verklig som fan, du känna till? Jag älskar det med dig. När jag var yngre tänkte jag alltid för mig själv: 'Om jag klarar det vill jag vara som hon eftersom hon är äkta och hon är äkta.' "
Och kan vi bara säga att vi älskar det faktum att dessa två fantastiska kvinnor snurrade över varandra samtidigt som de avstigmatiserade samtal kring psykisk hälsa?
Det är inte första gången de senaste veckorna som Clarkson har kommit om personliga frågor. Multipunktstreckaren-som ansökte om skilsmässa från maken Brandon Blackstock tidigare denna månad - berättade för brittiska webbserier Glamour ofiltrerad att hon fortfarande arbetar med "övergivandefrågor".
"Du vaknar aldrig och tänker:" OK, jag är helt cool med det faktum att jag har stora problem med övergivande eftersom hemska saker hände ", sa hon. "Det är därför jag skriver låtar om det och du får kontakt med alla dessa människor som du inte känner."
Klicka innan du går här för att se vilka kändisar som har varit öppna om sin depression.
