Precis som några miljoner andra människor i Amerika gick jag nyligen för att se filmen Inside Out. Attraktionerna av underbara Amy Poehler och Pixar animation åt sidan hade jag ett specifikt intresse för filmen: ämnet för barns känslor.
Barns känslor och hur de hanterar dem har varit i fokus för mitt akademiska och professionella arbete i många år. Jag har rest jorden runt för att arbeta med barn i kris och hjälpt dem att bearbeta sina känslor. Detta arbete bekräftade för mig att barn överallt upplever samma känslor, att känslor verkligen är universella. Så jag var mycket intresserad av att se hur filmen skildrade barnets känslor.
Som du utan tvekan vet nu, Ut-och in fokuserar på en 11-årig tjej som heter Riley och malström av känslor hon upplever efter att hon och hennes föräldrar flyttar från sitt barndomshem i Minnesota till San Francisco. Men filmen utspelar sig främst inne i Rileys huvud, där känslorna i sig blir karaktärer: Joy (uttryckt av Amy Poehler), sorg, ilska, avsky och rädsla, alla tävlar om att ta ansvar för vad Riley är känsla.
Naturligtvis, som en Disney/Pixar -film, Ut-och in är vackert animerad och mycket underhållande, särskilt för äldre barn - och för deras föräldrar, som kommer att uppskatta lite humor som kan gå över deras barns huvud! (Jag tror att små barn kan tycka att vissa delar av filmen är för komplicerade, och några scener kan till och med vara ganska upprörande.)
För mig är en av de mest spännande sakerna med filmen att den lyser upp ämnet emotionell intelligens (eller EQ): förmågan att känna igen, förstå och hantera sina egna känslor. Filmen kan fungera som en språngbräda för samtal mellan föräldrar och barn om vad de känner och varför. Det är mycket viktiga samtal.
Intressant nog finns det en signifikant skillnad mellan små barns emotionella utveckling och äldre barns, som Riley i filmen. Det är faktiskt förskolebarn som fokuserar på de primära känslorna lycka, sorg, ilska, rädsla och kärlek (filmen har Mindy Kaling som ger avsky perfekt röst, men jag tror att kärlek - tack och lov - är en mycket vanligare känsla bland små barn!). Och det är förskolebarn som har mest nytta av att lära sig vad känslor handlar om.
Ut-och in har rätt i att varje barns känslor är viktiga. Trots Amy Poehlers bästa cheerleader -upptåg kan ett barn inte känna glädje Allt tiden! Men vad gör en 3-åring med de oförutsägbara känslor av ilska som stormar in när hennes favoritleksak tas av ett annat barn? Hur klarar en 4-åring en flodvåg av sorg när hans älskade morförälder dör?
Riklig forskning visar att lära sig emotionell intelligens färdigheter i tidigt barndomen är avgörande för att hjälpa barn att tolka den komplexa och ständigt föränderliga världen runt dem. Nyckeln för barn som närmar sig dagis är att lära sig EQ -färdigheterna att känna igen, förstå, märka, uttrycka och reglera dessa känslor: vad Yale Center for Emotional Intelligence samtal RULER -metoden. Decennier av forskning har visat att barn som lär sig EQ -färdigheter är mer benägna att göra det bra i alla aspekter av livet - socialt, akademiskt, fysiskt, psykologiskt. Ändå rapporterar dagislärare att mer än 30% av barnen som går in i deras klassrum är känslomässigt oförberedda på kraven i skolan, även om dessa lärare noterar att EQ -färdigheter är viktigare för skolans framgångar än förmågan att läsa eller hålla en penna!
På grund av detta överväldigande behov ville jag ge föräldrar verktyg för att hjälpa sina barn att lära sig dessa viktiga livskunskaper. Jag skapade The Moodsters, en rad pedagogiska leksaker, böcker och en app som lär små barn grundläggande känslor. Barn kan interagera med karaktärerna och ha kul medan de lär sig att förstå och hantera sina känslor. Våra hem är våra barns allra första klassrum, och det finns ingen bättre plats för dem att börja lära sig om sina känslor.
Medan Ut-och in visar oss ett roligt kaotiskt "kontrollrum" där känslor dikterar Rileys beteende, i verkligheten vill vi att våra barn ska vara vid kontrollerna. Vårt jobb som föräldrar är att hjälpa utrusta våra barn med förmågan att ta hand om sina känslor och navigera i utmaningarna i vardagen.
