Även när du vet det missfall är faktiskt ganska vanligt, lidande genom en kan vara förödande, som Ali Fedotowsky-Manno har precis upptäckt. De Ungkarl stjärn-vände-tv-korrespondent avslöjade på Instagram tisdag att hon nyligen missade. Eftersom hennes egen känsla av förlust överraskade henne bestämde hon sig för att dela den med sina följare.
"Det hände tidigt en morgon när jag hade intensiv kramp," skrev Fedotowsky-Manno, som har en 4-årig dotter och en 2-årig son, från bilen efter en uppföljning av OB-GYN. ”Jag passerade graviditetssäcken - som var lika stor som en plommon - i mitt sovrum. Jag blev helt chockad när det hände. Jag satt och stirrade på det i timmar - kunde inte helt förstå vad som hände. Och den fullständiga utmattning som tog över min kropp några dagar efter det var nästan försvagande. ”
Enligt Dimes mars, cirka 10-15 procent av kända graviditeter slutar med missfall-och det antalet kan vara högre när du tar hänsyn till de personer som missfall utan att någonsin veta att de var gravida. (Ett missfall är ett
graviditetsförlust före den 20: e veckan; medan en förlust efter den punkten är kategoriseras som dödfödda.)Se detta inlägg på Instagram
Jag är 1 av 4. Jag vet inte riktigt vad jag ska säga här. Jag sitter i min bil och använder prata med text & jag kommer bara att tala från mitt hjärta. Jag fick ett missfall nyligen (jag är på OBGYN just nu för en uppföljning). Jag delar inte detta bc jag tycker synd om mig själv eller jag vill att andra ska berätta att de tycker synd om mig. Jag tycker inte synd om mig själv. Jag känner mig ledsen för det som kunde ha varit. Trist för barnet som växte inuti mig. Trist för det är sorgligt. Jag vill dela detta eftersom jag tycker att det är viktigt. Jag är så upplyft och uppmuntrad av hur jag ser förändringar i sociala medier. Byt från att vara en plats där alla delar höjdpunkterna i sitt liv och nu att vara en plats där människor delar det goda och det onda - leenden och tårarna. ❤️ Det är en så lång historia om hur det hela hände. Jag är inte redo att helt prata om det och jag vet ärligt talat inte om jag någonsin kommer att bli det. (INNEHÅLLSVARNING - detta kan vara svårt att läsa. Speciellt för dem som har upplevt en graviditetsförlust) Det hände tidigt en morgon när jag hade intensiv kramp. Jag passerade graviditetssäcken - som var storleken på en plommon - i mitt sovrum. Jag blev helt chockad när det hände. Jag satt och stirrade på det i timmar - kunde inte helt förstå vad som hände. Och den fullständiga utmattning som tog över min kropp under några dagar efter det var nästan försvagande. Att vara helt utmattad i veckor var faktiskt ett av de första tecknen på att jag var gravid. 🌸 Jag skriver det här inlägget för att låta andra som har upplevt graviditetsförlust veta att jag ser dig och känner dig. Vi går alla igenom olika känslor och bearbetar förlusten olika. Jag vet att min förlust inte är densamma som någon som har fött dödfödelse eller tappat ett barn vid 20 veckor. Eller någon som har försökt bli gravid i åratal. Men det jag tyckte var så chockerande med min erfarenhet är att det påverkade mig så mycket hårdare än jag kunde ha föreställt mig. Så vet att om du går eller har gått igenom detta är dina känslor giltiga - vad de än kan vara❤️ Med kärlek, Ali #miscarriage #
Ett inlägg som delas av Ali Manno (Fedotowsky) (@alifedotowsky) på
Även om det är ett ganska högt antal, var det inte förrän nyligen som människor började dela mer öppet om deras graviditetsförlust. Genom att göra det hjälper de andra som kommer efter dem att veta att de inte är ensamma och att det inte är deras fel att missfall. Sade Fedotowsky-Manno hon vill vara en del av den insatsen.
"Jag delar inte det här, jag tycker synd om mig själv eller jag vill att andra ska berätta att de tycker synd om mig", förklarade hon. "Jag tycker inte synd om mig själv. Jag känner mig ledsen för det som kunde ha varit. Trist för barnet som växte inuti mig. Trist för det är sorgligt. Jag vill dela detta eftersom jag tycker att det är viktigt. Jag är så upplyft och uppmuntrad av hur jag ser förändringar i sociala medier. Byt från att vara en plats där alla delar höjdpunkterna i sitt liv och nu att vara en plats där människor delar det goda och det onda - leenden och tårarna. ”
Att veta något intellektuellt och uppleva det själv är två väldigt olika saker, har hon fått reda på.
"Det jag tyckte var så chockerande med min erfarenhet är att det påverkade mig så mycket hårdare än jag kunde föreställa mig," avslutade hon. "Så vet att om du går eller har gått igenom det här är dina känslor giltiga, vad de än kan vara."
Om du eller någon du känner har upplevt missfall, dödfödelse eller död av ett spädbarn, besök Dela stöd för graviditet och förlust av barn att hitta lokala stödgrupper och andra resurser för att hantera denna svåra tid.
