Snacks är inte bara ett gott sätt att hålla din energinivå stabil hela dagen, men viss forskning tyder på det mellanmål hela tiden (i motsats till att äta tre stora måltider) kan till och med påskynda din ämnesomsättning. Med det i åtanke har vi sammanställt några av våra bästa oslagbara idéer för att tillfredsställa ditt nästa mellanmålslängtande nedan.
Hälsosamma snacks
När hungern dyker upp under dagen är det viktigt att ha tilltugg redo. Men alltför ofta är det första vi sträcker oss efter en påse godis eller choklad. Dessa godisar är fulla av konstgjorda tillsatser och förpackade med socker. Det är viktigt att veta att det finns gott om naturliga alternativ som fortfarande smakar utsökt och kommer att tillfredsställa din söta tand.
Bananbett, tillgänglig på Amazon
Vegetariska mellanmål
Festsnacks är en krona ett dussin, men vegetariska festsnacks tar lite mer finess att hitta. Vi har gjort vår due diligence och hittat några unika och välsmakande
mellanmål idéer för din nästa fest som säkert kommer att glädja vegetarianer och icke -vegetarianer.Rhythm Superfoods Kale Chips i Zesty Nacho, tillgänglig på Amazon
Snacks efter träning
När du träning, du river ner muskelvävnad och bränner fett. För att få ut det mesta av din tid på gymmet måste du mata din kropp med den näring den behöver för att bygga upp dig bättre. Börja med att plocka upp ett par av dessa mellanmål efter träningen.
RXBars, tillgänglig på Amazon
Internationella mellanmål
Även om det borde vara ditt mål, kan du helt enkelt inte äta friska och konserveringsfri mat hela tiden. Beväpna dig med några unika skräpmatsnacks som är exklusiva för länder utanför USA för att vara säker på att du är förberedd nästa gång ett mellanmålsangrepp slår till. Du kan köpa dessa internationella mellanmål på Amazon, men du kan inte hitta dem i din lokala stormarknad eller närbutik, så vi föreslår att du köper dessa godsaker i bulk.
Nestlé Coffee Crisp, tillgänglig på Amazon
Godis
Även om det kanske inte är det hälsosammaste mellanmålsmöjligheterna, är godis en utsökt godbit som är värd att en och annan njuta av och till. Släpp de vanliga snabbköpsalternativen, och välj istället en av dessa exotiska - och tjusiga godis.
Titos American Mule Bears, tillgänglig på Sugarfina
Gourmet snacks
Oavsett om du får ett trevligt, oväntat besök av dina vänner eller helt enkelt glömde att köpa hors d'oeuvres till din veckovis bunko -grupp, Amazon har gjort det enkelt att ha läckra, presentabla snacks till hands för alla tillfällen. Här är våra favoritgourmet snacks att fylla på.
Chimango, tillgänglig på Amazon
Denna berättelse publicerades ursprungligen den Spionera.com. Detta är e-handel innehåll. Om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
