Jag är ledsen, och du är välkommen. Det är summan av vad jag vill berätta för min son när han är gammal nog att förstå vad som gjort hans mamma så frustrerande och oförutsägbar. Som en ADHD -mamma, att "jag är ledsen" är instinktiv för mig nu. Men jag hoppas kunna hitta mycket mer att säga "du är välkommen" för också. Han kanske ännu inte känner igen det kaos jag för in i våra liv, men när han gör det hoppas jag att han kan läsa detta:
Jag är ledsen för all löpning vi har fått göra tillsammans, sedan du blev tänkt. Springa till läkarbesök, springa till jobbet, springa till pjäser och konserter och möten med vänner och lekdatum och skola. Min uppmärksamhetsbrist betyder att jag är blind för tiden. Jag har ingen aning om hur lång tid det kommer att ta mig att göra något så enkelt som att klä mig på morgonen, än mindre åka tunnelbanan till Manhattan. Och oavsett hur många gånger jag har visat mig fel, är jag evigt optimistisk att dessa uppgifter tar mindre tid än de gör. De första orden jag använder för att hälsa på människor överallt där jag går är en svettig, flämtande: "Förlåt, jag är sen."
Du studsade runt i min mage när jag sprang. Sedan studsade du runt i din barnvagn. Och när du väl var gammal nog att vandra, skramlade dina små fötter bredvid mig när vi sprang tillsammans. Det borde ta bara 10 minuter att komma till din barnläkares kontor, eller hur? (Nej, 30.) Samtidigt slår jag inuti mig själv för att jag har gjort det här igen. Varför kan jag inte lära mig? Varför gör jag de enklaste ärenden stressiga?
Du är dock välkommen för de många äventyr och aktiviteter som jag har pressat in i vår tid tillsammans. Min ADHD gör mig ambitiös och får mig ofta att söka stimuli utifrån, så jag skulle vilja tro att du får lite nytta av det. På fredagar när du var 1, tyckte jag att det var helt rimligt att gå på en allsång på ett kafé, följt av simkurs på KFUM under vintern, och vi klarade det ibland. På lördagar skulle jag sitta vid ditt sovrum och ber dig att vakna från tupplur i tid för att vi ska springa till bussen och ta oss till en annan musikklass över staden. Visst, vi var 15 minuter sena halva tiden. Du kunde inte berätta. På våra lediga dagar tillsammans tror jag alltid att vi kommer att kunna gå till lekplatser, museer och restauranger, direkt efter att ha utfört utarbetade hantverk hemma. Vi gör aldrig alla dessa saker, men två av dem gör dagen spännande, eller hur?
Se detta inlägg på Instagram
På denna vansinnigt kalla, skolfri dag har vi ganska tur att ha vunnit konstgåvan från @k280pta förra veckan, inklusive ett presentkort till @privatepicassos. #artist på gång!
Ett inlägg som delas av Sabrina Weiss (@sabrinala28) den
Jag är ledsen att jag är så lätt överväldigad och distraherad. Min ADHD ofta får mig att känna att det finns 10 TV -apparater framför mig, alla högljudda och på olika kanaler. Jag vet inte alltid vilken TV du spelar på, och när jag gör det hör jag fortfarande de andra skrika. Jag kan inte jonglera med allt som supermammor kan. Jag vet att jag omöjligt kunde ge dig en bror eller syster. Och även om du och din pappa älskar stora familjesammankomster fyllda med kusiner, mostrar och farbröder, så drunknar jag den andra gången jag går in i ett rum med så många människor. Jag är orolig att de tror att jag inte gillar att vara med dem, när jag bara har överbelastning av systemet. Jag vill att du ska vara omgiven av familj när du vill, så länge jag också kan fly för att andas.
Men du är välkommen, för jag förstår när du är överväldigad också. Jag kan se i ditt ansikte när du har fått nog av en folkmassa. De lördagmorgnarna när din pappa vill att vi ska gå ut och göra "allt", förstår jag att du ibland bara vill stanna hemma och slappna av efter en vecka med nonstop -aktiviteter.
Jag är ledsen att jag var tvungen att sluta amma dig efter sex månader. Att återvända till jobbet som nybliven mamma visade sig vara så mycket svårare än jag hade trott. Att göra det utan hjälp av mitt Adderall -recept blev katastrofalt. Jag ville ge dig all den näring jag kunde, men det kunde inte kosta min psykiska hälsa.
Men du är välkommen att vara en förespråkare för min egen psykiska hälsa som mamma. Jag är ganska stolt över mig själv för att jag insåg mina gränser det första året och för att äntligen gå frilans när jag var tvungen. Att ta hand om mig själv gjorde det möjligt för mig att vara där för dig. Om ditt eget psykiska välbefinnande någonsin är i fara, hoppas jag kunna guida dig också.
Se detta inlägg på Instagram
Köpte affischbräda med avsikt att göra ett av de hemskolans scheman. Nate hade en bättre idé.
Ett inlägg som delas av Sabrina Weiss (@sabrinala28) den
Jag är ledsen att jag är så oorganiserad. Jag svarar inte på dina lärare eller PTA -förfrågningar i tid. Jag tappar viktiga pappersarbete, eller lämnar över det skrynkliga och fläckiga. Jag misslyckas med att lägga till fester och möten i kalendern. Jag lägger inte dina skolbiblioteksböcker i din ryggsäck. Jag ordnar inte alla speldatum jag borde. Jag är veckor efter på min halva dina hemundervisningsuppgifter. Jag lyckades aldrig göra det färgkodade schemat som experterna sa åt mig att göra.
Men du är välkommen för mina hyperfokusstider. Detta är den ironiska gåvan av ADHD. När något griper mig på rätt sätt blir resten av världen tyst, och jag kan ägna varje cell i min hjärna åt det. Så här hittade jag dig den perfekta förskolan, hur jag hittade vår perfekta lägenhet, hur vi adopterade vår älskade hund, hur vi går på veckolånga semestrar till spännande nya platser, och hur jag ofta lyckas undersöka skiten på sätt att berika din liv. Det är också förresten hur jag kan ha ett jobb, mot alla odds.
Se detta inlägg på Instagram
Nates dräkt sammanfattar hans personlighet ganska bra, eller hur? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsiwhatymeanbyextra?
Ett inlägg som delas av Sabrina Weiss (@sabrinala28) den
Jag är ledsen för att jag förlorar saker hela tiden och skräms av det. Det här är det jag känner mest skuld över. Det är en dålig vana jag fick som barn: jag tappar en leksak, en jacka, en telefon, min plånbok, mina glasögon, eftersom min uppmärksamhet riktas mot allt annat i världen än föremålet i min hand. När jag upptäcker att det saknas, kommer jag också ihåg allt annat jag någonsin har tappat, och jag sörjer - inte själva föremålen, utan det faktum att jag aldrig någonsin kommer att kunna förändras. Oavsett hur många gånger jag utser speciella platser för mina nycklar och hörlurar. Oavsett hur många gånger folk säger: "Varför gör du inte bara ett alarm för dig själv?" Min hjärna kommer att svika mig igen.
Och så, jag tempo min lägenhet, min röst stiger, berating mig själv för att inte sätta saken på rätt plats, heta tårar rinner ner i mitt ansikte. Och nu har jag gjort detta framför dig och föregått ett fruktansvärt exempel. Jag vill aldrig att du ska berömma dig själv för någonting, än mindre bli upprörd över att du glömde din vattenflaska i skolan igen. Jag vill aldrig att du ska tro att saker är viktigare än din egen lycka. Jag är så ledsen att du var tvungen att bevittna mina haverier. Jag försöker så hårt att stävja den impulsen, och jag kommer att fortsätta att försöka göra det bättre för dig.
Nyckeln till att jag gör det bättre, misstänker jag, är att förlåta mig själv för de fel i mitt system som inte gör mig till en dålig mamma. Bara en annan. Och om jag kan titta på gåvorna min slumpmässiga hjärna kan ge oss, kommer det också att hjälpa.
Så du är välkommen för de drömmande, vandrande samtalen och promenaderna vi har. Jag älskar när vi berättar och går ingenstans särskilt tillsammans. Vi stannar upp för att titta på moln och buggar och grässtrån och pratar om flygande enhörningar och hur vädret fungerar och vad hundar tycker om. När jag går vilse i mig själv tar du min hand och påminner mig om att jag är med dig, och jag kan dela den slingrande vägen som mina tankar hade tagit. Jag hoppas att du njuter av de stunderna med mig. När du växer till vilken vetenskapsman/konstnär/musiker/poet/ingenjör/designer du än är, hoppas jag du kan låta ditt sinne vandra in i slumpmässiga vändningar som leder till kreativa idéer och lösningar.
Och tack, för jag insåg aldrig förrän nu att när jag uppfostrade dig kunde jag också höja mig själv.
Även om jag inte kan fokusera, kanske dina barn kan... med det här roliga leksaker för att öva sitt mål.
