Medberoende är ett känsligt ämne; det kommer från en plats med både osjälviskhet och kontrollfrågor. Men även om du inte medvetet är medberoende, inser du kanske inte att du också fostrar ditt barn till att vara medberoende. Ta reda på hur du känner igen medberoende och se till att cykeln slutar med dig.
Även om du kanske tror att medberoende bara skadar dig själv, är faktum att när du väl blir förälder påverkar dina val också dina barn. Att vara beroende av en annan vuxen kan vara skadligt för dina barn, särskilt eftersom barn använder dig som ett exempel på hur en emotionell förhållandet borde vara. Innan jag var gift och hade barn var jag inblandad i ett medberoende förhållande, vilket kan göra mig lite extra känslig för ämnet. Men det får mig att se långt och hårt på mitt eget förhållande till min man och min föräldrastil med mina barn.
Vi alla vet känslomässigt försummar dina barn är dåligt, men att förlita sig på dem för mycket är inte heller bra. Jag är långt ifrån att betrakta mig själv som en helikoptermamma, men hur jag interagerar med mina barn kan använda lite tweaking. Jag stötte på denna fantastiska artikel i
Psykologi idag om relationen du har till ditt barn och hur det kan se till att dina barn kan växa upp till att vara beroende av vuxna, allt baserat på hur du uppfostrar dem nu. Och, Dr Jennifer Wider förklarar att barn som är kontrollerade eller alltför bortskämda kan bli beroende och oförmögna att göra egna beslut, medan andra barn i medberoende relationer tar för stort ansvar och fråntas en barndom.Så nu finner jag mig själv överanalysera mina barn i hopp om att jag fortfarande kan rädda min föräldrastil bara om jag har lett mina barn på vägen till medberoende, särskilt eftersom Dr Wider förklarar att en förälder kanske inte ens inser alla de subtila sätten de kan uppfostra ett medberoende barn. Håll utkik efter beteendemönster som att ge dina barn den tysta behandlingen, utsätta barn för dem passiv-aggressiva kommentarer, inte respekterar ditt barns gränser eller förlitar sig på ditt barn för emotionellt stöd, varnar Dr Wider.
Men den goda nyheten är att även om du uppfostrar ditt barn till att vara beroende av det, är det inte för sent att ändra sig. Tillsammans med att söka hjälp av en professionell kan du ge ditt barn viss frihet att fatta beslut för sig själv. Lär dig att värdet inte behöver komma genom att glädja dig. Uppmuntra till självberöm. Lyssna och ge inte råd förrän du har gett ditt barn en chans att ta reda på hur man löser problemet. Medberoende är en cykel som du kan stoppa, trots dina helikoptermors sätt. Och både du och dina barn kommer att ha det bättre.
Läs mer om barns emotionella hälsa
Ska du gråta framför dina barn?
Att uppfostra ett känsligt barn
Varför ska du inte skämma bort dina barn
