Om du har varit en hemmamamma under längre tid än en traditionell mammaledighet kan det vara en enorm övergång för alla i familjen när du blir anställd igen utanför hemmet.
Går du tillbaka till arbetskraften efter en längre frånvaro? Vi har tips och råd från föräldrar som varit där och gjort det.
Oavsett om behov eller önskan har drivit dig tillbaka till arbetskraften, och om du kommer att jobba heltid eller deltid, kan det vara en utmaning att gå från en hemmamamma till en arbetande mamma. Vad är några sätt att underlätta övergången tillbaka till arbetslivet?
Behåll dina nätverk
Om du kan, fortsätt att nätverka medan du är ledig - även om du inte planerar att återvända. Att hålla kontakten kommer inte bara att hålla dig uppdaterad om vad som händer i din arbetslinje, men det kan hjälpa dig att komma tillbaka till arbetskraften när du söker ett nytt jobb.
Arbeta under ledighet
Beroende på ditt yrkesområde kan det löna sig i längden om du kan hämta lite här och där medan du är hemma. Tiffany, en frisör, upplevde en massiv minskning av kunder efter att hon gick på semester när dottern föddes. "Mitt råd skulle vara att inte ta en mammaledighet på heltid om någon har en kundkrets och tänker återvända till yrket", förklarade hon. "Det är oerhört svårt att behålla kunder, och tyvärr kommer väldigt få att komma tillbaka efter att ha hittat någon att gå till medan du är ledig."
Vänta tills rätt tid
Om du har råd, ta så mycket tid som du behöver innan du går tillbaka till arbetskraften. Du kan behöva sänka din levnadsstandard och klara dig utan det du är van vid, men i slutändan är det värt det. "Vänta tills din intuition säger att det är dags", sa Tara, mamma till en. "När det är det, bara gå för det. Du kommer att stå i konflikt med skuldkänslor, att du försummar ditt barn, men det är du inte. Att försumma dig själv och dina behov är ungefär ett av de värsta besluten du kan ta för din familj. ”
Tänk på fördelarna
Många mammor som återvänder till jobbet efter att ha varit hemma i några år rapporterar att de får fördelar som de inte nödvändigtvis förväntade sig. "Efter att den första" nervösa "tog slut, älskade jag att ha något utanför huset att fokusera på," förklarade Jo, tvåbarnsmamma som väntade tills hennes yngsta var 4 år för att återgå till jobbet. Lisa, som gick tillbaka till jobbet när hennes son var 18 månader gammal, höll med. "Arbete räddade mitt förnuft", sa hon.
Starta en rutin
Redan innan du landar ditt första jobb efter bebisen, börja bra rutin- som kommer att fortsätta när du går tillbaka till jobbet. Stacy, tvåbarnsmamma, fann att en gedigen kvällsrutin hjälpte henne att få varje minut att räkna. ”Vi har inte mycket tid på natten för att göra allt vi behöver göra, så vi måste planera vår tid klokt. Lyckas vi alltid passa in allt? Nej. Men det fungerar. ”
Att gå tillbaka till jobbet är mycket försök och misstag, och kan orsaka ett stort antal känslor, men med noggrann planering och förberedelse kan det göras.
Mer om arbetande mammor
Fyra stresslösa tips för arbetande mammor
Hur bli av med arbetande mammas skuld
Tidshanteringstips för arbetande mammor
