Uppbrott är rörigt. Hjärtan har varit öppen. Känslor har engagerat sig - du vet, de smärtsamma som gör dig mest sårbar. Och vanligtvis vill du ha något från din partner som du bara inte får.
Kanske vill du att han officiellt ska berätta att det är över. Kanske vill du att han ska lova att aldrig kontakta dig igen. Kanske vill du att han bara ska erkänna att han lurade. Kanske vill du att han bara ska erkänna att han älskade dig. Det brukar vara något.
Och det gör dig galen. Det gör att du repeterar upplösning med dina flickvänner. Det har du fastnat på honom, även efter att du träffat en ny kille för att fylla hålet. Det är som att det finns en liten röst inuti dig, bara skriker. Du kan ligga vaken på natten och tänka: "Om jag bara kunde få det här från honom, kunde jag gå vidare."
Problemet med nedläggning är att det kräver två parter som ger varandra exakt vad de vill och behöver för att stänga boken om relationen. Uppbrott involverar dock inte två parter, inte heller kan ditt ex ge dig precis vad du behöver. Det är bara det, eller hur? Det är därför du gjorde slut. Du fick inte det du behövde.
Min senaste uppbrott var lite så här. Jag fick inte det jag behövde. Ärligt talat fick han inte heller vad han behövde. Vi var inte synkroniserade. Jag avslutade det med ett midnattssamtal, i slutet av en lång arbetsvecka. Efter en för många upplevda svagheter, där jag kände att min kille sätter sin karriärframgång långt över min personliga förnuft, kunde jag bara inte leva en dag till utan att säga något. Jag nådde brytpunkten, där vi slutligen delades i två.
Jag låste snabbt in relationen i ett valv, vände nyckeln och skjöt in den under min säng där alla andra monster gömmer sig. Tja, det var vad jag trodde i alla fall.
Två dagar senare vaknade jag med en text från mitt ex som sa att han skulle komma i kontakt med mig igen efter att karriärlivet lugnat ner sig. När han kunde ge mig det jag behövde. Nej nej, Jag trodde. Vad? Jag hade inte planerat det, och jag hade verkligen inte bett om det. Jag ville ha stängning. Och även om jag försökte skjuta tillbaka relationen i det valvet och slog det med honom, är jag inte säker på att budskapet förmedlades korrekt. Så jag är nu lite hemsökt av tanken att jag en dag kan se hans namn dyka upp på min telefon. Kanske bara när jag äntligen gjort framsteg med att släppa honom.
*ryser*
Att inse detta fick mig också att inse verkligheten om nedläggning. Det är vår tids stora uppbrottsmyt. Det är inte möjligt. Och om jag ville gå vidare måste jag göra det helt själv. Jag kunde inte säga åt honom att inte ringa eller hindra mig från att någonsin korsa vägar med honom på gatan. Sånt är livet. Dessa saker kan hända, även om jag försökte kontrollera alla variabler.
Så den dagen jag fick den texten började jag släppa taget. Ensam. Jag erkände att uppbrott är rörigt, och jag måste göra så gott jag kan med min råa hjärta och ojämna känslor. Jag jobbar fortfarande på det. Precis som att falla för någon är det en process att gå vidare.
Men det är det andra med stängning: Så länge du fortsätter att söka och vilja ha det, behåller du ditt ex i ditt liv och hämmar den processen. Jag vet att det är jobbigt att du inte fick det du behövde, men du förtjänar bättre än att vara gisslan i ett förhållande som inte längre finns.
Att gå vidare är en soloprocess. Du kommer aldrig att få stängning, men du kan komma till den punkt där du är OK igen. Jag lovar. Det är precis runt hörnet om du är modig nog att släppa de svar du aldrig fick.
Mer kärlek heta ämnen
Vi skulle gifta oss med dessa killar enbart baserat på deras förslagvideor (VIDEO)
Brudens Facebook -inlägg ropar ut hennes frenemier: Gick hon för långt?
Vad Vänner lärde mig om kärlek
