Om du arbetar i en kontorsmiljö som du skulle beskriva som "giftig" är det lätt att anta att din arbetsplats negativa vibbar är ett resultat av krafter utanför din kontroll som anställd. Men under många omständigheter kan våra handlingar- även de vi tar av misstag- bidra till a mindre än trevlig atmosfär och kan fortsätta beteendemönster som hindrar framsteg och vänskapliga relationer mellan kollegor. Men hur kan du se om du bidrar till en giftig arbetsmiljö? Om dessa sju åtgärder verkar bekanta för dig kan det ge dig ett svar.
1. Du deltar i klickdynamik och rykten
Naturligtvis är det inget fel med att bli vän med en liten grupp medarbetare och välja att spendera lunch och fikar chattar med dina kompisar. Men när dynamiken blir direkt uteslutande och din "klick" engagerar sig i regelbundna anfall av ryktestart och spridning om andra kollegor, det är ett säkert recept på ett giftigt arbete miljö. Vi går inte i gymnasiet längre, så lämna "elaka" utanför kontoret.
2. Alla dina arbetsrelaterade konversationer domineras av negativitet
Alla måste ibland komma över arbetsfrustrationer; även de som verkligen är karriärnöjda bland oss kommer ibland att uttala klagomål. Men om du befinner dig oförmögen att prata om arbete utan att omedelbart och konsekvent stöta på negativ kommentar, är det troligt att du tar med dig en del av den missnöjet till kontoret med du.
3. Du väljer att inte uttrycka dina arbetsrelaterade frågor och oro för ledningen
I en paradoxal händelseförändring, anställda som spenderar en betydande del av sin dygnet runt-tid klagar på arbete tvekar ofta att överföra sina bekymmer till de människor som faktiskt kan påverka förändringar: sina chefer. Vissa chefer gör verkligen sitt för att avskräcka från en öppen diskurs med sina teammedlemmar (vanligtvis till företagets nackdel), men om din chef vanligtvis är rimlig och öppen för förslag, ta initiativ till att dela din respons.
4. Du går extremt långt för att undvika ansikte mot ansikte (eller röst-till-röst) kontakt med kollegor
Vissa företagskulturer ansluter fullt ut konceptet att ersätta konversationer ansikte mot ansikte med onlinemeddelanden-och missförstå oss inte, vi är stora fans av att använda GChat och Slack för arbetsdiskussioner. Men om ditt kontorklimat kräver att du regelbundet pratar med dina kollegor, så är du det avsevärt stör arbetsplatsrytmen om du enbart insisterar på att enbart korrespondera via chattmeddelanden, mejl och texter.
5. Du saknar deadlines och låter nödvändiga uppgifter falla längs vägen
En positiv arbetsmiljö är starkt beroende av förtroende mellan kollegor. Därför saknar du flera tidsfrister och tappar bollen ofta på uppdrag som måste slutföras både etablerar dig som en opålitlig gruppmedlem och matar in i en allmän atmosfär av osäkerhet och missnöje, vilket i sin tur kan övergå i giftiga energi.
6. Du drivs främst av en konkurrenskraftig drivkraft på bekostnad av samarbete
En konkurrenskraftig drivkraft kan vara ett hälsosamt och levande sätt att hålla dig motiverad och engagerad på jobbet. Men om din önskan att överträffa dina medarbetare gör dig svår att arbeta med, kan det skapa kaos på samarbetsprojekt och visa sig vara demoraliserande för hela ditt team.
7. Du kommer till jobbet utan att ta ordentliga självvårdssteg
Egenvård bör vara en individanpassad process som är unik för alla och genomföra de steg som krävs få dig att känna dig utvilad, energisk och redo för arbetsdagen kommer att påverka både dig själv och din medarbetare. Om du dyker upp och är utmattad på kontoret är din produktivitet kommer oundvikligen att lida.
Denna artikel publicerades ursprungligen på Fairygodboss. Som den största karriärgemenskapen för kvinnor ger Fairygodboss miljontals kvinnor karriärförbindelser, rådgivning och svåråtkomlig information om hur företag behandlar kvinnor.
