Listan över skäl att äta färska, hela livsmedel istället för bearbetade livsmedel är lång. Men ibland krävs det bara några specifika skäl för att övertyga dig om att äta så nära naturen som möjligt. Här är fyra skäl från 25 fantastiska fakta om mat, en ny (gratis) nedladdning från Mike Adams, redaktör för NaturalNews.com.
Listan över skäl att äta färska, hela livsmedel istället för bearbetade livsmedel är lång. Men ibland krävs det bara några specifika skäl för att övertyga dig om att äta så nära naturen som möjligt. Här är fyra skäl från 25 fantastiska fakta om mat, en ny (gratis) nedladdning från Mike Adams, redaktör för NaturalNews.com.
4 skäl att undvika bearbetade livsmedel
1. Majsirap med hög fruktoshalt, kvicksilver, herregud
Majsirap med hög fruktoshalt (HFCS) är ett sötningsmedel som finns i nästan alla förpackade livsmedel i USA. Förutom att HFCS är kopplat till diabetes och fetma, varnar Adams att tomma kalorier inte är det enda att frukta. Naturhälsoexperten förklarar att HFCS är tillverkat av giftiga kemikalier som kan irritera lungor, ögon, hals och huvud. För att öka hälsoriskerna ökar produktionen av HFCS kvicksilverhalten i de livsmedelsprodukter som innehåller HFCS.
2. Bara asiatisk skalbagge desserter
Om du har mumsat godis som är gjort med konditorglass, ren matglasyr eller naturlig glasyr, kan du också mumsa på kroppsliga utsöndringar av en asiatisk skalbagge. Adams säger, "Det är samma ingrediens som shellack... en kemikalie som utsöndras av kvinnliga lacbugs... extraherad genom att skrapa bark, buggar och (bug) tunnlar av träd i asiatiska skogar. ” Han tillägger att i stället för shellack använder vissa livsmedelsproducenter ett majsprotein som kallas zein.
3. Akta dig för gul #5
Den konstgjorda matfärgningen tartrazin, även känd som Yellow 5 eller E102, har kopplats till astma, migrän och till och med cancer. Vidare pekar Adams på en landmärkesstudie utförd av UK Food Standards Agency att denna matfärgning, vilket är finns i ostsmakade produkter, pickles, läsk och många andra livsmedel, har också kopplats till barndomen hyperaktivitet. Tartrazin härrör från koltjära (industriavfall), men USA förbjuder inte färgningen och har inte ens en varning på livsmedelsförpackningar. Du har redan läst etiketter för att undvika attvegan ingredienser - lägg till Yellow 5 i listan.
4. Galna ko -smittor
Enligt Adams, fabriken jordbruk metoder för att mata djur nervsystemet vävnad av andra djur, som att utfodra kor nervsystemet i andra kor, har skapat den galna kon kris. Kyckling, odlad fisk och annat kött kan innehålla galna ko -prioner eftersom de kan matas med förorenade vävnader. Adams skriver, "Att undvika kött är det enda tillförlitliga sättet att skydda dig själv." Är du inte glad att du är vegan?
Adams 25 fantastiska fakta om mat inte bara belyser fruktansvärda mat toxiner, det ger också bra hälsosamma fakta om mat du äter varje dag (eller borde äta). Ladda ner ditt exemplar här.
Mer vegan livsstil tips!
