Att göra en hemlagad måltid varje kväll gjorde min familj ohälsosamt, och det var inte för att jag matade dem stekt kyckling. Nej, min familj var ohälsosam för att göra middag gjorde mig galen.
För flera år sedan deltog jag och min familj i ett årslångt experiment under vilket vi fick tillgång till experter på hälsa, näring, organisation och träning för att se om vi kan ändra vår livsstil till en mer aktiv, frisk. Under ett av våra många möten med näringsteamet pratade vi om familjemiddagar.
Jag delade med experterna mitt hat mot matlagning varje natt. "Jag är så upptagen", sa jag till dem. "Jag kan knappt mata mig själv, än mindre mata de andra människorna som bor i mitt hus." Jag avskydde allt som gick åt till att laga dessa måltider och jag var särskilt arg på klagandet. Vi gillar alla olika saker och att kalla mina barn kräsen är som att kalla Kinesiska muren för ett bakgårdstaket. Lägg till min dotters sinnesfrågor från OCD, så var jag klar och klar med mig, klar, klar med middagen. Ändå fortsatte jag i denna tyranniska cykel för, du vet, det är vad bra mammor gör.
Bra mammor gör en hemlagad middag-gärna i ett förkläde och med jätte leenden på läpparna. Höger? Fel, sa vårt team till oss. Om jag blev stressad av att få oss alla vid bordet att äta en måltid var det inte värt det. Istället för att tvinga mig själv att anpassa mig till något ideal jag hade i huvudet, föreslog de att vi skulle äta och äta det tillsammans, eller kasta ihop några smörgåsar eller servera kall flingor.
Det var det mest befriande som någon någonsin har sagt till mig, och det visar sig att jag inte är ensam. En ny studie från North Carolina State University undersökte 150 mödrar och resultaten visade att att laga en hemlagad måltid varje kväll är en börda för många kvinnor. Precis som jag köpte dessa kvinnor in tanken på att hemlagad mat serverades mellan 17 och 19. vid ett bord var vad bra mammor gör.
När jag fick tillåtelse att sluta döda mig själv över en het spis varje dag, tog jag ett steg tillbaka och tittade verkligen på hur kvällsmåltiden påverkade hela mitt liv. Jag var inte bara den enda som någonsin lagade mat från grunden (min man är väldigt bra på att använda mikrovågsugnen), jag gjorde också all planering, all matinköp och gjorde allas middag och lunch - även på helger. Det var ett verkligt fruktansvärt exempel för min dotter och, särskilt, för min unga son.
Jag är mycket stolt över hur min man och jag hanterar arbetsfördelningen i vårt hem, med undantag av måltider. På detta område gav vi ett omoderat, antifeministiskt exempel. Mamma lagar mat, mamma får middag på bordet vid 17.30 -tiden och vi sätter oss ner för att äta, och om vi inte gör det är det världens ände. Jag dödade mig själv för att få det att hända. Jag gör inte det längre och vi är alla lyckligare. Och jag kan försäkra er om att ingen någonsin blir hungrig.
Fler berättelser om föräldraskap
Spel att spela vid middagsbordet
Bästa matbloggar för mammor
De fem stadierna av sorg när man matar en kräsen ätare
