Ibland låter stressen i livet oss känna... chippade. Ta dig tid att skämma bort dig och ge dig själv en pedikyr. Med dessa enkla steg kan du ta reda på hur du ger dig själv den perfekta pedikyren.
Steg 1: Samla dina förnödenheter
Här är vad du behöver för din pedikyr:
- Handfat eller badkar
- Blötläggning av foten, Epsom -salter eller badsalter
- Pimpsten fotsten
- Liten pensel
- Fil
- Nagellackborttagare/bomullsbollar
- Nagellack
- Baslack för naglar
- Topplack för naglar
- Klippare
- Orangewood stick (cuticle stick)
- Lotion
- Fotskrubbe behandling
Steg 2: Starta vattnet
Börja fylla ett bassäng (eller ditt badkar) med flera centimeter varmt vatten. Tillsätt önskad mängd fotblötläggning, badsalter eller Epsom -salter så att det löser sig i vattnet när badkaret fylls.
Steg 3: Ut med det gamla
Medan badkaret fylls tar du bort gammalt lack från tårna med nagellackborttagare och bomullstussar. Klipp och fila vid behov naglarna till önskad form och längd.
Steg 4: Blötlägg och slappna av
Ta en bra bok eller tidning, sätt på lite musik eller bara luta dig tillbaka och njut av det varma vattnet på dina trötta fötter. Blötlägg så länge du vill, men minst 5 till 10 minuter.
Steg 5: Borsta till buff
Använd den lilla borsten för att försiktigt polera den ena foten och sedan den andra. Detta hjälper till att ta bort döda hudceller och även för att mjuka upp dina fötter. Använd sedan en fotskrubba - här är några att prova: Freeman Bare Foot, de-luxe BAIN Hawaiian Cane Sugar Scrub eller Dr Scholl för hennes pimpsten Scrub. Massera krämen på dina fötter, var särskilt uppmärksam på dina klackar och eventuella grova fläckar. Detta kommer att mjukna upp och exfoliera ytterligare.
Steg 6: Torka och massera
Ta bort båda fötterna från badkaret och torka dem försiktigt med en handduk, massera sedan med din favoritlotion. Prova några högkvalificerade fotmassagelotion, t.ex. HeelFast by e70 Intense Foot and Heel Treatment, Udderly Smooth Extra Care Cream eller Neutrogena Norwegian Formula Foot Creme.
Steg 7: Förbered för polering
Använd en apelsinpinne och tryck försiktigt tillbaka nagelbanden längs nageln. De ska vara smidiga efter blötläggningen. Om du vill måla dina tånaglar kan du använda tåavskiljare för att underlätta processen. Applicera ett baslack av nagellack för att fylla i åsarna och ojämna ytor. Basrockar är i allmänhet klara eller lätt ogenomskinliga och hjälper till att stärka nageln för att undvika att den går sönder.
Steg 8: Applicera nagelfärg
Välj önskad nyans av nagellack och applicera. Låt det första skiktet torka och upprepa. (Tips: För touch-ups, doppa en Q-tip i nagellackborttagaren och torka försiktigt bort den oönskade färgen.)
Steg 9: Lägg till en topplack
Applicera ett kristallklart överlack för att ge glans och skydda färgen från flis.
Steg 10: Skjut in några sandaler eller tofflor
Njut av dina släta, mjuka fötter och förskönade tår! Du är nu redo att sporta dina favoritsandaler eller mysa hemma i dina bekvämaste tofflor. Oavsett tillfälle kommer dina fötter att se ut och kännas bra!
Ungefärlig tid krävs: 45 minuter till en timme, beroende på personlig preferens.
För fler nageltips, kolla in det här:
Gör-det-själv-manikyr gör och inte gör
