Vilket bröst som helstpumpning föräldern säger till dig: Det här är inte lätt. Medan amningochpumpning kan bli en andra natur för många föräldrar gör det till synes oändliga men nödvändiga och dåliga arbetet med att mata sina barn, det är ingen hemlighet att amning är ganska mysigare än att raka upp babyfri pumpning. När du pumpar finns det inga snuggles, ingen söt liten hand att hålla i, inga babyögon stirrar tillbedjande upp på dig medan du fortsätter att bokstavligen ge dem liv. Det finns bara en miljon pumpdelar att montera och demontera, ett trångt utrymme att göra det på, plus det extra trycket att släppa ut "tillräckligt" mjölk under vilken begränsad tid du än behöver pumpa.
Pumpning är vad som helst men en bindande upplevelse; det är bara du och en maskin. Kanske gör du det hemma, om du har tur. Men för många pumpare sker denna tråkiga uppgift i någon form av kontorsbyggande garderob som förhärligas som en "laktationslounge"-eller,
ärligt talat, ibland bara i ett badrum (usch). Från min egen personliga erfarenhet av att amma i 1,5 år och pumpa för det mesta kan jag helhjärtat berätta att pumpning är en smärta. Men gissa vad: Det behöver inte vara det, tack vare en uppfinning av märket Lilu.Se detta inlägg på Instagram
"När jag var en pojke och jag såg skrämmande saker i nyheterna, sa min mamma till mig:" Leta efter hjälparna. "" - Fred Rogers ••• Om du är en arbetande förälder som påverkas av den senaste policyn för covid-19, är @mommawork_ värd för ett tvådelat webbinarium Torsdag för att hjälpa arbetsgivare och arbetande föräldrar att hantera realistiska förväntningar kring produktivitet, med tanke på dagens aldrig tidigare skådade utmaningar. Registrera dig på länken i vår bio. ••• Om du behöver amningsstöd, har du frågor om coronaviruset och ditt barn, eller lider av ökad ångest under denna surrealistiska tid, det finns hjälpare där ute att kontakta praktiskt taget. Våra vänner på @getboober erbjuder praktiskt taget amningsstöd och mentalvårdstjänster. Postpartum doula @loveofalittleone erbjuder också prisvärda, 30-minuters virtuella besök. ••• Känner du en person eller organisation som erbjuder föräldrar hjälp under covid-19-utbrottet? Dela eller tagga dem nedan. 👇 ••• #föräldraskap #nymamma #nyföräldrar #coronavirus #covid19 #pumpmjölk #bröstpumpning #bröstpump #bröstmjölk #momliv #bröstpumpmamma #exklusivt pumpande #flytande guld #exklusivt pumpande #amning #laktationsstöd #postpartumvård #doula #postpartumdoula
Ett inlägg som delas av Lilu (@wearlilu) på
En av de viktigaste frågorna som pumpande föräldrar stöter på är hur man behåller utbudet - särskilt om du främst eller uteslutande pumpar, eftersom en pump inte kommer att utlösa din kropps frisättning av laktationshormonet prolaktin på samma sätt som din ammande baby gör. Det är helt enkelt inte lika effektivt som en människa, så de flesta som pumpar (2/3 av dem faktiskt) förlitar sig på bröstmassage för att få nedsläppet att gå i avsaknad av deras bebis. Vilket är vettigt, eftersom enligt en studie från Stanford University, bröstmassage kan leda till produktion av cirka 50% mer mjölk. Men ärligt talat har jag provat det; lyckades montera den pumpen och få den igång i det privata utrymmet i kylskåp (för mig var det en gammal leverans garderob under mitt NYC -kontors trappa) samtidigt som jag också lyckas massera dina egna bröst för att övertyga dem om att nedsläpp är en bra idé? Kom igen. Jag är inte Superpumperwoman här.
Detta mycket specifika men absolut utbredda problem är just därför Lilu, grundad av två ingenjörer, skapade en massagerande behå (geni) - bara för att pumpa. För för de flesta av oss arbetande mammor betyder "amning" pumpning. Vi har inte lyxen (och, ja utmattningen) att vara med våra barn hela dagen och därmed kunna ta pauser varannan timme för att mata. Nej, om du arbetar utanför hemmet och ammar betyder det troligtvis att du tar tre eller fyra raster under din åtta timmars arbetsdag för att pumpa, för att behålla utbudet för att sedan kunna amma ditt barn när du är hemma-och lämna tillräckligt med mjölk för att deras vårdgivare ska kunna mata dem på flaska medan du arbetar och pumpar hela dagen. Åh ironin.
Lilu Massage Bra (faktiskt den första självmassagerande bh: n) är den lysande #lazymomhacken som pumpande föräldrar har väntat på. Den finns i storlekar 34A till 40F, tillsammans med massagekuddar som efterliknar rörelser som rekommenderas av amningskonsulter. Dessutom fungerar bh: n ensam (handsfree, natch) eller klipps direkt på din vanliga amnings-bh.
Med Lilu-varumärkets fokus på massagebehållaren är det för närvarande en återförsäljare av en produkt-med undantag för en chic omvårdnad/pumpning-täckmantel (som, btw, gör en bra present till nyblivna mammor, med eller utan Lilu -bh).
Observera dock att även om Lilu -bh: n verkligen är det magiska pumphacket vi har väntat på, är det inte en pump i sig. Förlåt; du måste fortfarande skaffa en av dem separat. Lyckligtvis är den delen inte svår - och de flesta av dem täcks av försäkring.
”Om du har en sjukförsäkring i USA bör du ha rätt till en ny bröstpump per barn utan kostnad enligt Affordable Care Act ”, säger Amanda Glennn på informationssajten Exklusiv pumpning berättar SheKnows. ”Vad försäkringsbolagen täcker varierar - vissa betalar för en manuell pump, andra för uthyrning av en sjukhuspump i ett visst antal månader och andra för en bärbar dubbel elektrisk pump. Vissa medicintekniska företag låter dig dock "uppgradera" vad din försäkring täcker. "
Se detta inlägg på Instagram
Pumpar i färg. En av våra favorit #doulas @loveofalittleone lyser alltid upp vår dag. Vi föreslår starkt att du följer henne för redogörelse för evidensbaserade tips för födelse och bortom (och för #hairgoals).
Ett inlägg som delas av Lilu (@wearlilu) på
Men tänk också på dina unika pumpbehov, amningskonsult Andrea Tran från Amning konfidentiell berättar SheKnows. Är du till exempel en under-the-office-trappor-varje timme pumpare? Eller arbetar du hemifrån och kan ta pauser för att amma din egentliga bebis?
"Inte varje mamma kommer att behöva en dubbel elektrisk bröstpump", tipsar Tran. "Du vet, om en mamma bara pumpar då och då, och speciellt om hon köper det själv, kanske hon inte nödvändigtvis behöver Cadillac av pumpar."
Lyckligtvis behövs ingen Cadillac med Lilu; BH: n är kompatibel med bröstpumpar från Spectra, Medela, Lansinoh, Ameda, Avent och Baby Buddha. Men vilken pump du än väljer är Lilu ett värdefullt tillägg/tillbehör/investering. Inte bara för att det är bekvämt och tar "ugh" ur pumpning; men också för att det allvarligt rakar bort värdefull tid och ansträngning från de middagspumpningar genom att stimulera nedsläpp för dig och därmed låta dig komma tillbaka till jobbet - och sedan tillbaka till din bebis - så mycket snabbare. Och det barnet är poängen med allt som pumpar ändå, så vi kan lika gärna få hänga med dem istället för att spendera 20 minuter mer ensamma i en garderob. Förlåt, jag menade "amningssalong" ...
Här finns mer om Lilu och andra banbrytande produkter som gör amning (nästan) lätt.
