Det finns inget bättre än att känna friheten som följer med sommarens lata dagar. Och det finns inget värre än att känna det hemska solbränna som kommer från att bli lite för lat om att ansöka igen Solskydd.
När sommaren rullar runt kommer de flesta av oss att tillbringa långa dagar i solen när vi firar. Naturligtvis är det bästa anfallet alltid ett bra försvar, och att förhindra att en brännskada inträffar är alltid perfekt - men det är mycket lättare sagt än gjort. Om du får en torr solbränna har vi några lösningar som kan hjälpa dig att svalna dig, stoppa klådan och hindra dig från att vara en enda röra av fläckig hud.
Även om din brännskada inte är supergudlig, kan dessa idéer om eftervård hjälpa till att lugna irriterad hud när du tillbringat för länge på stranden.
Mer: Hur man studsar tillbaka från torr, skalig hud i ansiktet
1. Kyl ner det
Om du märker att din hud börjar skala är det första du bör göra ta en kalldusch eller bad. Det kalla vattnet hjälper din hud att svalna och sakta ner skalningsprocessen. När du torkar huden, se till att klappa den torr med en ren, mjuk handduk och undvik att gnugga. Genom att gnugga din hud kan du faktiskt påskynda och sprida hudens skalning - och du vill definitivt inte göra det.
2. Sluta klia
Till varje pris bör du undvika att repa huden när den skalar. Du kan faktiskt göra permanent skada på din hud i form av ärr. Om du blir sugen på att repa är det bästa du kan göra använd is för att dämpa känslan. Lägg is i en mjuk trasa och lägg försiktigt duken ovanpå huden som kliar. Klådan ska avta när isen börjar svalna huden.
3. Återfuktar din hud
När du kommer ut ur duschen och torkar huden, applicera en fuktgivande lotion. Leta efter en fuktkräm som är speciellt utformad för att fungera på solbränd eller skalande hud. I allmänhet bör lotionen innehålla aloe vera, vilket kommer att kyla din hud, minska inflammation och sakta bort skalningen. Aloe vera är ett naturligt kaktusextrakt som länge hyllats för sina lugnande egenskaper. Du kan faktiskt köpa ren aloe vera gel (eller bryta upp växten, om du har den) och applicera den direkt på skalande hud för att underlätta läkning, bekämpa smärta och undvika infektion.
Nästa:Dricka upp
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i juni 2008.
