Hand-, mul- och klövsjuka är ett tillstånd som ofta drabbar i barndomen och kan vara helt eländigt för små och resten av deras familj. Vad är egentligen HFM, och varför gör det verkar finnas överallt nuförtiden?
Vad är HFM egentligen?
Barn kan komma ner med en svindlande mängd utslag-baserade sjukdomar, och även om du kanske inte är bekant med den här, är hand-, mul- och klövsjuka definitivt en annan sjukdom att se upp för.
"Hand-, mul- och klövsjuka är en virussjukdom som kan orsaka feber och blåsor eller fläckar i munnen, händerna och fötterna på drabbade individer," säger Dr. Danelle Fisher, chef för barnläkare vid Providence Saint Johns hälsocenter, berättar för SheKnows. "HFM förekommer vanligare hos spädbarn, småbarn och barn i skolåldern."
Sjukdomen börjar vanligtvis oskyldigt nog, säger hudläkaren Dr. Erum Ilyas berättar SheKnows. Vanligtvis börjar det med några dagar med låg feber, konstaterar han. De kan vara lite irriterade och ha ont i halsen. Som förälder vet du att det finns gott om virus som verkar lika, och många försvinner bara efter några dagar.
Inte så med HFM, säger Ilyas. "Ett utslag bryter ut som små smärtsamma vesiklar som snabbt bryts upp i munnen och gör det obehagligt att äta, och ofta börjar barn dregla", förklarar han. ”Händer och fötter (särskilt på fingrarnas sidor) kommer att bryta ut i små blåsor med en rosa gloria runt dem. Ungefär hälften av fallen kommer också att ha skador på skinkorna. ” aj!
Mer: Hur du hindrar dina barn från att bli sjuka när skolan börjar
Ett ovälkommen virus
Liksom många sjukdomar orsakas hand-, mul- och klövsjuka av en virus. Enligt CDC, i HFM: s fall är det vanligtvis ett virus som heter Coxsackievirus A16, men det är inte den enda boven. Det sprids på många olika sätt, som att krama någon med infektionen och andas in eventuella viruspartiklar kommer från näsan eller kommer i kontakt med föremål och ytor som kan vara värd för viruset, till exempel på en dörrhandtag. Att dela drycker kan också sprida sjukdomen, eftersom man inte kan tvätta händerna ordentligt efter att ha använt toaletten (det kan tyvärr spridas via avförings bakterier).
Mer: Det visar sig att vi alla är fruktansvärda på att tvätta händerna
Som ett virus finns det verkligen inget läkemedel som kan förkorta sjukdomens varaktighet (eller bota det direkt), säger Ilyas, men han noterar att smärtlindring utan disk kan vara till nytta (som ibuprofen eller acetaminofen) eftersom, låt oss inse det, är HFM smärtsam. Du kan dock prova några strategier som kan hjälpa dina barn att äta eller dricka. "Det hjälper att få barn att suga på kalla godisar som Popsicles", förklarar han. "Att äta mjukare mat och mindre sura livsmedel kommer också att vara mindre benägna att irritera lesionerna när du försöker äta."
Är HFM mer vanligt nuförtiden?
Som det visar sig, medan sommaren är full av roliga tider, är varmare väder ofta förknippat med fler utbrott, förklarar Ilyas. ”Det har funnits över hela världen en stigande förekomst hand, fot och mun - särskilt i Asien, säger han. "Det är oklart varför - men vissa teorier tyder på att klimatförändringar delvis kan skyllas."
HFM-förebyggande strategier
Hand-, mul- och klövsjuka är ganska smittsam, tyvärr. Det är oftast det mest smittsamma under första veckan sjukdom enligt CDC. Det betyder dock inte att det inte finns någon fara efter att de första sju dagarna är över, säger Ilyas. "Viruset kan fortfarande kasta i deras saliv och avföring i veckor efter", varnar han. "Korrekt hygien med handtvätt, täckning av munnen [vid] hosta, korrekt bortskaffande av vävnader efter att ha torkat en rinnande näsa [och] att undvika att dela drycker [är] viktigt."
Dehydrering är den viktigaste komplikationen föräldrar bör se upp för, konstaterar Fisher. Hon förklarar att såren i munnen kan få barn att vända näsan på drycker som erbjuds, så försök att pressa vätskor och se upp för tecken på uttorkning.
Även om denna sjukdom är mycket vanligare hos små barn, betyder det inte att äldre barn - och vuxna - aldrig kommer att uppleva HFM. "Jag tänkte att jag skulle påpeka att det här inte är en barnsjukdom", säger Bruce Mirken Greenlining Institute berättar SheKnows. "Jag vet, för jag fick det vid 55 eller 56 års ålder på en professionell konferens i Los Angeles."
Så det är upp till föräldrarna att hålla sjukdomen i schack genom att fortsätta förebyggande strategierna ovan efter att ditt barn verkar må bra så att du förhoppningsvis kan undvika att bli av med det som vuxen. Som Mirken säger, "Det är verkligen, riktigt, riktigt eländigt."
