I svårigheter tenderar vi alla att vända oss till tröstmat, så om du liknar oss har du lagat mat och bakat en storm av klassiska favoriter. Vi har också handlat våra skafferier och försökt förvara frysen med fler måltider, för säkerhets skull. men det betyder att våra middagar ibland saknas lite i en viktig sak: gröna grönsaker! Lyckligtvis behöver du inte välja det ena framför det andra. Martha Stewart delade precis en pastabakning i förväg som träffar alla dessa komfortmatanteckningar och använder skafferiingredienser som pasta och konserverade tomater, samtidigt som det innehåller ett helt gäng grönkål - så att du får de näringsämnen du behöver samtidigt som du tillfredsställer din smak knoppar.
Se detta inlägg på Instagram
Vem älskar inte en middag i förväg? Här kommer kryddig fläskkorv och grönkål tillsammans med krämig ost för en folklig måltid. Superhärlig och garanterat att slukas av din familj, du kommer att vara så tacksam för att upptäcka denna läckra pastagryta i din frys. Du kan förbereda hela rätten i förväg, linda den ordentligt och förvara i frysen i upp till tre månader. Ta hela receptet på länken i bio. 📷: @behindthedawn
Ett inlägg som delas av Martha Stewart (@marthastewart) på
Stewarts korv och kale fyllda skal matar en skara. Du kan också göra hela receptet och sedan frysa hela brickan eller bara hälften av det för att njuta av vägen.
Tillagningsprocessen är ganska enkel. Korv och grönkål tillagas, hackas sedan upp och blandas med tre sorters ost - krämig ricotta, kladdig mozzarella och smakrik parmesan. Har du inte färsk grönkål? Du kan använda fryst grönkål eller spenat istället. Den blandningen stoppas sedan i kokta jumbo pastaskal. Det hela kvävs i en marinara-sås med tre ingredienser och toppas med jämn Mer ost och bakad i en stor lasagnepanna tills den är bubblig och brun på toppen.
Använd en hanterad gryta som Stewart gör om du har en (och om inte, se nedan!). Lita på oss, du vill inte riskera att tappa en varm plåt med lasagne på golvet när du försöker ta ut den ur ugnen.
Om du vill behålla detta som en måltid i förväg, bör du frysa det innan du bakar. När du sedan är redo att gräva in tar du ut den ur frysen och lägger in den direkt i ugnen. En timme senare är middagen på bordet - med en extra dos gröna grönsaker att starta. Låt oss se om din butik köpt frysta burritos eller pizzor kan slå det!
Behöver du mer mysiga måltidsidéer? Ta då en titt på vårt galleri över de bästa Pastarecept från Giada De Laurentiis Nedan!
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna berättelse kan vi få ett liten provision av försäljningen och återförsäljaren kan få vissa granskningsbara uppgifter för redovisning syften.
