Lika spännande som back-to-school shopping är, kan det vara lätt att bli avskräckt efter så många timmar i omklädningsrummet. Titta på dessa tips för att se till att du håller dig pigg hela dagen.
1. Lugna dig
Kom ihåg att tänka på back-to-school shopping som ett maraton, inte en sprint. Du vill inte slita ut dig under de första par timmarna och försöka göra ett galet streck från en butik till nästa. Ta dig tid i omklädningsrummet för att verkligen se hur saker ser ut på din kropp och om de fungerar för din figur (och din skols regler). Osäker? Sätt på några "kanske" föremål eftersom du alltid kan komma tillbaka och köpa dem senare.
2. Ta ofta pauser
Den som sa att shopping inte var ett träningspass var så, så fel! Det är viktigt att ta pauser hela dagen för att vila benen, återfukta och ta något att äta. Du kommer att känna dig mycket mer energisk, pigg och redo och skrämmande när du kommer till nästa butik. Vi föreslår att du packar några hälsosamma mellanmål i väskan tillsammans med en vattenflaska. Detta kommer att spara dig lite pengar och hjälpa dig att undvika de gödande maträtterna som kan orsaka en fruktad sockerkrasch.
3. Ta med dig en shoppingkompis
Att gå tillbaka till skolan är mycket mindre kul om du går ensam, eller hur? Ta en fashionabel vän eller familjemedlem som inte kommer att skynda dig på att ta förhastade köpbeslut, men kommer att hålla det verkligt när det gäller vilka passformar, stilar och snitt som smickrar din figur mest. Var noga med att ta med en positiv person som har mycket tålamod. Det sista du behöver är någon som förstör ditt självförtroende i inredningsrummet.
4. Bär något sött men bekvämt
Du ser och mår alltid bäst i nya kläder om du är klädd för att imponera till att börja med. Vi säger inte att du måste spänna på dig de högsta klackarna och designer -dudarna bara för att få din butik på, men det är definitivt en dålig idé att dyka upp för att shoppa i dina svettningar. Slip på några bekväma men söta lägenheter som passar perfekt med en mängd olika outfits, dina favoritmager jeans och en basic tee. Lägg en cami under om de passande rumsledningarna är galna långa - på det sättet kan du enkelt prova toppar i butiken.
5. Gör din smink
Tro det eller ej, lite smink kan gå långt för att öka din självkänsla under en shoppingutflykt hela dagen. Du kommer att kunna fokusera bättre på kläderna - inte på hur "hemskt" ditt ansikte ser ut.
Friska mellanmål att packa inför en shoppingmaraton
Nutritionist Rania Batayneh, MPH, författare till den kommande boken The One One One Diet, rekommenderar dessa två enkla och bekväma mellanmål!
- Happy Squeeze-påsar är perfekta för en shoppingresa i skolan eftersom de är rörafria och har färre än 100 kalorier per påse. Dessutom erbjuder de antioxidanter och tillsatt näring.
- Kind Bars erbjuder bekvämlighet och portionskontroll när du använder riktiga, naturliga ingredienser. Nuts & Spices -serien har 5–7 gram protein och fiber per portion för att ge hållbar energi!
Fler tips om shopping till skolan
Anledningar till att det är okej att njuta av shopping i skolan
Hur man håller sig sval för tillbaka till skolan
Bli organiserad för att gå tillbaka till skolan
