Vi förstod hur vi ska bekämpa rynkor och andra åldrande hudproblem år innan de dyker upp genom att införliva dessa förebyggande behandlingar i vår hudvård.
Såvitt vi vet har Jennifer Lopez och Gwyneth Paltrow - två kändisar i 40 -årsåldern vars ansikten ser ut som om de inte har åldrats en dag sedan 21 - inte gått under kniven för en felfri hud. Deras ansikten dras inte tillbaka som masker och deras ögon verkar vara på samma plats som för 20 år sedan. Men det betyder inte att deras ungdomliga glöd helt enkelt är resultatet av genetik och en makrobiotisk kost, även om vi är säkra på att tur och hälsosamma vanor spelar en viktig roll.
Skönhetsexperter säger att det är det ganska möjligt Lopez, Paltrow och otaliga andra har gynnats av hudförbättringar, vilket är ett artigt sätt att säga, de har inte gjort något större arbete, men få kvinnor når 45 (Lopez ålder) med så få rynkor, fina linjer och tecken på hyperpigmentering om de inte regelbundet tagit in sina bilar i butiken för underhåll.
"Det finns flera anledningar till att kvinnor ser bättre ut längre", sade. Dr Chynna Steele, hudläkare och grundare av Steele dermatologi. ”Lasrar och procedurer kan vara en del av det, men det är hudvårdsprodukter också, och fyllmedel är också en viktig komponent. I allmänhet handlar det om att ta itu med mycket små, mindre tecken på åldrande innan de blir värre och värre och blir stora tecken på åldrande. Det är mycket lättare att göra saker för att huden ska se ung, fast och frisk ut än att försöka fixa det när det ser gammalt, hängigt, skrynkligt ut, etc. ”
Här är nedgången på nio förfaranden på kontoret som experter säger gör underverk.
I 20 -årsåldern
Innan du kliver in på en hudläkare, säger Dr. Jill Waibel från Miami Dermatology & Laser Institute säger att det är ett avgörande steg du borde ta hemma - och vi vet alla vad det är, eller hur? "När du är i tjugoårsåldern är rynkor kanske inte din största oro, men det här är det bästa decenniet för att maximera förebyggande åtgärder för att bromsa åldrande klocka," sa Waibel. "När någon är i tjugoårsåldern är det en bra tid att starta en bra hudvårdsprogram inklusive tretinoin och använda solskydd 365 dagar om året."
Kosmetiska behandlingar som rekommenderas för denna åldersgrupp inkluderar:
Excel V -laser: Den pulserande färglasern i Excel V -laser minskar hudens rodnad, eftersom den stimulerar ny kollagenbildning, sa Waibel. ”Kosmetiska procedurer bör anpassas till den enskilda patienten och ofta de första frågorna som dyker upp under detta årtionden är bruna (pigmentära) och röda färger (blodkärl) dyschromier i hudytan främst på grund av solen skada."
Vaskulära lasrar kan användas i kombination med IPL (photofacial) eller BBL -enheter i samma behandling. Dessa tar bort bruna fläckar och solskador för optimal hudhälsa i tjugoårsåldern. "Dessa förfaranden är lunchprocedurer utan praktiskt taget stillestånd - kanske lite röda i ett par dagar men bra att täcka med smink", sa Waibel. "Att starta dessa procedurer tidigt - särskilt BBL - har förmågan att reparera utseendet på åldrad hud, fördröja och förhindra tecken på hudåldring."
Kemiska peeling. För att bibehålla en god hudtextur och ton över tiden rekommenderar Steele regelbundna kemiska peeling, som fungerar genom att djupt exfoliera hudens yttre lager (en lunchskal), yttre och mellersta lager (mellanskal, vilket kräver sju till 14 dagar för att läka) eller mellanlager (djupt skal, vilket tar mellan 14 till 21 dagar läka). Den regenererade huden som syns under det gamla lagret är mjukare och mindre bristfällig.
Mer: Populariteten för laser ansiktsbehandlingar förklaras
I 30 -årsåldern
Botox och fyllmedel. Botox och fyllmedel kan ta itu med mycket tidiga tecken på åldrande som du ser i slutet av 20- och 30 -talen, sade Steele - inklusive den irriterande linjen mellan pannorna vi utvecklar från att rynka pannan. "När du är ung får du bara linjerna när du rynkar pannan, men när du blir äldre blir linjerna" etsade "i huden där de är där även när du inte rynkar pannan," sa Steele. ”Med mer tid blir de djupare etsade. Den bästa användningen av toxin är att behandla dessa linjer innan de etsas - mjuka upp rörelsen så att du inte drar så hårt i rynkorna. För stora kändisar som aldrig verkar åldras började de tidigt med toxin för att mjuka upp muskelrörelser med rynkar pannan och kisar för att förhindra att pannlinjer och kråkfötter någonsin verkligen utvecklas i en betydande sätt."
Fraxel laserbehandlingar. "Trettiotalet ger märkbara ålderstecken, som inkluderar missfärgningar på huden såväl som rynkor (kråkfötter, rynkade linjer, leendelinjer)", sa Waibel. ”Ojämn hudfärg, tråkig konsistens, milt lös elastisk hud och fina linjer kan förbättras avsevärt med icke-ablativ fraktionerad (Fraxel) laserbehandling. En eller två Fraxel -behandlingar per år kan ge din hud glöd. "
1927 nm Thulium mikroablativ fraktionslaser. Denna laser är bäst för graviditet och hormonrelaterade fläckiga bruna fläckar i ansiktet-känd som melasma, sa Waibel. "Melasma är en kronisk hudsjukdom och lasern kan förbättra men inte bota detta tillstånd", sa Waibel. ”Dessa fraktionerade icke-ablativa laserbehandlingar är ljusbehandlingar som hjälper till att öka och bygga upp kollagenproduktion och förhindra tecken på åldrande. Stimuleringen av kollagen hjälper till att släta ut rynkor och fina linjer tidigt och arbetar för att förhindra dem i framtiden. ”
Mer:Spa kontra hemma: Vilka behandlingar är värda priset?
I 40 -årsåldern
"Vid fyrtiotalet är allt krig mot åldrande," sa Waibel. ”Åldrande kräver graciöst två till tre besök hos din hudläkare per år. Ibland gör vår genetik och vår sunda livsstil att vår hud ser vacker ut, men för de flesta kvinnor uppstår en del reparationsarbete under denna tid. Förutom god hudvård, dagligen solskydd, neurotoxiner och fyllmedel kan mer aggressiv laserterapi ge oss den dagiga, ungdomliga huden i tjugoårsåldern. ”
Fraktionella ablativa laserbehandlingar. Dessa fungerar bäst för personer i 40 -årsåldern som redan visar tecken på åldrande och andra oegentligheter i konsistensen.
Ablativ fraktionell återuppbyggnad. Denna behandling består av laserljus som bryts upp i separata strålar som behandlar en del av hudens yta, sa Waibel. "Dessa strålar skickar mikroskopiska energikolonner in i huden som förstör den" gamla utseende "huden och den efterföljande läkningen ger frisk hud som ser ut och känns mjukare och mjukare."
Fraktionerade lasrar. Dessa lasrar ger vika för daggig hud genom att stimulera till ny kollagenproduktion. De kan orsaka minimal åtstramning eftersom det finns någon aspekt av kollagenproduktionen. "Även om dessa behandlingar kräver viss stillestånd, har de förmågan att behandla och tona huden och få huden tillbaka till ett ungdomligt tillstånd", sa Waibel.
